失眠梦吃哪种中药

发布时间：2019-11-2257933次收听

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中医中认为，失眠多梦是由于阳不入阴，阳气和阴血不能相结合导致的。因此应用安神的药物或健脾胃的药物来治疗失眠，最常见的如菖蒲郁金，缓解的精神压力；使用龙骨牡蛎，起到重镇安神的作用；还会用到茯苓、焦三仙这样健脾的药物，来治疗脾胃不和的各种表现。
失眠多梦是种类非常多的一类病症，在治疗上很难用某一种药，尤其是一种的中药来治疗。要根据它不同的表现、不同的症型，辨证施治，这一点和西医治疗失眠有明显差别的。
失眠多梦是比较困扰现代人的常见病症，很多人夜晚躺下睡不着，甚至于长时间睡不着，还有的人易醒，醒后就再也不易睡着，这些都是失眠的表现。还有人梦多，睡觉中做梦是一种很正常的现象，但多梦是一种病态。

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失眠多梦易醒怎么办

失眠多梦易醒可以通过调整生活习惯缓解，严重者可以服用药物治疗。严重影响正常的生活和工作时可以服用天麻醒脑胶囊治疗，其成分中石菖蒲可开窍豁痰，远志交通心肾，可用于治疗心肾不交导致的失眠。此外还应尽可能每天固定的时间入睡和起床，创造良好的睡眠环境，控制摄入刺激性物质，睡前尽量避免使用电子产品。

2023-05-25 41785次播放

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多梦怎么调理

失眠多梦易醒怎么调理1.对情绪、心态的调理可以有效提高睡眠质量，比如进行一些喜欢的运动或者是对于排解压力有比较好的效果的运动，都可以起到缓解压力的效果。2.也可以通过饮食调理的方法，多食用一些含铁元素丰富的食物，比如红枣、动物内脏或者是对神经有益的东西，如核桃莲子等物品。失眠多梦吃什么药效果最好治疗失眠多梦可以吃安眠药、具有改善睡眠作用的抗抑郁药、具有改善睡眠作用的抗精神病药物。1、安眠药：包括苯二氮䓬类安眠药和非苯二氮䓬类安眠药，如右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦等。2、具有改善睡眠作用的抗抑郁药：米氮平、阿戈美拉汀、阿米替林等，抗抑郁药副作用较大，要在医生的建议指导下服用。3、具有改善睡眠作用的抗精神病药物：奥氮平、喹硫平、氯氮平等。改善睡眠的药物非常多，病人需要到医院由专科医生进行评估，明确患者最适合哪一药物。失眠多梦入睡困难怎么办引起失眠多梦的原因较多，需要辨证论治。失眠多梦燥热入睡困难，多见于心肾不交证，多因年老体衰造成心血不足，心失所养，神不安舍而引起的失眠现象。临床上可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用六味地黄丸合交泰丸加减，能够起到滋阴降火，交通心肾的功效。若是心阴不足为主要症状，可以口服天王补心丹，能够起到滋阴养血，补心安神的功效。若是阴血不足，伴有心火炽盛的患者，可以用朱砂安神丸加减，能够起到镇静安神的功效，若是出现彻夜不眠的患者，可以加朱砂，龙骨，龙齿等镇静安神的药物。多梦吃什么食物最有效可在睡觉前服用大枣、蜂蜜、小米、牛奶。大枣：可以起到补脾安神的作用；蜂蜜：具有补中养脾、除心烦的作用，也可以促进睡眠。小米：具有镇静、安神、助眠的作用。牛奶：含有两种催眠物质，一种为色氨酸，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以发挥类麻醉镇静的作用。

2022-08-15 79164次播放

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睡觉多梦是什么原因

多梦可因情志不畅，郁而伤肝，肝阳上亢所致；也可能因气虚血少，心神失养所致。西医治疗多梦，一般服用抗抑郁药物，还有助眠类，如安定片等安定类药物，但这类药物不能长期服用，否则会给身体带来较严重的不良影响。中医治疗多梦可服用枣椹安神口服液等药物。睡觉易多梦的人在日常工作、学习、生活中，不要给自己施加过多压力，应保持积极愉悦的心情。适当运动锻炼，夜间睡前不要思虑过重或过度劳累，养成良好的作息习惯。

2022-03-25 59251次播放

感觉头上有东西在爬什么原因

感觉头上有东西在爬，主要考虑以下几个方面原因：1、如果是年轻人出现这种情况，首先要考虑是否存在长期睡眠不足、早醒或者是多梦等情况，如果这种情况，需注意改善睡眠质量;其次要考虑有没有情绪障碍，焦虑、过分的担心或者是抑郁的情况，这种情况需要做焦虑和抑郁的量表评定;除此之外，还要排除躯体其他地方是否存在不固定的疼痛或者麻木感觉，排除脑血管疾病等危险因素。2、如果是老年人出现这种情况，多考虑是脑血管疾病的危险因素，首先要排查脑梗塞的可能性，通常丘脑发生脑梗塞或者出现病变的时候，容易引发感觉障碍，继而出现感觉头上有东西在爬的异样的感觉。建议到医院检查一下丘脑有没有梗塞。其次高血压、糖尿病等疾病也会引发这种情况，另外，如果存在着长期的抽烟、饮酒的习惯，也容易出现这种症状;建议合理的膳食、适量的运动、戒烟戒酒、少吃食盐，同时要控制好情绪，避免精神的过度紧张与精神的疲劳。3、除上述两种情况外，还需要考虑是否存着头皮损伤，各种头皮损伤均可累及神经末梢或某支头皮神经，引发头皮神经炎，导致局部的疼痛或放射性疼痛，同时也会导致皮肤神经的敏感，出现类似虫子爬的感觉。这种情况可以采取活血化瘀、营养神经的药物进行治疗，常见的如口服维生素B1、口服卡马西平等等，也可以选择针灸、按摩等中医治疗的方式缓解症状。另外平时生活中需注意忌辛辣刺激性食物，注意均衡饮食，适当的增加身体锻炼。

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2021-12-30

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失眠多梦的原因是什么

失眠多梦可能是睡眠比较浅，无法进入深度睡眠。对于有一些人来说睡眠比较浅，无法进入深睡眠，这种是属于睡眠障碍的一种问题，但就失眠来说的话，有一定抑制性，有些人可能本身就有这样的体质，比较容易失眠、睡眠浅这样的情况。睡眠比较浅的患者，可以适当的使用药物来帮助进入深度睡眠，从而改善睡眠质量，具体药物的选择，还是要医院去遵从专科医生的意见，只有睡眠情况得到改善了以后，才会有充沛的精力来进行日间的一些工作。

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2021-12-30

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做梦是睡眠质量差吗

做梦并不一定代表睡眠质量差，因为人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠中一般占到整个睡眠的40%。如果在深睡眠过程中逐渐醒来就不会有做梦的痕迹，如果是在浅睡眠中醒来就有做梦的痕迹，也就是能记录做梦的内容。但是这并不代表睡眠质量差，睡眠质量差其实称之为失眠，而失眠的患者中有一部分是一夜都是在浅睡眠中，也就是经常做梦和或者是睡眠不佳，称为睡眠质量差。而睡眠质量那以后会影响到第二天的情绪，可以出现情绪不佳，昏昏欲睡，头痛欲裂或者是昏昏沉沉，出现记忆力减退等情况称之为失眠。而做梦一般每个人在正常情况下，每个人都会在做梦，只是睡眠中做梦时间，醒来的时间段不一样，就像刚刚说的如果在深睡眠中醒来，那就不会记住做梦的内容。如果在浅睡眠中醒来，就会记录做梦的内容。如果在做梦之后醒来以后，发现第二天的精神非常饱满，情绪非常高涨，而不影响第二天的工作和生活，就不称之为睡眠质量差。当然，如果经常一夜都在做梦，而且经常时不时就会醒来，造成第二天的精神、情绪、工作质量都有明显下降，就称之为睡眠质量差和失眠了。如果经常出现这种情况，建议患者及时就诊于神经内科或者是精神科进行睡眠质量的监测，可以进行多导睡眠图。同时可以进行焦虑、抑郁等量表的检查，发现问题以后可以及时的处理。比如可以改善不良生活方式，可以睡前泡个热水澡，洗个热水澡，听听书、音乐，在睡觉之前不宜做剧烈运动、吃刺激性食品、吃过饱的饮食，以及吃辛辣刺激食物。在晚饭以后，可以适当的进行体育锻炼来消耗过多的经历，就能保证的足够的睡眠。当然了，如果睡眠一直不好，也可以应用药物来改善睡眠质量。

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2021-11-05

92180次收听

最近老做梦是怎么回事

做梦是睡眠正常的组成部分之一。睡眠一般分两部分，一部分是非快速眼动期，在这一期眼球基本上是不动的，也不做梦。另一期叫快速眼动期，在这一期眼球在左右快速的浮动，表示人在做梦。一般人睡眠的时候，是先进入到非快速眼动期，再由非快速眼动期进入到快速运动期，然后再由快速眼动期进入到非快速眼动期，就这一晚上有4-6个循环，人有4-5个时间段都在做梦。如果最近老做梦，可能是快速眼动期的时间点醒过来了，所以就记得梦境。做梦是对白天所接触到的事物进行记忆整合的过程，是正常睡眠的组成部分。

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2021-09-29

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每晚睡觉都做梦是怎么回事

每晚睡觉都做梦，需要查找原因：一、环境因素。睡眠环境过于嘈杂、过于明亮、过冷、过热，都会影响到患者的睡眠质量，需要改善患者的睡眠的环境。二、躯体的疾病。比如出现了抽搐、腿抽筋、关节疼痛、经常起夜上厕所，或者咳嗽、喘息等，会严重影响患者的睡眠质量，造成经常做梦。三、心理问题，比如焦虑、抑郁等，都会表现为失眠、萎婉，经常多梦的现象。四、不良生活方式。熬夜、喝咖啡、饮酒、抽烟、吃辛辣食物，睡前做剧烈的运动、看刺激性视频等，都会影响睡眠，或睡觉做梦。需要改善这些不良习惯。

2021-09-02 80629次播放

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失眠的患者有哪些注意事项

失眠患者应该就是避免在睡前过度的激动，放松心情，避免饮浓茶、浓咖啡，要保持睡眠环境的安静，灯光的黑暗，这样有助于睡眠。首先要保住平稳的心态，不要过度紧张、焦虑。要保证睡眠的环境，保持灯光比较暗，可以适当地使用窗帘，让室内的灯光变暗，环境要安静，避免嘈杂，有助于睡眠。尽量避免饮用浓茶、浓咖啡，可以睡前喝一杯牛奶，对于睡眠有帮助。失眠的患者在睡前，尽量避免做一些剧烈地运动，尤其是像剧烈地跑、跳可能是使机体处于过度兴奋，可能会影响睡眠，在睡前也应该避免看刺激性的电影或者影视资料。如果失眠的患者实在不能入睡，可以口服镇静安眠药，不建议患者长期地服用，但是偶尔地服用对于改善睡眠会使机体恢复，健康的机能是有帮助的。失眠的患者有焦虑、抑郁，对于这类患者应该更加的让患者放松，必要时候可以使用抗焦虑的药物，包括舍曲林、帕罗西汀、度洛西汀等。

2020-02-21 62705次播放

失眠多梦如何中西医结合治疗

治疗方面可以口服西药，比如谷维素、维生素B调节神经。可以口服中药，比如安神补脑药物，安神补脑液等。还可以进行按摩针灸，或者其他方面的理疗来帮助改善植物神经功能。睡前不要饮酒，不要喝茶以及咖啡等兴奋性的。如果症状比较严重，可以去正规医院精神心理科进行检查治疗。

2019-11-27 58886次浏览

紧张性失眠怎么办吃什么药

人若长时间处于精神紧张状态，很容易引发失眠，失眠的出现要想得到有效治疗，可以选择具有安神作用的药物，而如果情况比较严重，也可以选择镇静剂，在日常的生活中，我们首先就应该改善个人的心理状况，在睡觉之前可以适当性的锻炼。

2019-06-27 56321次浏览

失眠多梦的原因

失眠多梦在临床上非常常见，失眠的临床表现为入睡困难和早醒，或者睡眠当中易惊醒。并不是所有的失眠都会伴有多梦，但是做梦其实是正常的生理现象。其实每个人在夜晚可以做4到6个梦，但不是所有的梦都能回忆出来，只有在从睡梦中惊醒的过程中，醒过来后才能回忆起做梦的内容。因此其实失眠和多梦是两个概念，它们经常同时伴发，其最主要的原因就是神经心理方面，比如由于白天过度的工作，导致压力大、情绪的紧张或者情绪的不稳。它是一种焦虑、抑郁的临床表现，因此失眠多梦是神经心理方面上的问题，长期的失眠多梦可能会造成器质性的病变。

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2019-05-29

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失眠多梦易醒是怎么回事

失眠多梦易醒的原因，有很多种，要么是心火旺，要么是血虚、经络不通引起的。同样如果患者身上有慢性疾病，也会导致自己失眠多梦易醒，比如高血压、关节炎疼痛等疾病。想要改善睡眠质量状况，需要从根本上解决问题，首先需要对症治疗，才可以避免再次出现失眠的情况。

2019-05-15 73747次浏览

睡不好觉怎么调理

良好的睡眠治疗是反应一个人身心健康的主要标志。失眠症状是睡眠障碍中常见的一种，因为各种原因引起的睡眠不足，很难入睡并提前醒来。使患者常有精神疲倦，记忆力减退，头晕，头痛和工作效率下降。患者一般睡眠的一般潜伏期延长，睡眠时间缩短，睡眠期间生理唤醒增加。

2019-03-14 67531次浏览

心烦意乱失眠怎么治

如果存在心烦意乱失眠的情况，失眠症状轻微时，不做处理，继续观察。如果失眠症状比较严重，考虑就诊并治疗。失眠的治疗分为药物治疗和非药物治疗。如果是急性失眠，可以考虑药物控制。如果是长期、慢性失眠，除了药物治疗外，还需要考虑心理行为治疗。

2019-03-13 55184次浏览