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快速排肚子里气的姿势

发布时间:2021-08-0380967次播放

视频内容:

排掉肚子里气的最快的方法,首先说按摩腹部是一个比较常用的方法。当出现腹部胀气的时候,难以排气,可以将双手搓热以后放在肚子上,然后用双手沿着肚脐先进行顺时针的按摩,然后再进行逆时针的按摩,这样反复按摩几次以后,可以促进胃肠功能,帮助胃肠道内气体的排出。第二是可以进行运动,如快步的行走、做体操、收腹。

少吃高纤维的食物预防肚子胀气;进食要慢,细嚼慢咽;吃饭的时候慢慢地喝上一杯水;适当的锻炼身体;克服不良情绪等对消化有所帮助。

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健康是我们每一个人一生中最大的财富,可是在现实生活当中总会因为各种各样的问题使身体健康受到一定的危害。消化不良属于是肠胃病的一种症状表现,当然也是生活中最为常见和常出现的症状,那么,消化不良是否会遗传呢?
诱发消化不良发作的因素
消化不良是指与饮食有关的一系列不适症状。消化不良几乎人人都会罹患。有些人吃了诸如包心菜、豆类、洋葱或黄瓜等,或饮酒和含碳酸成分的饮料后,都会发生消化不良。下面为大家具体介绍诱发消化不良发作的因素。
怎么检查是否消化不良
对于很多的人来说,消化不良似乎是一种最常见的肠胃疾玻但是在日常生活当中,如果经常出现消化不良症状的话,很有可能就是肠胃出现了其他疾玻那么,对于肠道消化不良这种疾病来说,都需要进行哪些常规检查呢?
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消化不良的症状
消化不良的症状十分的广泛,有的患者表现为早饱,有的患者表现为食欲不振,有的患者会出现食物的瘀滞,腹部饱胀。也有的患者会出现较严重症状,比如腹部疼痛,出现反酸、烧心症状。症状很多,但是对于临床医生没有指向性,不能够通过这些症状判断患者究竟是哪方面原因造成的。要引起重视,及时就医,做进一步系统性检查,排除引起这些症状的一些器质性疾病。
新生儿消化不良吐奶要怎么办
如果新生儿有消化不良的情况在给新生儿喂奶的时候,要根据孩子的情况、日龄、他的饮奶情况喂养,一次让宝宝吃太多,也就是个体化、因人而异,有的孩子体重大,可以稍微多喂,不要躺着喂,建议喂完奶以后把患儿抱起来进行拍嗝,孩子打完嗝之后再放下。要根据情况按需哺乳,建议孩子喂奶的时候呈半卧位或者是侧卧位,的着抱或者是竖着抱,一手托颈,一手托腰,拍孩子一下背,促进宝宝的消化,促进肠蠕动。新生儿吐奶是非常常见现象,也是初作妈宝的孩子非常关心的问题。新生儿胃的容量很小,而且胃呈横位,非常容易吐奶,如果出现吐奶,要少量多次喂,一次喂得不要太多。孩子哭闹的时候不要喂奶,因为哭闹的时候容易咽下气体,容易造成吐奶,喂奶的时候奶瓶里奶嘴里头不要有空气,避免孩子喂奶过程中咽下空气。
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经常嗳气吃什么药
嗳气是指胃里的气体通过食道、口腔排出来。嗳气的原因有:病人由于吃饭比较快,有比较多气体的咽到胃腔里,胃的压力增加,吃完饭之后出现嗳气,像有些小孩吃奶之后需要拍嗝,就是把胃里的气体排出来,这是比较常见的情况。另外,有些病人是因为食道的反流,有反酸、烧心、嗳气,反酸、烧心,一般是胃酸或者胆汁的反流,而嗳气是气体的反流,这时候要吃促进胃动力的药物,加上抑酸药,包括质子泵抑制剂或法莫替丁等。还有些病人经常嗳气、腹胀、食欲不好,是消化不良的表现。吃吗丁啉促动力之外,还应该给助消化的药物,缓解嗳气。
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肚子胀怎么回事
引起腹胀原因是多种多样的。主要原因如下:第一,来源于腹腔内实质性脏器体积增大。第二,肿瘤性生物。第三,胃肠道气体充盈。第四,腹腔内腹水形成,并且在临床上腹胀往往还会合并其他症状,需要综合判断问题来源。例如,上腹部胀满,合并有上腹部疼痛、反酸、烧心这些症状,往往来源于胃炎、消化不良等上消化道疾病。全腹部胀满或者是下腹部胀满,同时伴有便秘、腹泻等症状,会考虑肠道疾病。固定部位胀满且伴有疼痛,也可考虑实质性脏器肿瘤发生。
胃不消化怎么治疗
胃不消化可以对因治疗,调整焦虑抑郁的不良情绪,调整不良生活习惯和吃饭速度,对症用药,加入一些消化酶。胃不消化,从症状上来看就是吃完了东西不往下走,吃完了以后肚子总是胀胀的,晚饭甚至不吃都胀。要做相应的检查,有和胃相关的做胃镜,然后再看看胃里边的廓清情况,胃动力情况,是炎症情况,找到影响到胃消化能力的原因。要进行全身的系统的检查。尤其老年人,胃肠道反应经常是肺炎、全身炎症的表现。还有一个就是内分泌,有一些甲状腺功能出问题了,也会出现类似于胃不消化,或者胃蠕动过快的表现。要把器质性疾病一个一个除外,如果器质疾病除外了以后,把它定为功能性胃肠病。
语音时长 01:32

2019-12-20

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消化不良怎么办
消化不良要分是器质性的和功能性的。如果是器质性病变引起,患者就要对因治疗;如果是功能性的消化不良,功能性的消化不良造成的原因有两个方面:第一,物理性,蠕动功能变差;第二,化学性,用于帮助进行食物消化的酶类分泌减少。消化不良应该注意饮食和生活方式,比如规律饮食、规律生活规律锻炼。另外,如果这些仍然不能改善消化不良的症状,就可以选择一些促动力的药去改善物理性的消化不良,加用一些化学性的酶类来改善化学性的消化不良,这些方法都可以改善消化不良的症状。
总是嗳气是怎么回事
总是暖气大部分与饮食习惯有关,饮食过快食量过大的人,会导致胃酸以及胆汁分泌旺盛,胆汁反流的时候就会造成暖气,会有上腹疼痛等症状。胃肠道疾病症状常常也与情绪有关,如果情绪不佳也会引发暖气。消化道出现溃疡或者梗阻的时候,也会诱发暖气,常常表现为空腹的时候腹部疼痛等。