女性肾虚怎么办
发布时间:2021-08-2662928次播放
视频内容:
女性肾虚主要找到相应的原因,然后进行对症治疗。女性肾虚有以下几种原因:一是生完孩子之后元气亏虚;二是熬夜,压力大,性生活频繁;三是老年性肾虚。
第一种生完孩子引起的肾虚,可以通过修心吃中药,或者把孩子请个保姆带,减轻心理身体负担的方式,让身体元气恢复,最主要的是通过中药的调养。
第二种对于那些熬夜怄气,性生活太频繁的,就要改变生活习惯。
第三种老年性肾虚,就要做好长期战斗的准备,吃一些补肾的中药,比如说六味地黄丸、杞菊地黄丸,或者有些知柏地黄丸,桂附地黄丸等等。
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脱发是肾阴虚还是肾阳虚

中医讲肾其华在发,同时发为血之余,肝又是藏血的,肾是藏精的,所以当人体的肾精充足,能够表现在外面,头发就比较有光泽,肝藏血,血充足,头发的营养就好。精血是互生的,精血旺,人体强壮,头发的营养也好,所以脱发的根源是在肾的。脱发跟阴阳是都有关系的,肾精是化生血液的,化生血液以后可以营养毛发,肾精是跟肾阴直接相关的,是人体的先天精气,肾精又可以化生元气,化生元气以后,通过气来激发促使毛发生长,元阳之气又是和肾阳有关,所以脱发跟肾阴、肾阳都有关。毛发的营养是来源于气血,而它的生机则根于肾,所以当人肾精充足,头发的营养发育就正常,表现头发浓密、光亮、柔润,如果肾精不足,头发稀少,头发枯萎,头发没有光泽。肾虚脱发在中老年人是比较多的,年轻人的脱发很多并不是因为虚症造成的,所以这个脱发并不是所有的脱发都是肾虚。

造成肾阴虚的原因
造成肾阴虚的原因有很多,肾阴虚主要指的是肾的阴血不足,如果是老年人,肾阴虚主要跟年纪有关,也许有很多的基础病,久病,肾阴必然不足。而如果是年轻人出现肾阴虚,大多数是因为火旺,也就是良好的生活习惯不能够维持,工作和生活的压力比较大,也会造成火旺来耗伤阴血,出现肾阴虚。因此,出现肾阴虚以后,应该改善自己的生活习惯,尽量不熬夜,减轻工作生活的压力,多吃清淡的食物,远离烟酒,不要吃过于辛辣的食物。同时增加体育锻炼,让气血运行的更流畅,也是可以治疗肾阴虚的。

肾阴虚的症状有哪些
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的患者最常见的症状表现是潮热盗汗、五心烦热。潮热是指汗水如潮水一般,来得快,去得也快。盗汗是指在睡着时出汗,而在醒来时汗止。五心烦热也可说是日晡潮热,一般是指患者在午后,太阳快落山的时候,比如下午3-5点之间,易出现微微出汗的症状,并且手心、脚心也会出汗,汗水出的并不多,这种情况叫五心烦热。如果出现这些症状,基本可以诊断为肾阴虚。对于肾阴虚者,可采用食补或药补的方式,食补是指吃一些干贝、山药、枸杞等具有补肾作用的食物。药补是指通过吃药来治疗,如六味地黄丸。补肾是一个较慢的过程,所以主要是日常生活中注意对肾的营养供给。

补肾吃什么
肾虚可以表现为精神萎靡、工作状态差、容易劳累、失眠、潮热、盗汗等。肾虚可通过食物调补和药物调补。食物调补一般是指吃一些具有补肾作用的食物,如山药、枸杞、蚕豆、腰果等,但是要注意控制食用量,并非吃得越多越好,一般一周吃1-2次就够了。药物调补一般采用中成药,如六味地黄丸和金匮肾气丸。六味地黄丸主要治疗肾阴虚,而金匮肾气丸主要用来治疗肾阳虚。需要提醒的是,调补肾脏是一个漫长的过程,一般需要2-3个月的时间。除了食补和药补外,患者还要注意改善工作状态,缓解工作紧张的压力,缓解精神压力,这样也可以改善肾虚的症状。

肾虚的原因
生活中经常有人感觉到身体无力,容易疲倦,感觉到记忆力明显减退,时常还容易出汗,这些症状往往就是肾虚的表现。肾虚跟年纪是有关系的,由于人从出生到强壮,然后衰老再到死亡是一个过程,就像生老病死一个自然规律一样,到了一定的年纪就变得衰弱是很正常的现象。还有一种情况是由于不节制,平常生活中性生活过于频繁,这样反而对身体造成了一种损伤,往往会出现肾虚的情况。那么生活中已经出现肾虚的情况,是比较影响生活的,建议采取中医的治疗方式进行改善,同时可以吃一些壮阳的食物,对于严重的肾虚患者,是需要去医院进行身体的检查,针对性的采取药物进行治疗。
肝肾阴虚症状
肾阴虚症状是什么
肝肾阴虚的名医处方有哪些

肝肾阴虚的名方,或者经典名方,比较常见的六味地黄系列,是治疗肝肾阴虚最常用最有名的方子,方子里有三补三泻,熟地黄、山萸肉、山药是补益的药物,同时用丹皮、茯苓和泽泻,在滋养的基础上补留,通调机体。左归丸,是明代的著名医家张景岳,对六味地黄丸进行化裁,把丹皮、茯苓和泽泻去掉,加了一些滋养肝肾的药物,比如龟板胶之类的药物,滋养作用会更强,这也是一个名方。另外还有杞菊地黄丸,也是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花。适用于肝肾阴虚,同时兼有肝阳上亢,视物模糊或者视物昏花的一些患者。另外大家经常用的归芍地黄丸,是在六味地黄丸的基础上加了当归和白芍。当归和白芍可以养血活血柔肝,适用于肝肾阴虚,兼有血虚、血瘀的患者。如果病人有高血压,头晕,或者眼部的一些疾病,出现视物模糊,或者眼底视网膜病变,归芍地黄丸在滋养肝肾的基础上加活血的药物,也是一个非常有名的方剂。
男人肾虚怎么调理

男人肾虚调理方法:节制性生活、饮食调理、腰部功能锻炼、睡眠充足、药物治疗。一、性生活要适度,不勉强,不放纵。二、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良多喝酸奶、吃山楂;平日护肾要多吃核桃、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、海参、人参、乌鸡、家鸽等。三、经常进行腰部活动,可以健运命门、补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的位置,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目、清喉定心、促进睡眠、增进食欲。四、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。五、如果通过上述方法仍然没有缓解,要考虑服用药物治疗。
女晚上尿频繁是肾虚吗
正常人白天排尿一般在四次左右,晚上是一次,如果晚上出现尿频,就需要注意是否是肾虚了,那么女晚上尿频繁是肾虚吗?其实这是肾虚的最为典型的一个表现,肾虚是必须到医院治疗的,拖延下来是会产生非常严重的后果的。
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