经常便秘是什么原因

发布时间：2024-05-3142798次播放

视频内容：

经常便秘可能是饮食不当、功能性便秘、肠易激综合征等原因引起的，患者可以遵医嘱服用四磨汤口服液，该药是中成药，能促进增加胃肠平滑肌张力，加快胃肠蠕动，治疗饮食不当、功能性便秘引起的便秘。除此之外，该药能恢复胃肠气机，可以润肠通便，对肠易激综合征有较好的治疗效果。

患者平时要养成良好的饮食习惯，可以多吃些膳食纤维丰富的食物，能辅助改善便秘。

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上火便秘该咋办

上火便秘的原因，一方面与饮食有关，喜欢吃一些辛辣刺激性食物或者是喜欢吃补药的人容易便秘。引起上火的食品或者是药品，常用的有辣椒、胡椒、麻辣烫、麻辣香锅、羊肉、黄芪、人参、鹿茸等。还有喝水少也会导致便秘，喝水少可以引起肠道的润滑油少，大便也不容易排出。还有经常熬夜、作息不规律，也容易上火便秘。所以上火便秘的人首先要从调整饮食结构做起，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果或者是杂粮，像红心儿的火龙果、熟透的猕猴桃、草莓、新鲜的绿叶菜、麦麸、藜麦、燕麦、糙米、玉米面、鲜牛奶等等。还要多喝水，才能促进肠道的蠕动。另外也要适当运动，保证有足够的睡眠，按时作息。还要养成定时排便的习惯，药物可以选择三黄片、牛黄解毒片、当归龙荟片、麻仁润肠丸等。

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便秘出血是怎么回事

便秘出血多半都是因为有痔疮。但是不排除有直肠的肿瘤，或者结肠的肿物。区别主要的是看出血的颜色，如果出血是鲜红色的，多半都可能是痔疮出血；如果出血是暗红色，有可能是有息肉，或者是结肠的肿物，但是不是绝对的。便秘分器质性的和功能性的。器质性就是肠管里可能长息肉，或长肿瘤，就是器质性的。功能性就是肠管东西没长，但是肠管蠕动慢了，就是功能性的。不管什么原因，如果确实是有便秘，首先要排除器质性的病变。

2021-06-30 86396次播放

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润肠通便作用的食物有哪些

润肠通便的食物有粗杂粮、薯类、蔬菜、水果、菌藻类的食物，对于预防便秘，促进肠道蠕动有非常多的帮助。一些奶类的食物里面含有丰富的益生菌，比如酸奶、发酵的乳酪，益生菌对保持肠道健康菌群有帮助。还有益生元，比如海带、木耳、蘑菇、银耳、水果，里面都含有多糖类的食物。大豆类食物，里面含有多糖类的食物，比如果胶、水苏糖、棉子糖、海藻多糖，在胃里不被消化，但是在肠道里面却是肠道益生菌的食物，有助于保持肠道的健康环境，这样对于预防便秘和结直肠癌，也有非常好的帮助。

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长期便秘会有什么危害

引起肛肠疾病或者其他肛周不适，导致胃肠神经功能紊乱，引起直肠内孤立性的溃疡、肠梗阻、肠穿孔、肠道内恶性病变，诱发心绞痛、心肌梗塞，妇女出现痛经、阴道痉挛痛、尿路感染。长期便秘造成的危害有很多，包括：一、引起肛肠疾病或者其他肛周不适。二、导致胃肠神经功能紊乱。三、引起直肠内的孤立性溃疡。四、严重便秘者可引起肠梗阻或肠穿孔。五、粪便中的毒素在肠道内长时间停留，引起肠道内的恶性病变。六、诱发心绞痛、心肌梗塞等。七、易使妇女出现痛经、阴道痉挛痛等。

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我们知道，不良的生活习性很容易导致便秘，那为什么有些人的生活习惯很好却还是得了便秘呢？会不会是因为遗传的原因？便秘和遗传什么关系？为什么说便秘也可能是遗传基因作祟？我们来看看专家怎么介绍的。

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西沙必利可以治疗便秘。西沙比利是一种促进胃肠道蠕动的药物。可以促进食管蠕动和食管括约肌张力，防止胃内容物反流入食管，并改善食管的清除率；增加胃和十二指肠的收缩性，以及胃和十二指肠的协调，减少十二指肠到胃内的反流，改善胃和十二指肠的排空能力；还可促进肠道蠕动，并增加大肠和小肠的转运。在临床中，主要适用于上消化道不适，如进食后饱胀感，进食量少，嗳气，食欲差，恶心，呕吐等症状，还可用于胃食管反流，便秘治疗。此外，便秘患者要摄入适量的膳食纤维食物，维持纤维日常需求量。富含高纤维素的蔬果有：李子干、燕麦、豆类、杏子、甘蓝菜、芹菜、南瓜、桃子、苹果、香蕉等。要适当体育锻炼，适度的运动可促进腹部运动，进而促进肠胃道蠕动，以减少便秘的发生。精神心理治疗，合理的心理指导和认知治疗可使患者有良好的心态和睡眠，从而改善便秘。可根据患者情况给予抗抑郁焦虑药物治疗，必要时转诊至精神心理专科处置。

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2020-08-10

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习惯性便秘的饮食注意事项

习惯性便秘的患者在饮食方面定要注意多进食维生素、微量元素和纤维素丰富的食品。习惯性便秘是长期过程，需要患者对于生活、饮食进行调节，多吃芹菜、菠菜、蜂蜜以及麦麸类食物和坚果类食物，还要多饮水、多运动，这样才能够综合改善便秘的症状。便秘非常常见，是困扰很多老年人的良性疾病。但是也是非常严重的疾病，因为便秘会导致很多致命危险，比如发生心脑血管意外、心梗。习惯性便秘要进行通便治疗，但仅仅是通便治疗不足够，还要注意饮食。

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便秘吃什么水果

一般来说，便秘分为器质性的疾病和功能性疾病所引起的便秘。临床上多数患者是功能性便秘。其原因是因为进食量过少或者是食物中纤维素以及水分不足。那我们在日常生活中。通常需要多进食高纤维素食物也就是多进食蔬菜水果类的食物。同时多饮水，以刺激结肠的蠕动，帮助粪便的排出。日常生活中对于便秘有帮助的水果，在日常生活中最常使用的也就是香蕉，具有润肠通便的作用。或者是其他，包括时令水果苹果，柑橘，含有的水分纤维素，都比较充分。都能够有助于便秘患者的排便。但是需要注意的是，便秘不仅有功能性的，同样有器质性的，如果是因为肛裂肛周脓肿，甚至是结肠肿瘤息肉等引起的机械性的便秘，通常需要手术治疗，才能获得治愈。

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便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

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保留灌肠的注意事项

保留灌肠的注意事项包含要对灌肠的目的和病变的部位了解清楚、睡眠前灌肠、合适的体位。一，对灌肠的目的和病变的部位了解清楚，以便掌握灌肠时的卧位和插入导管的深度。最好在灌肠前做直肠指检了解有无异常。二，灌肠时最好是在睡眠前灌肠为宜，将臀部抬高10厘米，便于保留药液。三，肛门、直肠、结肠等手术后的病人，排便失禁的病人，均不宜做保留灌肠。四，根据病变的情况，可以选择卧位灌肠，或者其他的体位。如果是慢性菌痢的患者，建议采取左侧卧位，阿米巴痢疾采取右侧卧位。

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2020-03-20

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便秘拔罐可以吗

便秘拔罐可以，肯定是有用。拔罐的作用也相当于针灸的作用，叫做通经活络，疏导胃肠气机。通常拔罐的位置跟针灸的位置是差不多，一般用上脘、中脘、神阙、关元、气海、天枢、大横这些穴位拔罐。在后背，还可以用大肠俞、肾俞、脾俞、胃俞、肝俞这些。不过在临床上，一般会应用针灸配合拔罐，或者中药配合拔罐的方法来给患者治疗。不过我想如果患者能在家里，就是没有医生针灸的间歇再多一次拔罐治疗，我想达到的效果应该会更好。通常我们经过统计这种疗法的有效率会达到80%以上。

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便秘的原因

便秘是由大肠传导功能失常造成，而造成大肠传导功能失调的原因包括大肠有热、体质偏寒、喜欢寒凉食物或服用寒凉药物、气机郁滞、久病体弱等，具体如下：一、大肠有热。该种燥热可消耗肠道水分，造成大便干结，进而形成便秘，称为热秘。二、患者体质偏寒，喜欢寒凉食物或服用寒凉药物，可造成阳气不足或损害，水分无法正常到达肠道，造成大便偏干，进而形成便秘，称为冷秘。三、气机郁滞。肠道气机不通，造成大便排出不畅，进而形成便秘，称为气秘。四、久病体弱的病人容易造成肠道水分不足，进而形成便秘，称为虚秘。

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泡脚可以治便秘吗

泡脚可以改善便秘症状，但并不能起到彻底治疗的效果。患者就可以将其当作辅助治疗措施，可以每天使用热水加盐泡脚，或者用水煎制大黄芒硝汤、肉苁蓉黄芩汤等中药方泡脚。另外，实热型患者也可使用槐米甘草汤。

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