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输尿管结石患者怎样做腰部拉伸运动

发布时间:2022-06-2881176次播放

视频内容:

腰部拉伸,双脚分开与肩同宽。右手扶腰,左手向右上方伸展,持续拉伸左侧腰部30秒;随后左手扶腰,右手向左上方伸展,持续拉伸右侧腰部30秒。
拍打腰部,右手握拳,轻轻敲打右侧腰部10次;然后左手握拳,轻轻敲打左侧腰部10次。

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输尿管结石有可能会复发。特别是不当的饮食习惯,缺乏饮水,而且经常坐着或者卧位。容易导致钙盐在泌尿道沉积而再次形成结石。为了降低输尿管结石的复发几率,首要的是在生活中养成饮水习惯,并且坚持每天有一定的运动量,可以避免钙盐沉积。也有利于已经形成的细小结石随尿液一并排出。饮食方面还需要避免高钙以及高草酸类的食物。尽量减少食用动物的内脏、豆类、菠菜等。在天气炎热的环境大量出汗后,需要及时补充水分。可降低尿液中钙的浓度,从而避免钙沉积而形成结石。这样都可以有效预防结石复发。一旦是观察到尿液颜色发红,腰背部以及腹部疼痛不适感觉,需要及时就诊到泌尿外科。辅助超声尿液化验,必要时输尿管造影等检查明确诊断。
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输尿管结石的危害可怕吗?相信这是很多人都想知道的问题,因为只有深刻了解了疾病的危害,才能够更加正确的认识疾病,积极的预防和治疗,下面我们为了更加明确了解,请小编为我们具体的介绍一下。
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输尿管结石的治疗方法
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输尿管结石症状
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输尿管结石症状
输尿管结石所产生的症状和输尿管结石的大小,以及在输尿管结石停留的时间有一定的关系。如果是比较小的输尿管结石,比如3毫米左右的小结石,这种情况下患者可能没有任何不适症状,多数情况下可以随着尿流排出体外。如果是6毫米左右的小结石,这种情况如果是刚落入输尿管,往往会刺激输尿管壁引起输尿管的痉挛,从而会产生突然出现的肾绞痛,部分患者还会伴有血尿、恶心、呕吐等症状。尤其是结石在输尿管内下降的过程中,疼痛会比较明显。但是如果结石在输尿管某个位置产生了停留,并且出现了嵌顿,这种情况下疼痛往往并不明显。如果时间久了,还会产生包裹,输尿管产生息肉后包裹结石,疼痛症状则更加不明显。但是如果结石的存在产生了肾脏的积水,患者有可能会伴有腰部的酸胀疼痛感。
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中药可以治疗输尿管结石,但是要注意输尿管的宽度,成人的输尿管大概在五毫米左右。所以要看结石的大小,如果结石已经超过八毫米,往往用中药保守治疗,大量饮水,剧烈活动等治疗把结石从尿道中排出来的可能性不大。强力用药去清利湿热,同时促进输尿管的平滑肌运动,把结石排出来,还有可能会划伤输尿管,所以这部分患者建议积极地进行碎石治疗。而有些小的输尿管结石,八毫米以内的都可积极建议患者早发现早治疗,用中药早期干预,用一些清热、利尿、排石、通利小便的药,往往都有较好的效果。