经常便秘吃什么好排便

发布时间：2024-08-07133次播放

视频内容：

便秘表现为排便次数少、大便干硬，患者常感排便不畅。改善便秘可调整饮食，增加膳食纤维摄入，如粗粮、蔬果，并饮用酸奶调节菌群平衡。保持水分摄入也很重要。此外，患者还可遵医嘱服用首荟通便胶囊，该药能益气生津、泻热通便，对气阴两虚型便秘有较好的治疗效果。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

便秘喝蜂蜜水有没有用

便秘分为几种情况，一般可以分为正常传输型、慢传输型、排出道梗阻型以及出口梗阻型等几种便秘。我们日常生活中碰到最常见的可能就是老人家慢传输型的便秘。我们知道喝蜂蜜可以增加肠道润滑的作用，增加肠道膨胀的程度。所以对于老人家所谓的慢传输型或者是出口梗阻型的便秘，还是有一些效果的。但需要警惕的是蜂蜜当中会有一些激素，对青少年可能是不太合适。另外，对于一部分新发的便秘，尤其是中青年这一部分，新发的便秘需要警惕有没有比较严重的疾病，比如会不会有肠道的肿瘤，这个时候往往首先表现的也是大便次数减少。当然，对老人家可能会有不错的效果，但是对中青年新发的便秘可能需要建议去消化科门诊，排查一下严重的器质性疾病，然后再服用一点蜂蜜。

语音时长 01:15

2021-06-25

73287次收听

用了开塞露大便出血怎么回事

用了开塞露大便出血，有可能是开塞露使用过程中操作不当引起，或者是本身存在内痔出血的现象，排便时候也会刺激，进而诱发便血。在使用开塞露时，用力太大或者是角度不对，则有可能会导致肛肠部位黏膜损伤，会在排便过程中出现大便有血，或者是有疼痛感等现象。开塞露是比较常见的润滑剂，是通过肛门给药来进行治疗，对于大便干结引起的便秘有很好的作用，在给药之前，还需要使用专门的润滑药物进行肛门部位涂抹，能快速使药物进入肛门部位，减少对肛门皮肤、黏膜造成损伤。使用开塞露之后出血，最好使用温热水清洗肛门部位或者是用生理盐水擦拭，都可以消除肛门部位分泌物和细菌，避免出现局部感染。

语音时长 01:14

2021-05-21

91479次收听

手术后便秘吃什么

患者术后出现便秘，主要是由于术后患者营养成分的缺失，水分的流失，以及运动量的减少，这个时候容易导致肠胃蠕动减慢，肠道内干涩，进而出现便秘的情况。所以术后患者首先应该选择清淡易消化的食物，比如汤，以及面条、粥等，同时还需要多吃一些富含粗纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，比如红薯、香蕉、红心火龙果、青菜、芹菜等，都可以促进肠胃的蠕动，患者还需要多饮水，避免大便干燥坚硬。同时，术后的患者也要养成定时排便的习惯，这样可以形成条件反射，有助于排便规律，也可以缓解便秘，但是如果便秘特别严重，则需要服用药物进行调理，比如乳果唐口服液，聚乙二醇4000散等。

语音时长 01:11

2021-05-21

62349次收听

大便一节一节很短是什么原因

大便一节一节很短可能是多种原因导致的，如粪便干燥、膳食问题、缺乏运动、肠道感染、药物副作用等。

2021-04-07 25482次浏览

02:15

便秘吃药不管用怎么办

便秘吃药不管用可以通过灌肠和手术方法治疗，也可以通过针灸、按摩、电刺激穴位等等几种疗法来改善。如果长期服用通便药物，身体有时候也会产生一些耐药性，这样需要通过肠道内给药的方法来进行灌肠的治疗，或者是刺激到肠道，起到软化大便和促进排便的效果。对于肠道肿瘤引发的这种便秘，需要及时的做外科手术，把肿瘤切除，才有利于肠道病情的好转和康复。对于比较轻症的这种便秘，可以通过适当的对腹部进行按摩或者针灸方法来刺激胃肠道蠕动，也可以通过电刺激的疗法来刺激胃肠道尽快蠕动，改善便秘的状况。

2021-03-01 100730次播放

经常不喝水会得什么病

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

2021-01-26 24968次浏览

便秘食疗的方法有哪些

对于便秘大家应该都不陌生，大多数人都有过便秘的经历，那么便秘的饮食治疗需注意哪些方面呢?提到这个问题大多数人会说吃香蕉。其实这是错误的观点，吃香蕉不但起不到缓解便秘的作用反而会加重便秘的发生。该病是危害女性健康的一大杀手。1)多吃玉米和红薯：它们对便秘有重要作用，因为该食物的性质决定了它可以

2020-08-28 54447次浏览

便秘出血应该怎么办

便秘出血应当通过相关检查确定病因，如果单单只是由于便秘而引起出血，可通过药物进行治疗。患者出现便秘出血的症状，应当及时到专科医院做相关检查，例如肛门指检，肛门镜检查，确诊是否是由于痔疮而引起。如果痔疮病不是很严重，有伴随有便秘出血，患者流出的血液是鲜红的。可以使用止血药物来进行治疗，比如云南白药。如果出血量较大，需要检查一下血常规，如果血色素在6克以下，患者还可能要进行输血治疗。如果暗红的患者，最好通过肠镜检查来确诊是否有出现肠道肿瘤，再确定下一步治疗方案。

语音时长 02:02

2020-03-11

54447次收听

什么叫便秘

便秘人群还在不断增多，但是有很多人对于便秘并不是很了解。首先便秘的意思就是一天当中人大便的次数明显减少，其次就是在大便的时候会有干燥难解的情况，一般两天以上没有大便，就表示人体现在存在便秘情况，必须要及时进行治疗才可以。

2019-11-22 49575次浏览

便秘的饮食注意事项

便秘的形成与饮食有极大的关系，所以及时的进行治疗非常重要，另外还要注意调理饮食。要保证饮食的规律，多吃纤维素含量高的食物，补充足够的水分，多吃五谷杂粮进行全面的调理，另外晨起睡前喝点牛奶对于调理便秘也是非常有好处。

2019-11-12 54715次浏览

吃哪些治便秘

调节饮食起居是便秘的基本治疗方法。中医非常重视便秘的饮食疗法，主张便秘症状一旦解除，即因以“谷肉果莱，食养尽之”。常用的食物有黑芝麻、胡桃仁、大麻仁、柏子仁、松子仁、杏仁、土瓜根汁、葵子、阿胶、蜂蜜、牛奶、牛酥、羊酥等。这些食物性滑质润，营养丰富，适合于老人、产妇、儿童患者的便秘。绝大多数习惯性便秘的患者，通过高速起居饮食，增加活动量和纠正依靠泻药排便，都能恢复正常的排便，只有很少的患者通过药物加以治疗。

语音时长 01:36

2019-09-04

55339次收听

01:55

老年人便秘怎么办

老年人便秘的治疗最为基础的是让病人养成好的排便习惯，纠正患者不良的饮食结构，还有建议老年人适当运动。如果有必要刻意选择一些药物改善，也可以考虑采取手术治疗。患者的便秘得不到好的治疗，可以适当加用一些药物，药物的治疗不主张应用刺激泻药，可以应用一些比较缓和的缓泻剂如芪蓉润肠口服液，不会产生明显的依赖作用。另外如果应用药物治疗起不到好的治疗效果，可以进一步明确便秘的原因，比如患者有冗长综合征，肠道解剖结构的改变引起的那些问题，也可以考虑进行一些外科手术的治疗，但是进行外科手术治疗，一定是在应用这些基础治疗药物治疗上起不到效果以后才采取的是不可解的办法，因为术后可能会有一些其他方面的并发症的发生，医生一定要和患者提前沟通清楚。

2019-08-30 63958次播放

02:19

经常便秘怎么办

便秘分为两种性质的便秘。第一种便秘，病人可能表现为腹胀、大便不通、大便干燥，可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭等症状。这种便秘在中医上称为热性便秘、实性便秘。患者需要吃一些推动胃肠泄热、通便的药物。比如喝番泻叶、大黄。第二种是虚性便秘，病人的大便淌稀，但是他几天不排便、甚至一个星期都不排便。这种病人往往是由于胃肠气虚，不能推动胃肠蠕动导致的便秘。这类病人可以使用一些补气、推动胃肠蠕动、润肠通便的药物，比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物。

2019-05-30 62413次播放

01:56

慢传输型便秘是什么

慢传输型便秘是指非器质性的便秘。慢传输型便秘，主要是由于肠蠕动缓慢，而引发的便秘。有部分患者在吃完食物以后，一天的时间，就会排便；但是，有些患者的肠蠕动会比较缓慢，需要两天，甚至是三天的时间，才能够把食物残渣运送到直肠，然后，患者才会有排便的意识。一般情况下，慢传输型病例可以占到便秘患者的16％到40％左右。出现肠蠕动缓慢的原因，可能是由于患者的活动差，患者可能每天不会运动，甚至是所有的事情，都要由他人负责；患者有可能是老年人或者是孩子，也可能是青年人不愿意运动。所以，对于慢传输型病人的确诊，需要到医院，进行相关的检查，需要口服标志物进行检查，以确定病因是在横结肠，或者是升结肠，确定具体哪个部位发生肠蠕动缓慢。

2018-09-13 60206次播放