中午睡觉出汗怎么回事

发布时间：2021-07-29103061次播放

视频内容：

睡觉时出汗比较多见，一种是正常的身体散热，也就是平常身体强壮，没有任何症状，睡觉以后出汗。

中午睡觉如果出汗多，就说明体内的阳气过旺，加上自然界的温度较高，过旺的阳气就把体内的津液、水液逼到体外，就会出汗，这是一种体内阳气过剩的情况。还有体内阴虚，阴分不足，阳气相对旺盛，这时候中午睡觉的时候也可能出现出汗较多的情况。

因此出现中午出汗比较多，要分清是体内的阳气过于旺盛，还是因为体内的阴液不足。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:21

汗蒸可以去湿气减肥吗

汗蒸具有祛湿排毒的作用，对于痰湿型肥胖的患者确实有一定的疗效。从中医角度讲，肥胖的发生主要与脾的功能相关，与肾虚关系也很密切，与心肺的功能失调以及肝失疏泄也是有关系的。所以肥胖是由一系列复杂的病因引起，并不是单一的湿气可以解释的。通常来说，肥胖的人群都有脾肾气虚，或者兼有心肺气虚，同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血或者水湿等相兼为病。所以肥胖不能靠单一的去湿气来解决，需要在补虚的同时，根据不同患者的不同病因，采取清热除湿、行气活血等治疗方法。痰湿型肥胖的患者主要症状包括形体肥胖，喜欢吃肥甘厚腻的食物或者喜好喝酒，身体沉重困倦，可能伴有头晕、胸闷、腹胀、大便黏滞不爽等症状。而痰湿型肥胖的患者如果想通过汗蒸减肥，确实可以起到一定的疗效，但是疗效也是非常有限的，因此减肥需要在医生的指导下合理用药，综合调理，同时适当运动、合理饮食，劳逸适度也是必不可少的。

2021-09-06 99235次播放

手心出汗是阳虚还是阴虚

手心出汗情况，阴虚和阳虚都能造成，但是以阴虚为主，阴虚比较多见。因为在阴虚内热的时候，有五心烦热，就是手脚心发热，这时候就会伴有手脚心的汗多，如果是阴虚会造成手脚心发热，同时伴有汗出。阳虚也可以造成手心的出汗，但是阳虚一般手脚都是冰凉的，所以出的汗也是冷汗，这时候经常可以见到手脚冰凉、潮湿，摸着汗是发冷的。跟刚才说到的阴虚出汗不一样，阴虚手脚是发热的，这俩最明显的区别，一个出的是热汗，一个是冷汗。手心出汗不光是虚症，实症也可以见到。像有一些人湿热比较重的话，湿热熏蒸导致津液外出，也可以见到手脚的出汗，这种情况的出汗是比较黏的，一般人在高度紧张的状态下，也可以出现手心出汗的情况，这是属于情绪的高度紧张，导致植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主，其他情况也能见到，具体是哪一些情况造成的，还要结合全身的其他症状，可以更准确的去判断。

语音时长 01:36

2021-06-25

113498次收听

女人阴虚肝火旺有什么症状

阴虚肝火旺的症状首先具有阴虚症状，阴虚症状主要是干燥症状，像眼睛的干涩、流泪，像头晕、耳鸣、腰酸、腰痛，月经不调、月经量可以多，也可以少，但是颜色一定是鲜红的，质地也是比较粘稠。除了这种阴虚对症状以外，另外还有肝火旺的症状，肝火旺的症状主要就是头痛，头晕、两胁胀痛，或者是乳腺的胀痛、烦躁，急躁易怒处于激惹状态。另外是失眠、多梦，失眠主要表现的是入睡困难，在准备入睡的时候算起，一般超过40分钟以上不能入睡这种状态就是入睡困难，跟肝火旺是有关系的。另外还可能会出现口苦，口干、小便频数、有排尿痛等，这都属于肝火旺的表现，具有阴虚的症状，一有肝火旺的表现，这是阴虚肝火旺的一些症状。

语音时长 01:34

2021-06-25

71951次收听

02:31

宝宝阴虚内热怎么回事

一般孩子是不太容易有阴虚内热的，但是有一些急性病，比如急性发烧、急性胃肠道疾病，剧烈的呕吐、剧烈的腹泻以后，因为发烧会大量的出汗，就会伤津液，呕吐和泄泻都伴随着身体体液的丢失，这些也容易伤津液。阴津受伤以后，就容易出现热盛，导致出现相对的阴津不足、上火的症状。随着疾病痊愈以后，注意补充水分、多休息、清淡饮食、多吃青菜水果，症状就能够恢复。儿童内热多是因食积导致，可加一些健脾消食的小中成药。若孩子天生体质差、多病，会见到消瘦、毛发稀疏、皮肤干燥、发育迟缓，要及时就医调治。

2021-05-10 69092次播放

02:56

脾阴虚怎么调理

脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇的干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂、反复发作、日久难愈、舌红少苔等症状。主要有以下几点：一是开胃，增加其化源，促进药物吸收，饮食以清淡为主，多吃粥、汤等易消化的食物，可以很好的补充人体的阴液。二是治疗脾阴虚常用的药物有山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉。三是要注意酸甘化阴，适当多吃酸性和甜性的食物和药品，起到酸甘化阴、增加脾阴的目的。

2021-05-10 99754次播放

02:11

女性一般阳虚还是阴虚

女性也可以出现阳虚也可以出现阴虚，但是女性的体质，特殊的生理状态就容易出现阴虚，主要就是女性是以血为主，另外女性比较操劳，照顾家庭比较多，容易受到压力。可能还会因为生育子女等这种特殊的生理状态，就特别容易出现阴虚的情况。女性出现阴虚的状态就是月经不调、月经量少、不容易怀孕，或者是出现容易流产情况，另外就是皮肤比较干燥，容易出现一些色斑等，总之女性因为特殊的生理特点特别容易出现阴虚的状态。

2021-05-10 85440次播放

02:21

女性阴虚内热的危害

女性阴虚内热的危害，主要是由于阴虚造成的危害，内热主要是由阴虚引起的。通过滋补肝肾、养肺生津治疗后，发热的症状就会随之消失。阴虚对于女性造成的危害主要是肝肾阴虚、肺阴不足的表现。肝肾阴虚的表现主要是月经量少、不容易怀孕、容易小产或流产，还会出现眼睛干涩不适，视力下降。肾阴不足会出现头疼、头晕。另外还会出现腰酸、腰痛、腰椎间盘突出、骨质疏松等。如果女性的肾阴不足长期得不到改善，就特别不容易受孕。

2021-05-10 78568次播放

肾阴虚吃哪些食物

肾虚引起的阴虚火旺，食物上讲，其实也是比较多的。如有些黑色通肾。比如黑豆、黑芝麻，有甲鱼、一些贝类还有一些如海参这些食物，都是一些补肾滋阴的，这些可以采用；另外的油炸的或者温生阳的东西，在肾阴虚的患者尽量的少用。如有花椒、羊肉或者煎炸的东西，在肾阴虚的尽量的少用。肾阴虚也是很常用的中医症候。主要有年老肾亏、肾精不足或者房事过度、熬夜、有一些慢性病、肿瘤的放化疗，都能引起。

语音时长 01:09

2019-12-18

58846次收听

两脚发热是什么原因

西医认为当人出现两脚发热情况的时候，都是因患上了痛风、糖尿病、甲亢等疾病。此外，中医认为两脚发热是因体质虚弱所致的血虚、阴虚以及疳积脾虚等情况，进而导致的两脚发热。

2019-09-25 65307次浏览

什么是心虚