尿酸高吃什么能降

发布时间：2022-01-2378559次播放

视频内容：

尿酸高的患者可以吃一些嘌呤含量较低的食物，如芹菜、苦瓜、蒲公英、鸡蛋、西红柿等食物。要禁止食用动物内脏、海鲜、肥肉等食物，对于猪肉、牛肉、羊肉等食物也要控制，不能多吃。还可以吃一些具有降尿酸作用的保健食品。

尿酸高主要是由于肾脏代谢障碍引起，长时间尿酸过高可能导致痛风，降低尿酸可以通过食物和药物两方面进行改善，控制饮食及通过长期的饮食治疗，甚至比药物治疗效果更好，并且副作用更小。

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痛风是由于嘌呤代谢紊乱，摄入过多、缺乏酶或消耗不掉、代谢不出去等原因引起的。如果在饮食方面，高嘌呤的食物摄入非常多，比如牛、羊肉、海鲜，动物内脏，深海鱼都含有嘌呤非常高。摄入过多，在体内产生的嘌呤排泄不出去，会产生尿酸盐的结晶存在体内，会引起痛风的出现。肾脏的排泄功能差，比如患者因为某种疾病导致肾脏的排泄功能差，或由年龄造成的肾脏的功能降低，出现排泄尿酸的功能差，尿酸排泄不出去积攒在体内。家族遗传性的痛风，患者可能体内缺少一种酶，缺乏代谢嘌呤的酶，是属于遗传性的。总的跟饮食、生活和锻炼都有关联。

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痛风的危害是什么

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痛风是怎么回事

痛风可以分为急性痛风以及慢性痛风。一般情况下，患有急性痛风的病人，会出现脚拇趾疼痛的现象。如果患者急性痛风的时间比较长，急性痛风反复发作，而且患者不及时进行治疗，就会变成慢性痛风。对于急性痛风这种疾病来说，疼痛出现几天，就会自行恢复。可是患有慢性痛风的病人，就会越来越疼，而且疼痛的时间长，好的时间就短。其实引起痛风这种疾病产生的真正的病因，是高尿酸血症。而高尿酸血症，就是患者产生的尿酸多，或者是排泄少，或者是患者既产生的尿酸多，又加上排泄的少。患者血液里面的尿酸高，时间长了，就会引起痛风的发生。如果引起结石，就叫做痛风石。所以，痛风这种疾病，其实只是一个表象，其幕后的真正推手，实际上是高尿酸血症。

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痛风是属于一种自限性的疾病，对于痛风这种疾病，不进行治疗，一段时间以后，病情也会出现好转。但是，痛风疾病是很容易复发的一种疾病，如果不能解决根本的问题，不降低患者的尿酸，以后就会经常出现痛风疾病复发的症状。对于痛风的病情比较轻的患者来说，大概两到三天的时间，痛风的症状，就可以得到一定的缓解；对于中等痛风的患者来说，一般一周左右的时间，痛风的症状，就能够缓解；对于重症痛风的患者，一般两到三周左右，大概就可以自己好。如果痛风患者出现症状，就必须要及时吃止疼药，进行治疗。甚至患者一旦觉得状况不好，一觉得疼，就赶快吃药，就能减少痛苦，甚至可以防止复发。痛风的病因是高尿酸血症，所以首要的是要治疗高尿酸血症的问题。

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