哮喘怎么预防发作

发布时间：2021-04-1570826次收听

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哮喘的患者可以通过以下几个方面来预防哮喘发作。

1、患者在日常当中要保持稳定的情绪以及乐观的心态，不要情绪过于激动，也不要有太大的心理负担。

2、患者要多呼吸新鲜空气，避免吸入污染的空气，同时要戒烟，避免吸二手烟。

3、要及时根据温度的变化增减衣物，避免吸入冷空气。

4、在饮食上要清淡，避免吃海鲜类的食物，以及辛辣有刺激性的食物，也不要吃太过油腻的食物。

5、避免出现上呼吸道感染的情况，出门时可以戴口罩，避免到人群密集的公共场所等。

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