恐惧症分哪些
发布时间:2019-07-0456132次收听
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恐惧症怎么回事
恐惧症属于神经症的一种,包括社交恐惧症、场所恐惧症以及单一恐惧症这3个类型。恐惧症会诱发一些诸如极度焦虑以及恐怖不安,还有一些植物神经功能紊乱的不良症状发生。而恐惧症的治疗方法,通常包括药物治疗和心理治疗这两种。
如何治疗余光恐惧症
余光恐惧症主要推荐心理治疗,通过系统心理分析治疗,让病人明白与其自己担心眼睛余光影响别人,通过认知调整让病人学会接纳自己本能的想法和冲动,合理的引导和升华,从而以积极健康的方式去生活和工作。
害怕孤独是什么病
人如果对一个人独处或者对没有朋友的嘘寒问暖感到恐惧,那么,这种疾病在心理学上面被叫做“孤独恐惧症”。这种疾病的发病原因主要有两种,一种是遗传因素,另一种是心理受过不良刺激。对于心理疾病的治疗,可以采取中医和心理治疗想结合的方法。

恐惧症分为哪些类型
恐惧症包括社交恐怖症、广场恐怖症、空间恐怖症,以及特定的恐惧,比如害怕某些动物、环境等类型。恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症,患者对某些特定对象或处境产生强烈的、不必要的恐惧感、恐慌感。严重的患者会有濒死感,好像要死过去一样,同时有明显焦虑和心慌、出汗等自主神经症状。这时,患者采取回避的方式来解除紧张、不安。患者知道恐惧、紧张、不安完全不必要、不合理,但是无法控制。

怎么摆脱社交恐惧症
摆脱社交恐惧症首先患者要去心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断,由专业的医生出具治疗方案。通过药物治疗和心理治疗摆脱社交恐惧症。药物治疗比较常用是苯二氮卓类的抗焦虑药,能够迅速化解患者的焦虑反应。服用抗抑郁药可以从根本上缓解焦虑恐惧的症状,同时配合心理治疗,尤其是中医心理疗法,低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗,把患者的人格进行一次再成长,从而实现人格的自我成长和自我强大。除药物治疗和心理治疗以外,患者的自我调整也非常的重要。

对视恐惧症能自愈吗
对视恐惧症能自愈。恐惧症患病的最根本因素和患者的性格特点紧密相关,比如患者的父母非常严厉,患者从小就不敢表达自己的想法,比较自卑,容易形成过度自卑、不自信的性格倾向和性格特点。这种情况下,就比较容易出现包括注视恐惧在内的各种恐惧症。通过患者自己的调整和自我成长,再适当配合心理治疗,对视恐惧症绝对有可能自愈。患者要多运动、多唱歌,多和大家交往、多旅游,养成积极乐观的好心态,经常的自我认可和自我肯定,对于注视恐惧症的自我痊愈非常有益处
飞机恐惧症怎么克服

飞机恐惧症它是对飞机的一种恐惧害怕,以至于不敢坐飞机旅行。其实飞机是一种很安全的交通工具,尤其现在当你出差、出远门的时候,大多数人都会选择飞机。但是有飞机恐惧症的患者坐飞机,会觉得极度的恐惧,会回避,也会影响到他正常的交往,正常的生活。那么有这种飞机恐惧症,我们怎样克服呢?第一要改变认知,了解飞机的安全性。飞机有了200多年了,它和其它的地面交通工具比较起来还是相对非常安全的。所以我们对飞机的安全性要有一个初步的了解。第二,我们要转移注意力,在登机前就不要喝茶和咖啡,这些容易引起兴奋的,容易加重他的焦虑恐惧情绪,同时可以看看书、看看报纸、聊聊天这样转移下注意力。在登机前了也可以做一些心理治疗。在登机前的时间就可以做心理治疗。主要是暴露疗法,可以在心理医生指导下,通过在头脑中想象在飞机上的情景,以及你害怕的地方,慢慢的克服这种恐惧。严重的恐惧也可以服用一些药物来缓解自己的焦虑恐惧情绪,比如苯二氮卓类的药物,地西泮、劳拉西泮等等。
焦虑恐惧症的表现症状

焦虑恐惧症严格说有两种症状。即焦虑,如提心吊胆、忐忑不安、大祸临头的感觉,恐惧,如过度焦虑、恐惧害怕的感觉。焦虑是没有原因的提心吊胆、忐忑不安、大祸临头的感觉。在临床上焦虑可分为急性焦虑和慢性焦虑。急性焦虑又称为惊恐发作,患者突然产生一种特别惊恐害怕的感觉,觉得自己活不了了,会满头大汗、惊恐不安,会特别紧张、害怕,这是惊恐发作,又叫急性焦虑。慢性焦虑是患者长期处于一种焦虑状态,觉得惶惶不可终日、坐立不安、烦躁,这称为慢性焦虑。焦虑是没有原因的。恐惧是面临一定场合、促进,或对象后出现过度焦虑、恐惧害怕的感觉。临床上分为场所恐怖、社交恐怖和单一恐怖。比如社交恐怖,是在社交场合不敢与人对视,不敢说话,不敢抬头。与人交往时觉得特别紧张,害怕、恐惧。对于一般人来讲没有这种状态,但对于恐惧症患者,就会觉得特别紧张、恐惧,这是焦虑恐惧症的表现。
成年分离恐惧症

分离恐惧症常见于儿童时期,我们称为分离性焦虑。那么成年出现的分离恐惧症,属于依赖性人格。依赖性人格是什么样的呢?依赖性人格往往缺乏独立性,经常感到无助无能,缺乏精力,害怕被别人遗弃,将自己的需求依附于他人,过分顺从他人的意思,让他人安排自己的生活。他们宁愿放弃自己的爱好、兴趣,只要能找到一座靠山,时刻得到别人对他的温暖就心满意足了。这种处事方式使他们越来越懒惰、脆弱、缺乏自主性与创造性。他们会处处委曲求全,他们会越来越觉得压抑,但是他们会放弃自己的这种追求和爱好。那么这种分离性焦虑如何克服呢?药物治疗是不满意的,主要靠心理治疗、行为训练,让患者有什么问题多商量,让患者自己做主,自己锻炼自己,多做事儿,多学习,多运动,增加和社会接触的机会,慢慢地提高自己的独立性自主性。
得了恐惧症该怎么办

恐惧症是完全可以治疗一种神经症,可通过暴露疗法、脱敏疗法等帮助患者克服恐惧情绪,逐渐恢复正常。恐惧症是种过分、不合理的惧怕外界某些客观事物或者情境。患者明知道恐惧反应没有必要、过分,但自己难以克制。在恐惧发作时候,伴有明显焦虑和自主神经症状。会尽量回避客观环境,影响正常生活、正常工作。恐惧症主要是行为治疗,同时配合药物治疗。如焦虑恐惧明显时,行为治疗需要忍受一定痛苦,可进行脱敏疗法,或是暴露疗法。在治疗前需要向患者讲清楚治疗原理,取得患者配合。暴露疗法时,患者会忍受一定痛苦。患者本来对环境比较恐惧,突然暴露在环境当中,会感到很焦虑、惧怕。为了减轻患者焦虑,治疗前适当用些药物减轻焦虑。每次治疗时暴露在环境当中,要让患者进行进行肌肉放松、心理放松训练,让其主动去适应环境,忍受痛苦。经过多次训练以后,恐惧程度会减轻。还有脱敏疗法让他逐步地适应这个环境。
巨像恐惧症的表现

巨像恐惧症,顾名思义,就是对一些巨大物体的恐惧。巨像恐惧症在临床上其实并不多见,很少有来就诊的。这类病人面对巨大的物体,如城市里边的一座大楼,或者说去一个野外,去一座大山,或者一个大的塑像,他会感觉到某种压迫感,某种不安全感,往往这样的病人,他不只是对巨像有恐惧,可能还会伴有对其他事情的焦虑,属于焦虑障碍里面的广泛性焦虑,患者可能对很多事情都焦虑,有句成语叫杞人忧天,他担心天会塌下来,他也担心巨大的物体会倒下来,或者有某种他自己无法想象的某种危险。所以对于巨像恐惧症的问题,我们需要去关注,所有的恐惧都需要去正面面对,才能最终克服它,就像杯弓蛇影,杯弓蛇影我们就让他知道杯里其实不是蛇,要面对这个影子,多去接触它,这样就可以克服恐惧。
幽闭恐惧症治疗方法
幽闭恐惧症属于恐惧症的一种,是患者对于一个封闭的空间出现的一种恐惧。当患上幽闭恐惧症的时候,患者们先不要太紧张和害怕,以免加重自己的病情。这时候可以通过药物治疗、心理治疗和自我调整的方式来进行治疗。
婚前恐惧症的表现
每个人从生下来之后,都需要经历婚姻,然后慢慢的过完自己的一生。很多人在结婚之前会患上婚前恐惧症。当患上婚前恐惧症的时候,我们会有担心婆媳关系、担心家务做不好、担心婚礼用品的准备和担心婚姻是爱情的坟墓的表现。

白大褂恐惧症是怎么回事
白大褂恐惧症,其实是一种医院恐惧症,这是一个本能的反应。虽然有一大部分人不会去了医院,就出现什么问题。但是,有的人确实是会出现白大褂恐惧症这个问题。出现白大褂恐惧症,可能是由于害怕医生,从小就形成的思维定势。有些人可能是因为小时候生病,穿着白大褂的医务工作者,打针的时候,在心理留下的恐惧的阴影。比如有些白大褂型高血压的患者,是因为在医院会产生一些情绪反应,从而可以导致患者的一些生理指标的不正常,这只是一种现象。出现白大褂恐惧症这种情况以后,可以慢慢的改变这种情况,比如可以先陪着别人,去医院慢慢接触医务工作者,通过和医生做朋友等方法,来改善这种恐惧。也要多给自己一些积极的心理暗示,告诉自己要变得更加勇敢,多鼓励自己。

选择恐惧症需要治疗吗
正规的诊断系统中没有选择恐惧症,它并不是真正的恐惧症,是类似于强迫的一种感觉。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失,或者追求完美的强迫状态中解脱出来,避免依赖别人进行选择,培养其坚定的做出选择的能力。
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- 1 什么是恐惧症
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