舞台恐惧症
发布时间：2019-07-0460293次收听
语音内容：
我们先简单介绍一下恐惧症，什么是恐惧症呢？恐惧症是指患者对某些客观事物或者情境产生的一种异乎寻常的恐惧和紧张，常常会伴有明显的自主神经系统的症状。患者也知道这种恐惧反应是过分的，不合理的，但是面临相同的场合仍然会反复的出现，难以控制。患者会尽力回避这种场合，影响其正常的活动。
临床上我们将恐惧症分为三大类，第一，场所恐惧症。第二，社交恐惧症。第三，单一恐惧症。
这些分类的命名都是根据患者恐惧的对象来命名的。像舞台恐惧症，很显然是对舞台的一种恐惧，其实也是一种场所恐惧。
因为患者上了舞台，他会有这种恐惧和紧张，我们最好采取脱敏的疗法。第一步先让患者想象自己在舞台上会如何如何，自己来控制自己，来逐渐给自己自信。只要想象的不觉得紧张害怕了，那么可以再进行第二步。因为对舞台恐惧所以看到舞台可能也有一些恐惧的表现。他看到舞台以后，早期会有一些紧张，多次见到后，这种紧张就逐渐消失了。然后在逐渐的在亲人的陪伴下登上舞台，这也就一步一步的这样脱敏，等最后可以在面对观众也能登上舞台，让舞台恐惧症得到好转。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
我们先简单介绍一下恐惧症，什么是恐惧症呢？恐惧症是指患者对某些客观事物或者情境产生的一种异乎寻常的恐惧和紧张，常常会伴有明显的自主神经系统的症状。患者也知道这种恐惧反应是过分的，不合理的，但是面临相同的场合仍然会反复的出现，难以控制。患者会尽力回避这种场合，影响其正常的活动。
临床上我们将恐惧症分为三大类，第一，场所恐惧症。第二，社交恐惧症。第三，单一恐惧症。
这些分类的命名都是根据患者恐惧的对象来命名的。像舞台恐惧症，很显然是对舞台的一种恐惧，其实也是一种场所恐惧。
因为患者上了舞台，他会有这种恐惧和紧张，我们最好采取脱敏的疗法。第一步先让患者想象自己在舞台上会如何如何，自己来控制自己，来逐渐给自己自信。只要想象的不觉得紧张害怕了，那么可以再进行第二步。因为对舞台恐惧所以看到舞台可能也有一些恐惧的表现。他看到舞台以后，早期会有一些紧张，多次见到后，这种紧张就逐渐消失了。然后在逐渐的在亲人的陪伴下登上舞台，这也就一步一步的这样脱敏，等最后可以在面对观众也能登上舞台，让舞台恐惧症得到好转。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
什么是黑暗恐惧症
恐惧症是一种过分的不合理地惧怕外界的客观物体或者处境为主的一种神经症，病人明知其没有必要，但仍然不能阻止这种恐惧的发作。恐惧发作，同时往往会伴有显著的焦虑以及心慌、出汗等自主神经系统的症状，病人极力回避所害怕的物体环境，或者去强行的忍受。在恐惧当中，又分为社交恐惧、场所恐惧和特定的恐惧。那么黑暗恐惧是什么意思呢？害怕黑暗。这个我们可以把它理解为是一种特殊的场所恐惧症，恐惧黑暗的场所和环境，是跟患者的性格、成长经历、社会因素、家庭教育等等都有密切的关系，可以采取药物治疗，心理治疗以及自我成长的方法来帮助黑暗恐惧症患者，从而能够化解症状，让黑暗恐惧症患者能够有比较好的临床治疗效果。
焦虑恐惧症是什么
焦虑症是一种以焦虑的症状为主要特征的一种神经症。恐惧症同样也是以焦虑症状为主。焦虑症和恐惧症的区别在于：焦虑症的这种引起因素不可预测，不知道患者在紧张担心什么。一般把焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐发作，这两种焦虑症发作的时候，诱因不清楚。患者不知道什么时候就可能会出现广泛性焦虑发作和惊恐发作，而恐怖症是由特定的情境或者物品，或者是场所所诱发的。两种疾病的症状表现很相似，但是诱发的因素不同，这是焦虑症和恐怖症的区别。就焦虑症来讲，一般认为有两种表现形式，一种是广泛性焦虑，一种是惊恐发作。广泛性焦虑的表现是患者不知道为什么在紧张担心害怕，也就是没有固定对象的紧张担心，害怕、提心吊胆、恐惧不安，这是广泛性焦虑。惊恐发作的表现是突然产生的一种强烈的紧张不安感，伴有心慌、出汗、胸闷。严重的患者可能会有一种濒死感，还有一种晕厥感，常常在十分钟之内达到顶峰，大约需要数小时能够缓解，这是惊恐发作。惊恐发作是不可预知的，患者也不知道什么时候会出现惊恐发作。这一点是跟恐惧症有着巨大的差异。
02:03
社交恐惧症怎么治疗
社交恐惧症治疗方法包括药物治疗和心理治疗，以及自我治疗。恐惧症患者大多具有的人格特点：自卑、不自信、胆小，特别在意别人的评价和看法，安全感匮乏，这样的人格是导致恐惧症出现根本原因。自我治疗又称为自我调整和自我成长。药物治疗和心理治疗是比较理想治疗方法，其中心理治疗可能从根本上治疗患者的恐惧症。药物治疗，可以缓解患者的症状，而心理治疗可以做到治病必求于本，从病因消除的角度来缓解恐惧症。所以恐惧症需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
02:11
社交恐惧症吃什么药
治疗社交恐惧症吃“踩刹车”的药和“松油门”的药物。一、“踩刹车”的药物，服用后半小时，患者的焦虑症状就可以得到明显缓解。这类药物是俗称的安定类药物，又称为苯二氮卓类药物，主要包括奥沙西泮、罗拉、阿普唑仑。二、“松油门”的药物。研究发现，恐惧症患者的大脑里会发生五羟色胺功能障碍。五羟色胺是大脑里一种负责情绪调节的神经递质，抗抑郁药可以调节异常的五羟色胺平衡、代谢和分泌。所以真正能够从根本上治疗恐惧症的药物是抗抑郁药，首选帕罗西汀、艾司西酞普兰，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。
02:23
上学恐惧症的表现
上学恐惧症的表现为对于自己的逃避上学行为有意识，同时患者对别人评价不上学又非常在意和关注。上学恐惧症可以归结为对特定环境的恐惧。比如孩子对学校上学存在持久的恐惧、焦虑情绪和回避行为，强烈拒绝上学，长期的旷课，对学校的环境感到痛苦、不适、哭闹。但是检查却发现患者的身体没有器质性的病变。患者在家反而能够学习，也没有其他不良行为。上学恐惧症的原因比较复杂，需要家长耐心地询问和寻找，帮助孩子尽早克服对上学的恐惧。
02:13
学校恐惧症只有休学吗
学校恐惧症可以不休学，需要了解孩子恐惧的原因。孩子首先要进行诊断和治疗，需要找到孩子对学校恐惧的原因。比如对老师的讲课不感兴趣，或者和同学的交往出现了问题、被同学欺凌、欺负或者被某些老师严厉批评。家长要耐下心问孩子原因。现在家长的教育，有时候过度严厉，也有时候过度溺爱，孩子的独立自主性和胆量都会有所欠缺。所以不仅要找到孩子对学校恐惧的原因，家长也要检讨自己的言行举止是不是给予孩子足够的尊重，是否给予孩子正确的爱。相信家长经过耐心细致的询问，帮助孩子去成长，可以克服孩子对学校的恐惧。
02:09
对视恐惧症能自愈吗
对视恐惧症能自愈。恐惧症患病的最根本因素和患者的性格特点紧密相关，比如患者的父母非常严厉，患者从小就不敢表达自己的想法，比较自卑，容易形成过度自卑、不自信的性格倾向和性格特点。这种情况下，就比较容易出现包括注视恐惧在内的各种恐惧症。通过患者自己的调整和自我成长，再适当配合心理治疗，对视恐惧症绝对有可能自愈。患者要多运动、多唱歌，多和大家交往、多旅游，养成积极乐观的好心态，经常的自我认可和自我肯定，对于注视恐惧症的自我痊愈非常有益处
分离恐惧症
分离恐惧症是焦虑，多发生于学龄期的儿童。尤其是当儿童与母亲分离，会感到不安，出现过分的焦虑情绪。分离性焦虑，叫做分离恐惧症，又叫分离性焦虑。许多患儿怀疑自己的母亲会离开自己，甚至会发生意外，发生危险，或者遇到伤害，自己会大祸临头等等，因此不愿意离开自己的母亲。当与母亲分开的时候，马上就会出现过度的哭叫吵闹，或者出现淡漠退缩。如果强行送到托儿所或者幼儿园，就会哭闹不止，不与其小朋友玩耍，甚至不吃不睡。有的患儿还会出现恶心呕吐等等。症状会持续几个月甚至几年。一，要培养孩子的生活自理能力，如穿衣、吃饭、洗手、大小便，要让孩子独立完成。二，要培养孩子的合群的能力。让孩子和其孩子一起玩耍，培养孩子与其人怎样相处，减少分离性焦虑的产生。三，不要强行把孩子放到托儿所，应该逐渐有个过程。去托儿所等到孩子和其小朋友和老师熟悉以后，家长可以慢慢的减少陪同的时间。四，要对父母也进行教育。治疗孩子必须先治疗父母，让父母了解这份内心恐惧产生的原因。最后如果焦虑症状特别严重，影响睡眠和饮食，适当的用抗焦虑药物进行治疗。
怎么克服巨物恐惧症
一个人有巨物恐惧症，如果症状比较严重，很焦虑，比如说他没办法出门，看见高楼大厦，或者看到一些大的物体都会恐惧，可能就需要接受一些药物治疗，药物治疗主要是抗焦虑的药物、抗抑郁的药物；如果有睡眠的问题，可能需要吃一些镇静催眠的药物；另外，还是要看看病因，他为什么对巨物恐惧，第一次出现这种恐惧是在什么背景下发生的，这就是要接受心理治疗的一个重要原因，一定要让他讲发生恐惧的背景是什么，怎么发生的，这样的话，才能找到发生恐惧的最根本原因，通过谈论他的经历，我们才能够让他自己找到恐惧的来源，让他有能力去面对它，比如说可以做一些系统脱敏，比如说他可能担心巨大的物体，就躲着走，我们要鼓励他去面对，这样的话，慢慢通过系统脱敏的方法，会帮他克服这样的恐惧。
白大褂恐惧症是什么原因
白大褂恐惧症就是医院恐惧症，就是在医院恐惧症，患者不愿意去医院。比如白大褂型高血压，是因为在医院会产生一些情绪反应，从而导致一些生理指标的不正常。这是一种现象，不能算是疾病，大部分人不会去了医院就出现问题。
