血糖高怎么调理
发布时间：2019-09-1656002次收听
语音内容：
血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重，并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药，定时定量用药，注意预防低血糖的发生。
饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中，要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。
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血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重，并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药，定时定量用药，注意预防低血糖的发生。
饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中，要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。
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血糖高就一定是糖尿病吗
如果发现血糖出现明显上升，其实这也并非肯定就是糖尿病，引起糖尿病也有很多的原因，血糖高的出现也会有着各种不一样的原因，比如说黎明现象，或者是苏木杰现象，又或者是长时间的睡眠不足，与此同时和其他的一些因素也有着直接的关系。
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胰岛素正常但血糖高能治愈吗
如果是生理性因素导致的胰岛素正常但血糖高，一般能治愈，如果不是，可能不能治愈。1.能：短期内食用较多糖果、蛋糕等糖分较高的食物，容易引发胰岛素正常但血糖高的情况。过度肥胖也会影响身体血糖，这两种生理性因素造成上述情况，通常可以治愈，建议通过调整饮食结构、适当减肥进行治疗。2.不能：如果是遗传、高血糖引起的上述现象，可能不能治愈，但是患者可以积极进行治疗，通常可以控制病情。患者应当在医生建议下使用格列吡嗪片、盐酸二甲双胍片、格列美脲胶囊等药物进行改善。患者平时需要控制糖分的摄入，建议食用白菜、瘦肉、西红柿等新鲜的食物，用药后避免剧烈运动，按时监测血糖数值，有益身体健康。若是出现严重不适症状，建议患者及时就医。
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两小时餐后血糖正常范围
从进餐第一口开始计时两小时的血糖，测两小时的血糖点，前后不要超过15分钟，以免影响血糖的准确性，正常餐后两小时血糖范围是在7.8mmol/L以下。对于正常人进餐的种类、热量的多少不会明显影响到，餐后两小时血糖的数值，比如在家平时的清淡饮食和在外面应酬的饱餐，虽然进餐的食物的种类差别很大，但是血糖大致会稳定在正常的水平，这是因为我们有正常的胰岛功能，和体内精细的内分泌激素调节机制。
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血糖稍微高一点可以喝蜂蜜吗
血糖稍高一点就是糖尿病前期的情况，糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后两小时血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，饮食上需要控制，甜的东西尽可能不吃。但是真要吃的话，可以少吃一点，将蜂蜜在牛奶里，酸奶里面稍微加一点，也是可以的。但是加了蜂蜜以后，其他的主食，如馒头或者米、面等就适当的减少一点。总之，为了口味好一点，可以吃一点，不能多吃，还要减少一些其他能量的摄入。
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血糖高影响性功能吗
血糖高确实会影响性功能的，糖尿病病人中男性有百分之六七十的都有ED，ED就叫勃起功能障碍，一般就是说性功能减退了。主要有三方面因素。一是因为病人有了糖尿病以后思想压力大。二是血糖高了以后，糖尿病会影响到神经，影响到支配，阴茎血液的神经有障碍了，神经有障碍以后阴茎的勃起就不正常。三是糖尿病时间长了以后有动脉硬化，有血管的狭窄，这个时候血过不去了，就出现性腺功能的减退，简称性功能减退。所以高血糖对性功能有明显的影响，主要心理上的、神经的以及血管性的。
血糖高和吃糖有关系吗
临床上血糖高与吃糖无直接的关系，临床上血糖高的2型糖尿病患者的发生原因与环境因素和家族遗传有一定的关系，两者共同作用而引起2型糖尿病的发生。患者如果摄入热量过多、能量过剩、活动量少、体型肥胖，往往会出现胰岛素抵抗，胰岛素不敏感，容易出现胰岛贝塔细胞功能下降。如果患者同时伴有糖尿病家族史，2型糖尿病的发生风险就明显增加。临床上，2型糖尿病的发生为多种因素共同作用引起，并非单一术引起，所以单纯吃糖不会引起血糖的升高。患者如果进食糖分较多或进食碳水化合物的热量过多，往往会引起体重的偏胖，使患者出现2型糖尿病的风险增加。临床上患者在健康饮食方面要注意控制糖分的摄入量，避免体型的肥胖，避免出现胰岛素抵抗，以避免发生2型糖尿病。
血糖高黑米粥能吃吗
临床上血糖升高的患者不建议进食黑米粥，主要的原因有以下几点：第一、黑米粥主要的营养成分为碳水化合物，并且碳水化合物的含量较高，所以血糖高的糖尿病患者不建议进食黑米粥。第二、黑米粥经过高温烹制以后，黑米粥的糊化程度高，人体摄入黑米粥以后机体消化吸收快，会使碳水化合物快速转变为葡萄糖吸收入血引起餐后血糖的明显升高，可以缓解餐后血糖过山车的升高，会出现血糖剧烈的波动，往往会引起动脉内皮肺泡的损伤，长此以往可以导致动脉粥样硬化。临床上，糖尿病患者除了不能进食黑米粥之外，也不建议进食大米粥、小米粥、咸弧度等粥类的食物。因为粥类食物经过高温烹制以后糊化程度高升糖指数高，患者经过消化吸收速度快，往往会引起餐后血糖剧烈的波动，不利于患者血糖的控制，不利于患者病情的控制。
血糖高可以吃菠萝吗
临床上血糖升高的患者能否进食菠萝，需要根据患者血糖控制的情况来进行确定。主要见于以下两种情况:第一,血糖升高的糖尿病患者通过正规的降糖治疗，空腹血糖控制在七点零毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖控制在十毫摩尔每升以下血糖控制达标病情稳定，可以在两餐之间适量的进食菠萝，但进食量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。第二，血糖升高的糖尿病患者，如果未正规治疗存在着代谢紊乱，比如多饮、多尿、多食，伴有消瘦乏力等症状。同时空腹血糖大于十一点一毫摩尔每升时，不建议进食水果。此种情况下进食水果会使血糖进一步升高，不利于患者病情的控制，严重时会诱发糖尿病酮症酸中毒。血糖升高的患者需要正规的治疗使血糖控制达标，血糖控制达标以后，可以在两餐之间适量的进食菠萝，但进食量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。
血糖高能吃馒头吗
临床上，血糖高的患者需要进食适量的馒头，以供应机体的能量来源，以满足机体能量代谢的需求。我们知道碳水化合物为人类主要的供能物质，馒头主要的营养成分为碳水化合物，所以每个患者都需要适量的进食碳水化合物，以满足机体能量的代谢。糖尿病患者在碳水化合物的选择上面要注意以下几点：第一纯面的馒头往往含有的膳食纤维少对患者餐后血糖影响大消化吸收快，所以，糖尿病患者建议选择杂粮馒头或高粱馒头，可以增加膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收速度利于餐后血糖的控制。二糖尿病患者在进食碳水化合物，比如吃馒头时要适当的控制一定的量，如果摄入量过多，会使碳水化合物的摄入量多，会引起餐后血糖的波动。糖尿病患者如果摄入的难度量少，能量供应不足也会有引起低血糖的风险，长此以往也可以降低机体的抵抗力，不利于患者病情的控制。
老人血糖高的危害
危害主要是可能产生高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒、低血糖等，甚至危及生命；糖尿病可以累及身体重要器官；可以导致周围神经和自主神经病变；出现糖尿病足以及糖尿病合并感染等。糖尿病的危害也就是糖尿病的并发症，控制血糖的目的就是为了避免或者延缓出现这些并发症。一、糖尿病可以引起急性严重并发症如高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒和低血糖，如不及时治疗可危及生命。二、糖尿病可累及身体很多重要器官如心脑肾、眼底视网膜等，可出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心肌病、动脉粥样硬化性心血管疾病、缺血性脑血管疾病。三、周围神经和自主神经病变，可出现疼痛、麻木、感觉消失，胃排空延迟、腹泻、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外伤截肢的最主要原因，轻者可表现为皮肤干燥、发凉，重者可出现坏疽、溃烂。五、糖尿病易合并感染等并发症。所以治疗糖尿病的最终目的就是为了更好的提高生活质量，延缓并发症的进展。
