博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生

产后骨盆前倾要怎么矫正

发布时间:2019-12-0462959次收听

语音内容:

产后的骨盆前倾,不是在产后发生的。产后的骨盆前倾是准妈妈在妊娠晚期,通过测量骨盆或者是通过孕妇进行胯耻征的检测,发现骨盆入口有前倾的表现。这通常和分娩没有任何关系。
产后骨盆前倾与女性在青春期过早穿高跟鞋有关,从而引起的骨盆倾斜度的改变。
通过近几年对孕妇,尤其是对产妇保健逐渐地重视,将盆底康复技术引入到临床,使很多的孕产妇在生完孩子以后,盆底功能得到迅速地康复。所以一旦产妇出产褥期以后,有腰酸或者有尿失禁、排便困难等症状,都应该及时到妇产科或者是产后康复中心进行检测,必要的时候在医生指导下进行盆底的康复治疗。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:30
盆底肌可以自己恢复吗
产后盆底肌多有一过性的松弛,往往产后一、两个月之内可以自己恢复,超过一、两个月仍然盆底肌松弛,要积极干预。所以产后盆底检查不宜过早,要给予自我修复的时间。产后一两个月以后,一般要常规做盆底检查,以明确是否有持续性的盆底松弛。目前大部分医院都开展了盆底门诊,用特殊的仪器来测量盆底肌的功能,来明确是否有持续性的盆底松弛。如果有盆底松弛,要给予医学上的干预。可以选择缩肛运动、盆底哑铃操锻炼等物理治疗,也可以选择盆底治疗仪等特异设备的治疗。
02:04
产妇出虚汗需要多久
产妇在分娩以后会出大量的出汗,因为女性她怀孕以后,为了完成分娩,所以体内的血容量会大量地增加,到了妊娠足月的时候,血容量会增加到8000ml,甚至更高。一个人生完孩子以后,可以通过肾脏大量的排出尿液,但这个时候体内的血容量来排出这些液体往往是不够的,所以还要通过排汗来完成代谢的过程。所以每天会出现大量的排汗,这个我们叫做褥汗。如果出现这种情况,一定要注意身体的清洁,及时地更换衣服。一般随着产后身体的恢复,到了20天左右,一般到了产后,这种症状就会逐渐的消失和好转。
产后三个月肚子还是很大怎么办
产后三个月如果肚子还是很大一般需要合理控制饮食,在产后往往身体会比较虚弱,而且腹壁肌肉张力会降低,这样会导致肚子大的表现,对于这种情况首先需要注意饮食的调理,需要多吃含膳食纤维的食物,比如一些蔬菜水果。另外,肉类食物也要适当食用,注意积极加强营养,对于产后肚子大的及时恢复是非常有帮助的。在产后如果身体情况良好,可以进行适当的活动和锻炼,长期坚持做一些有氧运动,这样会持续改善腹壁肌肉张力,会使肚子大的情况慢慢改善。
语音时长 01:15

2021-06-10

85433次收听

产后如何使子宫收缩
在产后可以通过用药和按摩的方法促使子宫收缩。分娩之后,孕期过度膨隆的子宫需要迅速恢复到没有怀孕之前的大小,如果恢复比较慢,就有可能导致产后出血量增多,时间延长,容易导致贫血和子宫腔的感染。因此在产后首先要用促使子宫收缩的药物,可以先注射几天缩宫素,然后再口服新生化颗粒或者是产妇安颗粒等药物来促使子宫收缩。除此之外,产后可以自己轻轻的按摩下腹部,能刺激子宫造成主动收缩。产后多下床活动也有一定帮助。注意不要着凉,不能太劳累。
语音时长 01:21

2021-05-21

97499次收听

产后坐月子可以吃菠菜吗
女性在坐月子期间是可以吃菠菜的,菠菜中富含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、微量元素,比如铁、磷、草酸等营养物质。在产后女性机体虚弱,而且肠蠕动减慢,活动量减少,胃肠蠕动减退,适量的吃菠菜有助于缓解产妇产后便秘的情况发生,而且还能补铁,补血。但是因为菠菜中含有大量的草酸物质,会影响体内钙和锌等物质的吸收,所以,在食用菠菜前必须焯水,这样可以去除掉大部分的草酸,尽量减少菠菜与高钙的食物进行同时,以防止造成尿液的结晶,甚至会诱发结石的形成等。女性在产后应该避免食用辛辣寒凉,生冷刺激性的食物。
语音时长 01:07

2021-04-16

80567次收听

02:56
怎样提高奶水的质量
如何提高乳汁的质量:第一、注意生活的调整和饮食膳食的平衡,在产后要及时的补充有益的营养元素,提高饮食质量,再一个保证充足的休息和睡眠,保证良好的精神状态。第二、母婴早吸吮、早接触、早开奶,然后保持正确的喂养手法,同时鼓励母婴同室,能按需喂养。第三、如果有乳腺不通、乳腺有硬块、发热红肿的情况,应该及时的就诊,对症治疗。
恶露用什么药
正常恶露不需使用药物,若是血性恶露需通过子宫收缩剂治疗,一般恶露大概持续4~6个星期,若子宫无法快速恢复,可积极查找原因。
哺乳期月经来了正常吗
女性在哺乳期的时候来月经,是属于正常的生理性表现,只是由于每个哺乳期女性卵巢排卵恢复的时间不同,所以月经恢复来潮的时间也会因人而异。有的哺乳期女性,可能在产后6周左右月经就能恢复来潮,这是由于其排卵恢复比较快,而导致的生理性表现。同时在月经恢复来潮以后,并不会影响乳汁的分泌,也不会影响乳汁的质量。所以在月经来潮以后,是可以继续进行母乳喂养,但对于绝大部分哺乳期的女性而言,其月经恢复来潮的时间都是在产后6~8个月左右,因为这时女性的卵巢排卵功能就会自然恢复。但有极少部分哺乳期的女性,可能由于泌乳素特别高,所以抑制卵巢的排卵功能,从而导致在整个哺乳期都没有月经恢复,这也是属于生理性的症状。
语音时长 01:30

2020-01-07

63702次收听

坐月子能吹空调吗
有人问说,坐月子可以吹空调?我们说可以吹,但是不要直接去吹空调,我们说夏天坐月子屋里比较热,那么孕妇产妇了,她也很容易造成这个中暑的情况,所以我们一定要注意降温,那么这个空调是可以用的,但是不能直接去吹空调,因为我们说坐月子的时候,产妇她的这个褥汗比较多,也就是说出汗比较多,那毛孔都是开放的,如果直接去吹空调的话,那么很容易造成这个造成这个住这个液体,就是汗液排不出来,出现感冒发烧这些情况,那么所以我们说坐月子的时候,这个孕妇一定要注意不要直接去吹空调,但是也不能说我们就不吹空调,我们或者说我们就不吹这个除了空调以外,我们说还可以用电扇就是说不吹电扇不吹空调,那么那我们的屋里的温度太高的情况下,这个产妇也容易中暑,我们说大家一定要注意防止中暑,所以坐月子期间,我们说吹空调的话,只要是你避免直接吹就可以,一般的来说,我们就让孕妇一般呆在一个屋子里面,其他的屋子里开空调,那么她呆的屋子里开这个开着门就可以了,那么坐月子期间,孕妇也要这个坐月子期间,产妇也要及时的开窗通风,要保证室内这个空气的流动,保证空气的清新防止这个月子期间感染各种疾病,坐月子期间我们说大家一定一定不让自己出现中暑的情况,因为中暑以后,这个产妇她的体温升高,会造成产妇的神经系统的损害,那么这种神经系统的损害是无法恢复的。
语音时长 01:55

2019-12-06

58651次收听

02:34
坐月子可以吹空调
坐月子可以吹空调。但是不可以直吹,不然容易出现感冒发烧的情况。坐月子可以吹空调,但不要直接去吹,夏天坐月子屋里比较热,很容易造成中暑的情况,所以一定要注意降温。坐月子的时候,产妇褥汗比较多,毛孔都是开放的,如果直接去吹空调很容易造成汗液排不出来,出现感冒发烧的情况。坐月子的时候屋里的温度太高的情况下,一定要注意防止中暑。一般让孕妇呆在一个屋子里面,其他的屋子里开空调,她呆的屋子里开着门就可以了。坐月子期间,产妇也要及时的开窗通风,要保证室内空气的流动,保证空气的清新,防止月子期间感染各种疾病。坐月子期间一定不要出现中暑的情况,因为中暑以后,产妇体温升高会造成产妇的神经系统的损害,这种神经系统的损害是无法恢复的。
做月子哭伤眼睛科学吗
生产后需要做月子,月子里宝妈身体气血不足,如果总是哭,会加重血液循环不良,就容易造成眼部疲劳,损伤到眼睛健康,所以月子里宝妈最好不要哭。做月子哭除了会伤害到眼睛外,同学会引起引起月子病,影响到奶水,导致宝宝喝不到健康的奶水。
孕妈哭泣会影响胎儿吗
由于生理变化的影响,孕妇在孕期容易哭泣是十分正常的,偶尔的哭泣可以帮助发泄情绪,对胎儿也不会产生不利影响。但如果孕期频繁哭泣,情绪波动太大,很可能导致胎儿缺氧、畸形,甚至可造成流产、早产等。因此,孕妇在怀孕期间要注意调节自己的情绪,保持平和的心态。
月子病的症状有哪些
月子病引起的原因多,而且也会出现很多的症状。产妇会感觉到自己的情绪变化非常大,容易发火,感觉自己很委屈。另外很多产妇也容易出现眼睛疼、关节疼、腰疼等等部位的疼痛,还有些孕妇会得上狭窄性腱鞘炎,这些都是月子病的症状,所以坐月子一定要保护好自己。
哺乳期能不能穿高跟鞋
哺乳期间的女性穿高跟鞋,是不会对乳汁分泌造成影响的,但是如果身体恢复的不是很好,穿高跟鞋出现了骨盆疼痛的症状,就要慎重,考虑少穿或不穿,哺乳期穿高跟鞋也有一定的讲究。
02:12
产后奶水不足针灸有效吗
针灸治疗产后奶水不足的效果非常好。产后奶水不足不仅给新生儿健康发育造成不良影响,也在一定程度上加重了产妇的思想负担。产后奶水不足是哺乳期常见的问题,西医目前尚无有效的方法,中医治疗本病具有非常明显的优势性,尤其针灸方面更具特效,具有作用快,疗效高,并且不影响哺乳,故而是非常优势可行的方法。少泽穴归属手太阳小肠经,位于人体的小指末节尺侧,如果稍用力按压此穴位的时候能感到微微酸胀,有治疗头痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。单纯扎两侧的少泽穴,然后用电针刺激30分钟,隔日一次观察产后乳汁分泌不足女性的治疗,效果很好,它可以有效地促进乳汁的分泌。此外,除了少泽穴以外,比如像檀中穴,也对乳汁的分泌有非常好的疗效。