手腕扭伤如何处理
发布时间：2019-12-0557603次收听
语音内容：
手腕扭伤早期先借助甲板、石膏或支具外部定制动，24小时内局部冰敷，之后抬高患肢，同时借助非甾体抗炎镇痛药物治疗。若症状无法好转，必要时行关节镜下微创手术治疗。
手腕扭伤是各种不同病理原因导致腕关节韧带、肌腱等软组织损伤，临床又称手腕关节软组织损伤，是常见骨科疾病，以老年人、儿童及运动员多发，临床常表现为腕关节处疼痛、肿胀无力以及腕关节活动受限等。
手腕部扭伤后，治疗时要注意以下几点：
一、对腕关节需早期制动，进行甲板、石膏或支具外部定制动即可。患肢避免负重及剧烈运动。同时在受伤早期、二十四小时之内局部冰敷，减轻局部肿胀反应。进行患肢抬高治疗，促进静脉及淋巴回流。受伤后二十四小时内，腕部不宜使用活血化瘀类膏药治疗；
二、若患者疼痛较重，可采用非甾体抗炎镇痛药物治疗。在早期为减轻局部疼痛，可对局部采用云南白药气雾剂以及盐酸利多卡因气雾剂等进行治疗。
手腕部扭伤，多无需手术。对严重手腕部扭伤患者，经非手术治疗无法缓解，必要时可行关节镜下微创手术治疗。
语音内容：
手腕扭伤早期先借助甲板、石膏或支具外部定制动，24小时内局部冰敷，之后抬高患肢，同时借助非甾体抗炎镇痛药物治疗。若症状无法好转，必要时行关节镜下微创手术治疗。
手腕扭伤是各种不同病理原因导致腕关节韧带、肌腱等软组织损伤，临床又称手腕关节软组织损伤，是常见骨科疾病，以老年人、儿童及运动员多发，临床常表现为腕关节处疼痛、肿胀无力以及腕关节活动受限等。
手腕部扭伤后，治疗时要注意以下几点：
一、对腕关节需早期制动，进行甲板、石膏或支具外部定制动即可。患肢避免负重及剧烈运动。同时在受伤早期、二十四小时之内局部冰敷，减轻局部肿胀反应。进行患肢抬高治疗，促进静脉及淋巴回流。受伤后二十四小时内，腕部不宜使用活血化瘀类膏药治疗；
二、若患者疼痛较重，可采用非甾体抗炎镇痛药物治疗。在早期为减轻局部疼痛，可对局部采用云南白药气雾剂以及盐酸利多卡因气雾剂等进行治疗。
手腕部扭伤，多无需手术。对严重手腕部扭伤患者，经非手术治疗无法缓解，必要时可行关节镜下微创手术治疗。
相关推荐
02:16
小腿肌肉拉伤怎么快速恢复
小腿肌肉拉伤是户外运动中高发的软组织损伤，建议遵医嘱用药，选择便携、易用、见效快的药物，比如伤科灵喷雾剂，能大幅缩短恢复周期，减少损伤带来的不便，同时做好护理。伤科灵喷雾剂为院内骨伤专科用药，传承苗药经典，由抓地虎、见血飞、铁筷子、白及等十余味中药配伍，其中抓地虎清热解毒、凉血止痛；见血飞祛风止痛、散瘀止血；铁筷子活血解毒；白及收敛止血、消肿生肌，诸药协同达到清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效，能有效缓解肌肉拉伤初期疼痛和肿胀，改善受伤部位的血液循环，缓解肌肉痉挛或抽搐，加快功能恢复。并且该药不含激素，安全性好，对皮肤刺激性小。小腿拉伤急性期内，建议用该药冷敷，可以将其放到冰箱冷藏后，倾倒在药棉或者敷贴上，贴于患处即可；进入缓解期、受伤处不再肿胀后，可以将该药放到温水容器中加热后，倾倒在药棉或者敷贴上，同样贴于患处即可。相较于喷洒给药，湿敷可快速缓解疼痛，药效释放更均匀，消肿止痛效果更快更持久。此外，如果病情需要，可在医生指导下联用活血止痛片或三七片等药物，内外协同促进拉伤恢复。小腿肌肉拉伤后的日常护理，切记减少患处发力，保证充分休息。恢复期间要避免跑跳、长时间站立或行走，避免爬楼梯、深蹲等会牵拉小腿肌肉的动作。
02:30
脚扭伤了多久能消肿
脚扭伤后的消肿时间，主要和扭伤的严重程度、处理方式是否及时恰当相关，轻度扭伤规范处理后3-7天可以逐渐消肿，中度扭伤可能需要1-2周，重度扭伤可能需要2-3周或者更长时间。想要加快消肿速度，选对处理方法和药物至关重要，如遵医嘱使用伤科灵喷雾剂，能有效缩短肿胀消退时间。伤科灵喷雾剂采用苗药配方，由抓地虎、见血飞、铁筷子等十余种中药材配伍而成，比如见血飞能祛风止痛、散瘀止血，铁筷子可凉血止痛，马鞭草能活血散瘀，诸药配伍达到清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效，针对脚扭伤后的肿胀和疼痛，能有效改善受伤部位的血液循环，减少局部瘀血堆积，快速缓解肿胀和疼痛感，加速软组织修复。该药物的使用方式也十分便捷，将喷头对准扭伤患处，保持15-20cm距离，连续按压喷头顶部使药液均匀喷至创面即可，也可将药液喷洒至药棉，用药棉湿敷患处，无需用手涂抹，避免了手部接触患处造成的二次损伤或细菌感染。在户外运动时随身携带该药，能在扭伤后第一时间进行应急处理，把握消肿黄金期。如果脚扭伤后肿胀较严重，还可以在医生指导下联用三七片、活血止痛片等活血化瘀的药物，内外协同作用，能让肿胀消退更快。此外，还要做好脚扭伤后的护理，消肿期间尽量避免受伤脚部的活动，可将脚部适当抬高，高于心脏位置，促进血液回流，加快肿胀消退。
02:29
烫伤用什么药好得快
烫伤根据损伤深度可分为轻度、中度和重度。若为轻度水火烫伤，想好得快，可以遵医嘱使用外用药物，如伤科灵喷雾剂，也可以同时联用口服药物。伤科灵喷雾剂是纯中药制剂，含有抓地虎、见血飞、铁筷子、白及、马鞭草、仙鹤草等成分，具有清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于轻度水火烫伤。遵医嘱用药后能快速消肿止痛，改善受伤部位血液流动，减轻烫伤处的炎症与疼痛，还能为创面形成抗菌隔离层预防感染，同时促进受损皮肤组织修复，加快创面愈合。该药不含激素，安全性高，对皮肤刺激性小，还是院内骨伤专科常用药，一瓶多效，除了改善轻度水火烫伤，还可用于扭伤、拉伤、挫伤等软组织损伤、湿疹的治疗。此外，该药使用比较方便，将喷头对准患处，连续按压喷头顶部，使药液均匀喷至创面，不需要用手揉开，避免了双手接触患处诱发感染的风险。也可将药液喷洒至药棉，用药棉湿敷创面，有助药液均匀释放，消肿止痛更快更持久。若烫伤后引起细菌感染，患者可以在遵医嘱使用伤科灵喷雾剂的同时，在医生指导下联用阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片等抗菌药，有助于抗感染。恢复期间，建议患者保持创面清洁干燥，避免沾水、刺激患处，适量吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等，保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，做好护理，帮助创面恢复。
小腿酸胀无力是怎么回事
小腿酸胀无力可能与过度劳累、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、低钾血症等原因有关，可通过休息补钙、穿戴弹力袜、物理治疗、药物补充等方式缓解。1、过度劳累长时间站立行走或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，表现为小腿酸胀伴乏力。...
摔伤后怎么消肿止痛
摔伤以后由于局部受了损伤以后，皮下皮肤以及深部组织可能会出现迅速的水肿，这种情况下首先是要进行冷敷，条件是皮肤如果是完整的，比如说皮肤没有破损的情况下，可以直接在家里用冰冻的食物包上毛巾，或者冰冻过的矿泉水包上毛巾来进行局部的冷敷。但这个要特别注意几件事：一、皮肤要完整没有破损，第二，不要让冰冻的矿泉水瓶也好，或者食物的冰块也好直接挨上皮肤，这非常容易发生冻伤，因为在咱们冷敷的情况下，如果是直接挨着皮肤的话，是逐渐让皮肤温度下来的，所以有时候感觉不到它对皮肤的冻伤，等到拿开以后会发现，皮肤在摔伤的情况下又出现冻伤，所以一定要包一个干的毛巾，让它温度是逐渐传递过去，对皮肤没有冻伤的这种可能。第二，首先要做一件事，一定要确认只是局部的皮肤，或者皮下组织水肿，没有骨折以及关节脱位等这些情况，如果不能确信这个，建议先到医院请医生检查一下是否有骨折，是否有关节错位，因为有时候有一些关节，有一些这个地方出现的骨折是一个叫青枝骨折，就是树枝把它掰断之后发现它断一部分，同时还连着，所以不会觉得自己是骨折了，或者有些是小关节的错位。老百姓自己可能没有发现，只是觉得局部水肿了，进行自行地处理消肿止痛的话，最后会耽误了病情，所以条件是一定要确认自己没有骨折，没有关节错位，没有这些重大损伤以后，那么进行消肿止痛。消肿止痛，就像刚才说第一条是冷敷，超过24小时以后开始进行热敷，让肿胀的地方进行消肿吸收。
扭到脖子怎么办
扭到脖子可以通过早期冰敷、制动、服用非甾体的抗炎镇痛药物和活血通络止痛的中成药，以及热敷按摩等物理疗法来进行缓解。一、在早期的24小时之内，可以进行冰敷或者是冷敷，以减轻局部的肿胀以及疼痛，缓解局部肌肉的紧张等。二、可以对颈部进行适当的制动，可以采用颈托或者是牵引疗法，对脖子进行固定等。三、疼痛剧烈，可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。脖子扭伤后超过48小时，可以采用局部的热敷、理疗、按摩、红外线以及超声波、电磁疗等方法进行治疗，以缓解疼痛，同时缓解局部的肌肉紧张等。另外可以采用一些活血通络止痛的中成药物应用进行治疗。也可以采用一些适当的抗炎镇痛的膏药进行外敷治疗。通常脖子遭遇不正确的姿势，或者是一些强力的扭转等时会造成脖子的扭伤，以及会引起脖子处的疼痛不适以及活动受限等临床表现。
什么是颈椎退行性变
颈椎退行性变是指由于构成颈椎的一些组织结构，发生了一种病理性的变化。目前认为椎间盘是人体最早最易随年龄发生退行性改变的一种组织，与劳损、与外伤有重大的关系。另外其颈椎的退变还和生活习惯，职业、全身情况以及内分泌有一定的关系。其颈椎退行性病变，即常所的骨质增生，其患者发生了上述病变后，不一定都会有症状。有的人病变在X线片上表现严重，但无症状。有的人病变不重，但其症状比较严重，这要看每个人的条件因素不同而不一样。另外，当颈椎退行性变，导致局部椎体骨质增生时，会导致椎间隙的狭窄，椎体间不稳，从而产生错动，并引起周围肌肉、韧带等发生变性进而引起一系列的病理性改变，包括造成脊髓以及神经的受压等等。
手肘关节扭伤怎么办
肘关节扭伤后可以采取局部的软组织冰敷，抬高患肢，对患肢肘关节处进行制动，应用血化瘀、消肿止痛的药物等方法治疗。一、肘关节扭伤后，会引起局部的肿胀，可以采取局部的软组织冰敷，以减轻局部的肿胀以及疼痛等。二、抬高患肢，以促进静脉及淋巴的回流，减轻肘关节处的肿胀。三、对患肢肘关节处进行制动，避免屈伸活动，以及剧烈的运动等，以免进一步加重损伤，影响肘关节处软组织的愈合。四、采取一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗，以减轻局部的炎症反应以及镇痛的目的。还有，若患者疼痛较甚，采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。手部的肘关节扭伤，常见的一种肘关节损伤类型。一般是由于间接暴力导致，可以造成肘部的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。手肘部外伤若不及时的治疗，一部分会导致手肘关节产生功能障碍。
02:49
扭伤后如何处理
扭伤后如何处理，这是骨科经常遇到的一个问题，一般认为，首先给患者首先要求做冰敷，在48小时之内做冰敷，冰敷的话可以减少出血，减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷，热敷的话可以促进血液循环，促进淤血的吸收，促进病理性代谢产物的扩散，配合一下中药的外用外敷，对它是有一定的好处的。在外敷的同时，不太建议患者去揉去搓，因为扭伤的同时，往往伴有出血，过早的进行揉搓的话，可能造成再次的出血，反而肿胀会加重。如果过早的行动，过早的受力，过早的刺激它，将来可能产生韧带松弛了这个后果，韧带松弛松弛后，将来关节活动就会不稳，容易反复的发生扭伤，以至于烙下终身的后遗症。
02:57
扭伤手筋怎么办
手筋实际上是一个老百姓的说法，我们的手包括手指，包括手掌，包括手背，这些地方的所有的韧带，肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。在治疗上早期在扭伤的地方48小时内做冰敷，72小时候可以做热敷，患肢要制动，不要动，要给这个韧带，肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动，局部外用一些活血化瘀消肿止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意，手筋损伤也有一些特殊情况，比如说锤状指，它实际上是肌腱在手指的附着点上撕脱造成的，这种就比较麻烦一些，这种撕脱有时候很难长上，早期就需要把这个手指固定一下，用夹板，但是对于一些完全的断裂，就需要手术来进行治疗。
扭伤脚肿了应该怎么消肿
对于肿胀症状比较明显的病人，可以用石膏或者绷带的固定，对踝关节的肿胀的消退会有帮助，还可以医院就诊，拍x光片排除骨折的情况，药物治疗早期可以用非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得药物的治疗，中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，如七厘胶囊，外用药可以用活血止痛膏或者是伤科灵，对肿胀的消退都会有帮助。踝关节的扭伤是临床上经常碰到的一种损伤，行走或者上下楼梯的时候出现踝关节的扭伤，踝关节内踝或者外踝疼痛、肿胀，活动受限明显，早期的处理一个是要制动，扭伤以后，避免行走和负重，防止损伤进一步的加重，这是一个方面，还有一个就是要注意冷敷，不能热敷，一般的三天之内，都是要冷敷，尤其是损伤以后早期的冰敷，可以防止出血，进一步的加重，对症状改善也是会有帮助。早期绝对不能热敷，热敷可以加重局部的出血，有可能第二天肿的就像馒头一样。可以适当的制动，对踝关节的损伤会有帮助。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 关节扭伤怎么引起的
- 2 关节扭伤的处理方法
- 3 关节扭伤用什么药
- 4 关节扭伤及其处理方法
- 5 关节扭伤如何应急处理
- 6 关节扭伤怎么办
- 7 关节扭伤后如何处理
- 8 关节扭伤的处理措施
健康资讯
更多>-
2026-10-22
-
2026-10-22
-
2026-10-03
-
2026-09-13
