博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生

扭伤后如何处理

发布时间:2019-10-2560030次播放

视频内容:

扭伤后如何处理,这是骨科经常遇到的一个问题,一般认为,首先给患者首先要求做冰敷,在48小时之内做冰敷,冰敷的话可以减少出血,减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷,热敷的话可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散,配合一下中药的外用外敷,对它是有一定的好处的。
在外敷的同时,不太建议患者去揉去搓,因为扭伤的同时,往往伴有出血,过早的进行揉搓的话,可能造成再次的出血,反而肿胀会加重。如果过早的行动,过早的受力,过早的刺激它,将来可能产生韧带松弛了这个后果,韧带松弛松弛后,将来关节活动就会不稳,容易反复的发生扭伤,以至于烙下终身的后遗症

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

筋骨受伤吃什么好
筋骨受伤可以在饮食上多吃一些西兰花、乳制品以及深绿色蔬菜等高维生素D类的食物,也可以多吃一些大蒜、洋葱以及蓝莓等食物。这些食物都具有强筋健骨的作用。此外,也可以在医生指导下服用特定的药物或通过理疗促使筋骨尽快恢复正常。
脚脖子崴了怎么消肿
脚脖子崴了,在受伤24小时之内可以通过局部冷敷,避免微小血管出血加速血肿消退。在受伤24小时之后,要以局部热敷为主,通过热敷有利于局部肿胀减轻。热敷同时也可以在医生的指导下外用或者是内服具有消炎止痛作用的药膏,减少局部疼痛反应。
脚肿是什么原因
临床上有许多原因可以引起脚肿,其中有一种原因是生理性的原因,如久坐或者是久站引起脚肿,是一种正常的现象。第二病理性的原因,其中病理性的原因占大多数,病理性的原因可以有以下方面所引起。1、心源性的水肿,如心脏病变导致的脚肿。2、一些肝源性的水肿,如一些肝硬化等导致出现的胸水、腹水,可以引起脚肿。3、一些营养不良性的水肿,是一些慢性消耗性的疾病,会导致水液的储留,从而引起脚部的肿胀。另外还有一种粘液性的水肿,如患者的甲状腺功能减退,还有一种药物性的水肿,如服用某些药物引起的水肿。另外在临床上还有一些如糖尿病等疾病,也可以引起脚部的肿症,还有一些痛风性的关节炎,也会引起脚部的肿症。另外脚部的肿胀也可以有局部的外伤,以及脚部发生肿瘤性病变等原因所引起。在临床上我们要结合患者的病史、体格检查以及辅助检查等以进一步的明确诊断。
语音时长 01:33

2020-03-19

55572次收听

腰部扭伤怎么才能恢复的快
腰部扭伤后可以通过卧硬板床休息、冷敷、热敷、理疗、药物等治疗方法使身体尽快恢复到正常状态。1、腰扭伤后要卧硬板床休息,避免腰背部的劳损。卧床休息可以缓解疼痛及局部肌肉的紧张,使局部受损的肌肉得到良好的恢复,同时避免一些剧烈的运动,避免加重损伤。2、在伤后的早期,一般是24小时之内,要进行疼痛处的冷敷,以缓解局部的疼痛,以及肌紧张等,其可以起到消肿止痛的作用。3、在伤后的28到48小时之后,可以采用局部的热敷、理疗等方法进行治疗。同时可以采用一些非甾体的抗炎镇痛药物应用以及活血、通络、消肿止痛的药物应用进行治疗。在生活中由于不正确的姿势以及搬重物时,腰部的用力过大会导致急性的扭伤,会出现腰背部的疼痛以及腰椎的活动受限等临床表现。
语音时长 01:26

2020-03-19

54481次收听

手肘关节扭伤怎么办
手肘关节发生扭伤以后首先不要让受伤的关节负重,冷敷减少肿胀,并抬高患肢促进血液液回流,情况严重,应及时就医。第一,需要马上停止运动,不要让受伤的关节再负重,尽量用另一只胳膊扶着受伤的这一侧,在一个疼痛最轻的位置上维持住就可以;第二,冰块或者其冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天3到4次。第三,抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。如果手肘关节受到的外伤力量比较小,韧带的损伤也不会太重,局部的肿胀不会十分严重,一般受伤之后,手肘关节是可以轻微的活动的,只要进行以上治疗,一般2到5天就可以有明显好转;如果受伤的外力比较大,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这种损伤发生后,局部疼痛比较剧烈,迅速出现肿胀,关节的稳定性受到了破坏,活动会使疼痛会加重,早期按照上述办法正确处理,并应该及时到医院进行检查,根据检查情况,医生会制定适合治疗方案。
语音时长 01:35

2020-01-09

65714次收听

手腕扭伤症状
手腕扭伤症状常常表现为外伤后腕部的疼痛,在活动后会明显的加重,伴有局部的压痛,腕部的肿胀、无力以及腕关节的活动受限等表现。手腕部的扭伤,是由于各种原因造成的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤,又称腕关节的软组织损伤,是常见的骨科疾病。老年人、儿童和运动员易出现腕关节的扭伤。腕关节扭伤后,会影响的腕部和手部的活动,影响患者正常的日常生活和工作。手腕部韧带损伤时,需对局部进行腕部的制动,避免负重及剧烈的运动。早期进行局部的冰敷治疗,同时采用活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。如果疼痛比较明显,可以采取非甾体的抗炎镇痛药物运用进行治疗。腕关节的扭伤,采取非手术治疗即可。较轻的腕关节扭伤,休息制动后即可自行痊愈。
语音时长 01:42

2019-12-05

58057次收听

急性扭伤后能贴膏药吗
急性扭伤后可以贴膏药,但是不能立刻贴膏药,并且在贴膏药的时候,需要分清种类。像急性期的时候,一般贴一些消炎止痛的膏药,以缓解疼痛为主,比如双氯芬酸钠贴。如果是后期,急性疼痛过后的缓解期以酸胀疼痛为主,这个时候就要贴一些活血止痛的药物。
宝宝手腕扭伤怎么办
腕关节处的扭伤,一本来说是属于关节囊的损伤,但是需要排除的是腕关节尺侧的三角半月板的损伤,这个愈合时间也和治疗有关,早期一般损伤后的1到两周内是需要用护腕等固定腕关节,宝宝腕部扭伤,首先要限制活动,不能热敷要冷敷、贴跌打损伤膏等方法。
03:02
扭伤怎么处理
扭伤实际上就是关节囊韧带肌腱等软组织受到外力的牵拉之后,发生部分纤维的断裂,这些纤维的断裂,同时还伴有出血。软组织损伤后,在处理这种扭伤要给患处一个冷敷,做冷敷一般在第三天的时候才可以做热敷。还要给患处一个安静的生长环境,不要过分的刺激,要求两到三周少走路,两到三个月不要做跑跳的活动,给韧带一个充分的修复时间。如果过早的活动,这些愈合的过程受到影响,可能会造成不能很好的愈合,造成韧带,关节囊,还有期限的松弛,松弛以后,将来造成反复的扭伤,就很不好,反复扭伤严重的患者还会出现继发性的创伤性关节炎,造成终身的后遗症。
02:57
扭伤手筋怎么办
手筋实际上是一个老百姓的说法,我们的手包括手指,包括手掌,包括手背,这些地方的所有的韧带,肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。在治疗上早期在扭伤的地方48小时内做冰敷,72小时候可以做热敷,患肢要制动,不要动,要给这个韧带,肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动,局部外用一些活血化瘀消肿止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意,手筋损伤也有一些特殊情况,比如说锤状指,它实际上是肌腱在手指的附着点上撕脱造成的,这种就比较麻烦一些,这种撕脱有时候很难长上,早期就需要把这个手指固定一下,用夹板,但是对于一些完全的断裂,就需要手术来进行治疗。
02:56
手腕扭伤怎么办
手腕扭伤的原因也比较多,对于一些单纯的腕部肌腱,肌肉拉伤,这个问题不是很大,经过这个休息,制动,冰敷,用一些活血化淤止痛通过药物外用都是能长上,没有有问题的。对于一些手腕的扭伤就比较严重的,这个就比较麻烦一些,因为下尺桡关节,韧带断裂,有的人是很难长上,有的时候需要手术来进行治疗,腕关节扭伤要看它的情况会不会伴有前臂旋转时候的剧痛,伴不伴有弹响,以上情况没有的话,进行休养就可以了,但是如果有我说的这些关节的弹响,旋转活动疼痛首先,往往可能有下尺桡关节的损伤,这时候就比较需要重视,有的人需要到医院去拍片检查,最好是带一个护腕进行保护。
扭伤后应该如何处理
扭伤后48小时之内做冰敷,48小时后才可以做热敷,抬高患肢、制动、配合中药外敷。扭伤是骨科经常遇到的问题,许多患者来了以后就说踝关节扭伤了,首先要求做冰敷,在48小时之内做冰敷,冰敷可以减少出血,减少肿胀的产生,48小时后才可以做热敷,热敷可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散,配合中药的外用外敷,对它有一定的好处的。在外敷的同时,不建议去揉去搓,扭伤的同时往往伴有出血,过早的进行揉搓,可能造成再次的出血,反而肿胀会加重,对于肿胀比较明显的人,建议把患肢抬高,都知道水往低处流,患肢抬高可以让淤血比较顺利的回流到体内,消肿会快,对于韧带扭伤比较严重,一般建议患者是减少肢体的活动,扭伤实际上就代表了软组织,包括韧带肌腱,关节囊的部分纤维的撕裂,纤维是需时间来愈合的,如果过早的行动,过早的受力,过早的刺激它,愈合的过程就会受到影响,将来可能产生韧带松弛的这个后果,韧带松弛后,将来关节活动就会不稳,易反复的发生扭伤,以至于烙下终身的后遗症,总之扭伤的处理要以早期冰敷,后期热敷,患肢抬高,制动为主要的处理原则。
语音时长 02:22

2019-10-23

59307次收听

02:18
扭伤脚怎么办
症状严重的病人需要到医院诊治,如果是骨折,要在医生的指导下治疗。在脚部扭伤后,首先应该制动,减少活动,避免负重及行走。随意走动会加重症状。其次要及时冰敷,可以减轻出血,有利于消肿,及时恢复。切记在三日内不要热敷,热敷会加重出血、肿胀等症状。肿胀严重的情况要做外固定,用绷带或石膏固定伤处,恢复韧带,周期大概三周左右。在拆除外固定后,对患处要进行康复治疗,可以做一些踝部的屈伸锻炼,加快患处的恢复。
02:10
扭伤用什么药
扭伤是临床上常见的一种病症。在扭伤后的早期,会出现疼痛、肿胀以及行动受限等症状。扭伤后的处理应该注意:减少活动,不要随意走动;及时冰敷,减少出血,可以帮助改善症状;较重的扭伤,要用绷带或石膏固定,有利于症状的恢复。早期的药物治疗可以用消炎镇痛、活血化瘀类的药物,帮助消除炎症,促进淤血的消散,消肿镇痛,减轻症状。也可以用外用的中药,比如活血止痛膏和伤科灵喷雾剂,也可以镇痛,活血化瘀。在拆除固定后,要加强锻炼,适当活动,恢复扭伤部位的功能。再用一些镇痛化瘀的中药外敷,可以促进患处的恢复。
小腿酸胀无力是怎么回事
当大家的身体存在着肾虚缺钙以及静脉曲张等情况的时候,就容易导致自己的小腿出现酸胀无力的状况。除此以外,如果大家长时间的久坐的话又或者是长期进行不当运动的话,也容易导致小腿酸胀感觉的出现。