手腕扭伤怎么办
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手腕扭伤可通过制动休息、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。手腕扭伤通常由外力牵拉、运动损伤、关节错位、韧带撕裂、慢性劳损等原因引起。
1、制动休息
急性期需立即停止活动，避免加重损伤。使用护腕或绷带固定腕关节，减少关节活动。日常避免提重物或重复扭转动作，建议静养2-3周。若伴随剧烈疼痛或活动受限，可能提示韧带损伤，需就医排查。
2、冷敷处理
扭伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，但需避免皮肤冻伤。慢性期可改用热敷促进血液循环，温度不超过40摄氏度为宜。
3、加压包扎
用弹性绷带从手掌向肘部螺旋缠绕，压力均匀适中，以不影响远端血液循环为度。包扎可限制关节异常活动，减轻组织渗出。夜间睡眠时解除绷带，避免长期压迫导致神经麻痹。
4、抬高患肢
将手腕垫高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。可配合枕头支撑保持体位，每日累计抬高3-4小时。该方法对缓解晨间肿胀效果显著，但需注意避免压迫腕管神经。
5、药物治疗
急性疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外用，或口服洛索洛芬钠片。严重肿胀者可短期服用七叶皂苷钠片改善微循环。若存在韧带断裂需考虑关节镜修复手术，术后配合玻璃酸钠注射液促进软骨修复。
恢复期可进行握力球训练增强腕部肌力，饮食增加牛奶、豆制品等富含钙质食物。避免长时间使用手机或键盘，工作间隙做腕关节屈伸旋转操。若3周后仍存在持物无力或弹响感，需排查三角纤维软骨复合体损伤可能。
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消肿止痛酊正确涂抹方法
适应症患者可先用热毛巾对疼痛部位进行热敷，再外擦消肿止痛酊，要注意其相关的禁忌，根据自身疾病种类，选择外用涂抹的方式。同时，日常中患者也要注意休息，防止过劳。正确的使用方法和充足的休息可以对疼痛的缓解和恢复起到较为积极地作用。
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消肿止痛酊和云南白药哪个效果好
由于个体差异性的不同，于疾病种类的不同，消肿止痛酊和云南白药对患者产生的效果也会有所不同。消肿止痛酊具有舒筋活络，消肿止痛的功效，对于跌打扭伤，风湿骨痛都起到不错的治疗作用，治疗范围相对于云南白药更为广泛。云南白药对于开放性外伤能产生较好的愈合作用。
摔伤后怎么消肿止痛
摔伤以后由于局部受了损伤以后，皮下皮肤以及深部组织可能会出现迅速的水肿，这种情况下首先是要进行冷敷，条件是皮肤如果是完整的，比如说皮肤没有破损的情况下，可以直接在家里用冰冻的食物包上毛巾，或者冰冻过的矿泉水包上毛巾来进行局部的冷敷。但这个要特别注意几件事：一、皮肤要完整没有破损，第二，不要让冰冻的矿泉水瓶也好，或者食物的冰块也好直接挨上皮肤，这非常容易发生冻伤，因为在咱们冷敷的情况下，如果是直接挨着皮肤的话，是逐渐让皮肤温度下来的，所以有时候感觉不到它对皮肤的冻伤，等到拿开以后会发现，皮肤在摔伤的情况下又出现冻伤，所以一定要包一个干的毛巾，让它温度是逐渐传递过去，对皮肤没有冻伤的这种可能。第二，首先要做一件事，一定要确认只是局部的皮肤，或者皮下组织水肿，没有骨折以及关节脱位等这些情况，如果不能确信这个，建议先到医院请医生检查一下是否有骨折，是否有关节错位，因为有时候有一些关节，有一些这个地方出现的骨折是一个叫青枝骨折，就是树枝把它掰断之后发现它断一部分，同时还连着，所以不会觉得自己是骨折了，或者有些是小关节的错位。老百姓自己可能没有发现，只是觉得局部水肿了，进行自行地处理消肿止痛的话，最后会耽误了病情，所以条件是一定要确认自己没有骨折，没有关节错位，没有这些重大损伤以后，那么进行消肿止痛。消肿止痛，就像刚才说第一条是冷敷，超过24小时以后开始进行热敷，让肿胀的地方进行消肿吸收。
手腕扭伤症状
手腕部发生扭伤，根据受伤部位和受伤力量的不同，产生的症状也有所区别，如果是一侧屈曲、另一侧拉伸的损伤，在受到牵拉的这一侧，大多数的关节囊和韧带会有明显的肿胀和疼痛，在屈曲的一侧，往往症状比较轻，软组织疼痛也不重；如果是旋转型损伤，可能会伤到腕关节周围的肌肉，可能会出现整个腕关节，前后左右各个方向的疼痛。根据受伤时的力量大小，受伤时肌肉或者韧带损伤的程度也有所不同，如果是轻微的韧带紧张，局部一般肿胀不重，但是会有明显的压痛；如果外伤的力量比较大，造成了韧带断裂和周围肌肉的损伤，局部肿胀会迅速出现，并且出现关节的活动功能障碍，疼痛往往比较剧烈，难以忍受。在对症治疗不能缓解的情况下，应该尽快到医院就诊，争取尽快正确治疗。
手肘关节扭伤怎么办
手肘关节发生扭伤以后首先不要让受伤的关节负重，冷敷减少肿胀，并抬高患肢促进血液液回流，情况严重，应及时就医。第一，需要马上停止运动，不要让受伤的关节再负重，尽量用另一只胳膊扶着受伤的这一侧，在一个疼痛最轻的位置上维持住就可以；第二，冰块或者其冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天3到4次。第三，抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。如果手肘关节受到的外伤力量比较小，韧带的损伤也不会太重，局部的肿胀不会十分严重，一般受伤之后，手肘关节是可以轻微的活动的，只要进行以上治疗，一般2到5天就可以有明显好转；如果受伤的外力比较大，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这种损伤发生后，局部疼痛比较剧烈，迅速出现肿胀，关节的稳定性受到了破坏，活动会使疼痛会加重，早期按照上述办法正确处理，并应该及时到医院进行检查，根据检查情况，医生会制定适合治疗方案。
手腕扭伤症状
手腕扭伤症状常常表现为外伤后腕部的疼痛，在活动后会明显的加重，伴有局部的压痛，腕部的肿胀、无力以及腕关节的活动受限等表现。手腕部的扭伤，是由于各种原因造成的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤，又称腕关节的软组织损伤，是常见的骨科疾病。老年人、儿童和运动员易出现腕关节的扭伤。腕关节扭伤后，会影响的腕部和手部的活动，影响患者正常的日常生活和工作。手腕部韧带损伤时，需对局部进行腕部的制动，避免负重及剧烈的运动。早期进行局部的冰敷治疗，同时采用活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。如果疼痛比较明显，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物运用进行治疗。腕关节的扭伤，采取非手术治疗即可。较轻的腕关节扭伤，休息制动后即可自行痊愈。
手肘关节扭伤怎么办
肘关节扭伤后可以采取局部的软组织冰敷，抬高患肢，对患肢肘关节处进行制动，应用血化瘀、消肿止痛的药物等方法治疗。一、肘关节扭伤后，会引起局部的肿胀，可以采取局部的软组织冰敷，以减轻局部的肿胀以及疼痛等。二、抬高患肢，以促进静脉及淋巴的回流，减轻肘关节处的肿胀。三、对患肢肘关节处进行制动，避免屈伸活动，以及剧烈的运动等，以免进一步加重损伤，影响肘关节处软组织的愈合。四、采取一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗，以减轻局部的炎症反应以及镇痛的目的。还有，若患者疼痛较甚，采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。手部的肘关节扭伤，常见的一种肘关节损伤类型。一般是由于间接暴力导致，可以造成肘部的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。手肘部外伤若不及时的治疗，一部分会导致手肘关节产生功能障碍。
老年髋关节扭伤的症状
老年髋关节扭伤的不良症状，首先是红肿疼痛，会导致患者出现明显的压痛，降低了患者的生活质量；其次是关节活动受限，会诱发一些诸如骨折、肿痛以及关节脱位等等不良症状的发生；最后还会导致患者关节异常活动以及畸形的发生。
急性扭伤后能贴膏药吗
急性扭伤后可以贴膏药，但是不能立刻贴膏药，并且在贴膏药的时候，需要分清种类。像急性期的时候，一般贴一些消炎止痛的膏药，以缓解疼痛为主，比如双氯芬酸钠贴。如果是后期，急性疼痛过后的缓解期以酸胀疼痛为主，这个时候就要贴一些活血止痛的药物。
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手腕扭伤怎么办
手腕扭伤的原因也比较多，对于一些单纯的腕部肌腱，肌肉拉伤，这个问题不是很大，经过这个休息，制动，冰敷，用一些活血化淤止痛通过药物外用都是能长上，没有有问题的。对于一些手腕的扭伤就比较严重的，这个就比较麻烦一些，因为下尺桡关节，韧带断裂，有的人是很难长上，有的时候需要手术来进行治疗，腕关节扭伤要看它的情况会不会伴有前臂旋转时候的剧痛，伴不伴有弹响，以上情况没有的话，进行休养就可以了，但是如果有我说的这些关节的弹响，旋转活动疼痛首先，往往可能有下尺桡关节的损伤，这时候就比较需要重视，有的人需要到医院去拍片检查，最好是带一个护腕进行保护。
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扭伤脚用什么药
扭伤脚也就是踝关节扭伤。一旦出现踝关节扭伤，可及时用冰袋冰敷，来减少局部的出血，并且也有镇痛的效果。同时要及时送往医院，来排查是否出现了骨折。如果没有出现骨折，一般可以通过药物治疗，临床上常用的是非甾体类的消炎镇痛药，如扶他林、芬必得等。也可采用具有活血止痛功效的中药进行治疗，口服药一般是七厘胶囊，外用可以用伤科灵喷剂等。对于症状比较重、局部肿胀明显、功能活动明显受限的病人，可以考虑石膏外固定或者是绷带的外固定，一般固定3周左右，症状即可明显改善。另外，患者还需要注意的是卧床休息，减少踝关节处的活动。
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扭伤脚肿了怎么消肿
脚扭伤也就是我们平时所说的踝关节的扭伤，在临床上经常碰到。脚扭伤后会出现疼痛、肿胀等症状，还会活动受限。肿胀特别严重的情况要到医院进行治疗，通过X光片判断是否骨折，如果是骨折，要在医生的指导下治疗。排除骨折的情况下，在脚扭伤后要及时冰敷，早期冰敷可以有效止血消肿，改善症状。三日内不要热敷，会加重出血。减少脚步活动，避免加重脚踝的肿胀和疼痛。用绷带或者石膏固定伤处，有利于伤处恢复，帮助消退肿胀。药物治疗：内服消肿止痛类药物，比如芬必得、扶他林或者中药；外用药物可以用活血止痛膏或伤科灵，有利于消肿止痛。
膝盖经常扭伤怎么回事
膝关节扭伤多在外力作用下造成，关节内外副韧带损伤都会导致膝盖经常扭伤，一旦出现了这种疾病，若是不注重保养，在没有完全恢复的时间参加剧烈的运动就会导致膝盖经常扭伤，另外，不小心拉扯、扭转以及姿势不当很可能会导致膝盖经常扭伤。
