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孕妇贫血吃什么水果

发布时间:2020-01-0758064次收听

语音内容:

在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话,可以吃一些含铁元素较高的水果。因为含铁元素再加上是含有维生素c的水果,可以帮助铁元素的吸收,缓解孕妇贫血的症状。孕妇贫血就会导致胎儿贫血,然后胎儿出生以后然后抵抗力弱。所以,孕妇贫血一定要尽快改善才行。补血剂的味道非常难喝,所以还得从食疗着手。

补血最好的食物,我首推红枣,一天吃个20枚左右,一般一个月下来就可以改善贫血的状况了,当然,单单吃红枣会有点单调,那么再来看看其它适合补血的食物吧。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以说是水果排行榜中排名较前的,每100克樱桃中含铁量多达59毫克,并且含有10毫克左右的维生素,杏是含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素。桃的含铁量也是比较高的,缺铁性贫血的孕妇吃桃也是比较好的。

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孕期贫血怎么办
孕妇出现贫血之后可能会危及到母婴双方的健康,所以出现贫血症状时建议及时去医院做一个血常规检查,以及微量元素检查,查明病因后,进行对症治疗。如果贫血的情况不是很严重,可以通过改善饮食进行调理,比如多食用一些富含铁质的食物,如瘦肉、动物肝脏、木耳、菠菜、坚果等。如果是缺铁性贫血,孕妇需要在医生指导下补充铁剂,并且还需要按贫血轻重程度及对铁剂的反应大小,来确定铁剂种类。并且在补铁的同时,需要注意补充维生素c,并且建议多晒太阳,这样可以促进铁剂的吸收。如果贫血的情况非常严重,并且出现头晕、乏力或者是感染、心力衰竭等,建议及时进行输血治疗,以免威胁到母婴的生命安全。
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内分泌失调引起的月经不调怎么治疗
月经不调治疗方法有多种,需根据个人情况而定。青春期患者:多采用期待疗法,若出现月经量多,经期延长或淋漓不尽,可采用人工周期治疗。育龄妇女月经失调:如闭经,可调整月经周期,无生育需求情况下,可以口服避孕药物,使其达到定期来月经即可。若月经量多,需进行止血或药物性刮宫,部分患者可采取诊断性刮宫取内膜送病理检查,部分直接进行人工周期调整,及时止血。月经不调必须进行彩照检查,彩超检查属于无创性检查,方便、经济实惠,可排除有无器质性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异常、子宫畸形或宫颈肿瘤,卵巢肿瘤等。
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怀孕头晕会不会是贫血
一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下,怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少,因此,孕期血红蛋白低于100克每升可以诊断为贫血。轻度贫血一般没有太大的临床表现,主要是表现于皮肤、黏膜的苍白,有时候有疲劳感或者是嗜睡这种劳累的状态。如果贫血比较严重的情况下,就会出现中枢神经系统症状,如头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力、心悸、气短,注意力不集中、嗜睡等,有的特别严重还出现皮肤毛发干燥、指甲变薄,甚至厉害的还有腹泻、腹胀,所以孕妇出现头晕、腹泻等症状需要查血常规排除妊娠合并贫血。
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孕妇贫血对胎儿有什么影响
一般来说,轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响,但如果贫血严重的话,对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响。中度以上贫血孕妇对胎儿是有影响的。孕妇如果贫血严重,体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低,容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞,最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息,严重的还可能导致胎儿早产甚至死产。另外,胎盘的血氧无法供应足够,胎儿的生长发育会变得迟缓,即便是能够出生,也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻,甚至智力更差。如果孕妇贫血严重,生出来的宝宝体内铁质储备也低,未来也可能因为铁贮备不足而引发贫血。
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孕妇血小板低怎么办
孕妇血小板低是不正常的,有可能出现异常出血。如果血小板只是轻微的降低,一般没有大问题,平时的饮食应多吃含铁丰富的食物,以及富含优质蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,定期复查血小板。如果血小板的数量很低,需要尽快到医院就诊,谨遵医嘱,进行适当的药物治疗,必要时可以输注血小板。
孕妇贫血多少算严重
女性怀孕后整个孕期都需要按时进行产检,这样可以及时了解孕妇及胎儿的健康。人体对于血的含量是有一定数值的,当血红细胞低于正常数值时,就说明出现贫血了。贫血是孕期常见的疾病,孕妇在孕期出现贫血不止会影响孕妇,对胎儿健康也是一种威胁。
妊娠期贫血怎么办
妊娠期贫血比较多见,主要是因为孕妇胎儿都需要足够的铁元素,但是铁元素缺失,就会导致贫血。所以要及时的进行补充,可以通过食补,要注意贫血严重时搭配着专业补铁剂与叶酸一起补,要谨遵医嘱,不能自己胡乱补。在这期间还要注意调理好心情,有利于身体的恢复。
孕妇贫血怎么办
一般来说孕中期以后,无论准妈妈们是否存在贫血问题,医生都会给孕妇开一些药物来补充。这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血的情况,就应该在医生的指导下选择适当的铁剂。多吃含丰富铁物质的食物。一般来说,动物的肝脏、血豆腐、蛋黄、肉类等都含有丰富的铁物质,而且有利于人体的吸收。樱桃、苹果、橘子、梨,水果也是不错的选择。牛奶,含铁的食物分开吃,两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高,要和富含铁的食物在食用时间上错开。贫血的患者大部分存在着消化不良的问题,所以适当饮用酸奶可以促进吸收。如果孕妇月经量过多,功能性子宫内膜出血,子宫内节育器,多次妊娠,多次流产等都要建议孕妇在日常的饮食中补充营养,还要到医院去定期就诊。如果准妈妈中度以上的贫血,口服铁剂是非常有效的。孕期贫血除铁剂以外,服用小剂量的叶酸,但注意控制量不要太大。
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