甲减饮食上要注意什么
发布时间:2020-02-1258339次收听
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甲减是指甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足引起的机体代谢降低的一种疾病。可分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。
甲状腺功能减退饮食注意有:应注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,辛辣等刺激性及油腻食物要少吃。不能盲目的乱吃东西,多吃高蛋白低脂肪的食物,饮食要清淡,不吃太咸的食物,避免引起水肿或者是其他不良反应。也不要吃生冷食物,要适当的活动锻炼身体,对恢复健康和增加抵抗力有好处的。定期注意复查,需选用适量海带,紫菜,可多用碘盐和碘食品。炒菜时要注意,碘盐不要高温加入炒菜中,以免碘挥发而降低碘的吸收。甲减患者甲状腺功能低下,应保障足够的蛋白质和热量,以改善甲状腺功能。具体饮食应根据专业医生的指导进行。
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甲状腺功能减退饮食注意有:应注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,辛辣等刺激性及油腻食物要少吃。不能盲目的乱吃东西,多吃高蛋白低脂肪的食物,饮食要清淡,不吃太咸的食物,避免引起水肿或者是其他不良反应。也不要吃生冷食物,要适当的活动锻炼身体,对恢复健康和增加抵抗力有好处的。定期注意复查,需选用适量海带,紫菜,可多用碘盐和碘食品。炒菜时要注意,碘盐不要高温加入炒菜中,以免碘挥发而降低碘的吸收。甲减患者甲状腺功能低下,应保障足够的蛋白质和热量,以改善甲状腺功能。具体饮食应根据专业医生的指导进行。
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