180身高标准体重是多少
发布时间：2021-10-1565098次收听
语音内容：
身高和体重有简单的对应关系，一般身高减去105得出是体重。也就是180公分的身高，减去105，标准体重应该是75公斤，上下浮动百分之十都算正常。目前在临床上见到更多的是一些肥胖患者，体重远远超过75公斤，加上百分之十，82.5公斤这种情况下就是肥胖的体质。在临床判断，如果体重代谢指数大于25就会严重影响身体健康，甚至会造成内分泌的疾病，比如糖尿病或高血压、高脂血症等疾病。
对于过度肥胖患者，目前临床也有很多方式处理，除了日常的节食，控制饮食，增加体育锻炼，这种保守治疗的方式。对于过度肥胖，特别是合并有一些内分泌疾病的患者而言，可以考虑通过手术来解决。手术的方式主要有两种，一种是叫bypass，另外一种是胃的大部切除术，通过缩小胃的容积，降低进食的量来起到控制体重的作用。控制体重的同时，能够减轻内分泌疾病的严重程度。
另外，对于过瘦的患者而言，比如180公分的身高，体重不到60公斤，，这种情况属于过瘦的患者过瘦也会引起一系列的伤害，通过均衡营养，加强体育锻炼可以增加体重。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
身高和体重有简单的对应关系，一般身高减去105得出是体重。也就是180公分的身高，减去105，标准体重应该是75公斤，上下浮动百分之十都算正常。目前在临床上见到更多的是一些肥胖患者，体重远远超过75公斤，加上百分之十，82.5公斤这种情况下就是肥胖的体质。在临床判断，如果体重代谢指数大于25就会严重影响身体健康，甚至会造成内分泌的疾病，比如糖尿病或高血压、高脂血症等疾病。
对于过度肥胖患者，目前临床也有很多方式处理，除了日常的节食，控制饮食，增加体育锻炼，这种保守治疗的方式。对于过度肥胖，特别是合并有一些内分泌疾病的患者而言，可以考虑通过手术来解决。手术的方式主要有两种，一种是叫bypass，另外一种是胃的大部切除术，通过缩小胃的容积，降低进食的量来起到控制体重的作用。控制体重的同时，能够减轻内分泌疾病的严重程度。
另外，对于过瘦的患者而言，比如180公分的身高，体重不到60公斤，，这种情况属于过瘦的患者过瘦也会引起一系列的伤害，通过均衡营养，加强体育锻炼可以增加体重。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
年轻人心率不齐有哪些原因
心律不齐在临床上并不少见，最多见于青少年和老年人。青少年心律不齐大多是功能性，老年心律不齐多和器质性心脏病有关系。年轻人心律不齐，主要的原因分为生理性和病理性。生理性的原因，主要有情绪激动、剧烈运动、兴奋、饮酒、疲劳、喝浓茶、浓咖啡等等。这些生理因素引起的心律不齐，休息之后就能够消失，不需要治疗，只要平时，注意避免这些诱发因素就可以。病理性原因引起的各种心律失常，多和心脏病有关系，它的原因包括心源性的和非心源性的疾病，例如各种的贫血、低血糖、高血压、各种的传导阻滞、房颤、阵发性心动过速等等。那么短暂发作和程度较轻的心律不齐，一般没有什么临床症状，也不影响日常工作和学习，发作也是一过性的，所以无需要特殊的去处理。而发作时间比较长的，发作频繁的和临床症状比较重的那些心律不齐，就需要引起足够的重视，必要的时候要去正规的医院去看病，做相应的检查和确诊，并给与积极的治疗。
高血压喝蜂蜜水好吗
高血压喝蜂蜜水是非常有好处的。蜂蜜是一种果糖，同时也含有大量的果胶，蜂蜜水具有一定的渗透性，进入肠道内可以起到刺激肠道蠕动的作用，对于大便情况有一定的改善作用，预防便秘的发生，多喝蜂蜜水一般可以促进大便的通畅，可以有助于增强体质，提高身体免疫力。而高血压患者喝蜂蜜水通常是不会导致血压升高的，而且蜂蜜水可以润肠通便，对于伴有便秘的高血压患者可以有效改善大便的情况，防止因为便秘而出现的血压升高。高血压患者常喝蜂蜜水是非常有好处的，对于血压的长期稳定也会很有帮助，平时可以适当喝一些。
血压高喝酒能降血压吗
血压高通过喝酒是不能降低血压的。引起血压增高的原因有很多。在这些原因之中就包括喝酒。有研究表明，在喝酒的量超过规定值的条件下，酒精对增高血压是呈正相关的。所以，在日常生活中还是建议高血压患者不要过多饮酒，这会在一定程度上提高血压，并且有可能加重高血压的病情。但是若是少量低浓度的喝酒，对血压的影响是比较小的。另外还要注意的是，血压高要注意是不是其他原因导致的，最好积极找出这种病因，病情努力去除这种病因，比如尽量减少饮酒量等，可有效控制血压。
高血压不能吃哪些食物
高血压患者甚至心血管疾病患者，在饮食中要求低盐低脂的饮食，还要戒烟限酒，严重的要戒酒，尽量服用高钾食物，蛋白质要食用优质的蛋白，低盐高血压患者不能吃含盐量过高的食物，根据世卫组织和国家营养学要求，高血压患者每日盐的摄入量是不能超过6克。一些加工的食物都含盐比较多，建议高血压患者不要服用。那么在低脂饮食中建议高血压患者要使用一些低脂的这种乳制品，那么避免服用一些肥肉、高胆固醇的这种黄油奶油之类的，或者是动物内脏，这些高脂的食物都是不要吃的。每日饮酒量不能超过100克白酒，每周尽量不超过一次，食物中尽量吃含高钾食物，有利于钠的排出，有利于血压水平的控制。蛋白质尽量食用高蛋白植物，比如说黄豆类，动物蛋白要食用含胆固醇低的这种淡水鱼，或含胆固醇低的牛肉这一类，像猪肉，尤其是肥肉、红烧肉之类的高血压患者尽量不要吃。
高血压孕妇生的孩子健康吗
妊娠高血压的影响，取决于孕妇出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，出现问题的风险也就越大。值得庆幸的是，大多数患有孕妇高血压的准妈妈症状都很轻微，而且直到接近分娩时才表现出来。高血压孕妇生的孩子健康吗？
02:34
高血压晕倒怎么办
高血压患者晕倒时尽量不要搬动病人，同时联系急救中心，尽快将病人送往医院。高血压是非常常见的一类疾病，发病率高、致死率高、致残率高，要早发现、早治疗。高血压容易导致器官损害，包括心、脑、肾、大脑等主要的器官，大脑又是高血压的一个重要受累器官，高血压所导致的晕倒，容易导致脑血管突然破裂，也就是脑出血，情况非常危急。对于高血压引起的脑血管疾病，医生会根据具体的情况制定具体的治疗方案。
高血压吃什么比较好
高血压患者应该多吃含钾丰富的食品，多项流行病学的研究证明食物摄入量钾的含量和血压的水平是呈负相关的，如果每天给予高钾饮食，可以平均使血压下降3％到10％。那么高钾的食品都包括哪些？第一类就是新鲜蔬菜，新鲜蔬菜很多，如油菜、菠菜、韭菜、茄子、青椒、南瓜等等；第二类就是新鲜水果，新鲜水果里面含钾量高的食物也很多，如橘子、香蕉、苹果、葡萄等等；第三类就是菌类，如蘑菇、木耳和香菇；第四类是豆类，如黄豆、毛豆、青豆；第五类是海物，如海菜、紫菜；第六类是薯类，如土豆、山药；第七类就是肉类，如瘦牛肉、鱼肉、贝类等等。
01:52
年轻人高血压怎么治
年轻人高血压需要综合治疗，如服用降压药，纠正不良生活习惯等。具体分析如下：中青年高血压患者要强调综合性治疗，中青年舒张期高血压是一种长期精神紧张引起的血压反应，会出现胸闷、心慌、疲劳等症状，除服用降压药外，还需要进行减压和运动，才能达到很好的效果。可以采取音乐疗法给心理减压，坚持长期运动锻炼，比如快步走，游泳等有氧运动，尽量不要做冲刺、举重等无氧剧烈运动。中青年高血压一定要把血压降到理想水平，还应该改变不良生活方式，不抽烟、不熬夜、少饮酒、低盐饮食。
01:26
高血压没有不舒服用治吗
高血压被称为健康的“无声杀手”，临床上近一半的高血压患者为无症状性高血压，所以，血压升高的程度与症状不平行。如果仅凭临床症状决定是否使用降压药物是十分危险的。研究表明：70％的脑卒中和50％的心肌梗死与高血压相关，血压越高越容易发生并发症，研究表明，血压从115/75mmHg起，收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg，心脑血管并发症发生的风险将翻倍。预防发生并发症的根本措施是控制血压在正常值范围。确诊高血压病后，即使没有明显不适，也应监测血压，遵从医嘱按时服药、就诊，以防出现心脑血管并发症。
01:57
体位性高血压有事吗
体位性血压最常见的是体位性低血压。如一些老年人从平卧位突然到坐位，或者早上起床时站起来，会感觉头晕。这时测量血压就发现血压很低。老人再躺下的时候，血压就会恢复正常，这就是体位性低血压。但也有一部分老人，在这种体位改变以后会产生血压增高的现象。比如饱食以后，就可能造成血压升高，比如一些老人晨起高血压，体位性高血压，和老人的植物神经功能异常有关。如果老人的植物神经功能降低，可能就会出现体位性低血压或者体位性高血压的现象。所以一定要嘱咐病人慢起慢坐，不要吃得过饱。
喝粥-米饭-馒头，究竟吃什么主食最好
主食是最重要人食物营养成分，它为我们活动提供了基本的能量，也为机体的新陈代谢提供了能量，在吃不饱的年代，解决主食成为家长的主要问题，在食物过盛的年代，吃什么主食，吃多少又成为人们日常生活经常会想到的问题。
