有哪些原因可以引起高血压
发布时间：2021-01-1592639次收听
语音内容：
引起高血压的原因主要有以下几个方面。
第一是跟年龄有关，就是四十岁以上的中老年人，高血压的发病率是比较高的。我们国家最近有一个统计，中国成年高血压的发病率为27.9%，将近超过四分之一的成年人有高血压。
第二是生活压力大，就是平常有不注意休息睡眠质量差的人，容易得高血压。第三是肥胖的人，不喜欢运动，这些人容易得高血压。
第四就是平时吃盐比较多，口比较重的人，容易得高血压。
第五就是说高血压有一定的遗传倾向，父母或者是那个长辈如果得过高血压，子女得高血压的概率就比较大。所以说有一定的家族性倾向。
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引起高血压的原因主要有以下几个方面。
第一是跟年龄有关，就是四十岁以上的中老年人，高血压的发病率是比较高的。我们国家最近有一个统计，中国成年高血压的发病率为27.9%，将近超过四分之一的成年人有高血压。
第二是生活压力大，就是平常有不注意休息睡眠质量差的人，容易得高血压。第三是肥胖的人，不喜欢运动，这些人容易得高血压。
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高血压是什么原因引起的
高血压可能由遗传因素、高钠饮食、肥胖、长期精神紧张、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。高血压通常表现为头晕、头痛、心悸等症状，严重时可导致心脑血管并发症。
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正确测量血压的方法
首先选血压计，选择臂式的电子血压计，选择合适的袖带，一般选择标准袖带，袖带一般是22cm-26cm，然后覆盖上臂的80%。血压测量前要注意避免影响因素，不要喝浓茶、浓咖啡，排空膀胱，安静休息5分钟以上。坐在有靠背的椅子上，双脚平放在地面上，上肢放在高度合适的桌面上，然后把袖带绑在上臂上，绑在肘横纹上大概2cm左右，松紧要合适，一般可以插入1-2个手指。如果两次测量出来的血压差异不超过5mmHg，就测量两次取平均值。如果超过5mmHg，一般要测量3次，取3次的平均值。
高血压没感觉怎么回事
高血压的病人没有感觉，有可能是患有轻度的高血压，因为每个人患有高血压以后的症状不完全相同。血压轻度升高的病人，通常没有明显身体不适的症状，也可能偶尔会出现头晕、头痛、耳鸣等症状。如果血压升高比较多而且没有感觉，有可能和血压升高比较缓慢有关系，因为如果刚开始血压高的时候，有一些不适的症状，没有太在意，血压逐渐的升高适应了以后，就可能会没有感觉。没有症状的高血压，也需要积极的应用药物，配合饮食、运动的方法进行治疗。
肾上腺囊肿会引起血压高吗
肾上腺的囊肿在临床上是非常少见的，肾上腺的病变最主要的还是鉴于肾上腺的结节，结节以腺瘤更为多见，另外就是肾上腺的增生，肾上腺的癌也会有，但是比例比较少。这些肾上腺的病变很可能跟高血压是同时存在的，但是它未必就是引起血压升高的直接原因。一般来说，看到了肾上腺的病变，会进行一个功能的测定，会做一个血液当中肾素、血管紧张素醛固酮的一个测定。看一下醛固酮分泌是否增多。肾素的抑制肾素的分泌是否受到抑制，要看一下醛固酮比肾素的比值，一般来说它超过了临界值，才考虑有可能肾上腺的病变是功能性的，才会进一步的去做一些确诊的实验。在临床上有一部分的这种情况就是虽然肾上腺看到的这种病变，但是它并没有功能，它不会引起血压的升高。
西洋参高血压可以吃吗
高血压的患者可以吃西洋参，本身西洋参它是可以治疗和预防很多疾病的。而且可以增强人体的抵抗病毒的能力，让它本身在西医认为它具有补气生津清火除烦的作用。在临床上也常常会用于治疗一些阴虚火旺的喘咳或咳血等呼吸道的疾病，也可以用于一些治疗热病引发的烦躁、疲乏、口渴等其余两性的病症。从高血压的角度讲，它并没有应用西洋参的禁忌但是西洋参也没有非常明确的降压的效果。在以往的这种研究当中，也可以看到就是说也有一定的心血管保护的作用。有一定的这种心肌对抗心肌缺血，抗心肌氧化，包括能够增强一定的心肌收缩力。而所以有的时候也可以把它用在冠心病心律失常的一些治疗。但是没有看到直接降压的效果，高血压的患者当然是可以服用的。
运动后血压会升高吗
运动后血压会升高，要根据运动的强度来决定，高强度的运动后心率就会增快，血管收缩后会造成血压升高，一般没有不适的症状，不用做特殊的治疗，在适当休息后就会恢复到正常。高血压在运动后血压升高一般还会出现心慌或者是心悸，还有头晕胸闷的症状，严重也会出现呼吸困难，要及时去医院进行心脏彩超或者是心电图检查，并做针对性的治疗。如果患有高血压，平时要遵循医嘱按时、按量的服用卡托普利或者是硝苯地平来进行降压，避免自行停药或加大药量。
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高血压能吃冬枣吗
高血压患者可以吃冬枣，冬枣果肉丰富、细嫩多汁，并且含有大量的维生素，它的维生素含量是苹果的70倍，是梨的100倍。冬枣富含维生素C，据说100克冬枣中能提供243毫克的维生素C。但是冬枣的含糖量比较高，过多糖的摄入容易导致肥胖。对于高血压患者，尤其是糖尿病的患者，可以少量的服用冬枣，不要吃的过多，以免引起血糖的升高，导致糖代谢的障碍。对于没有糖尿病的高血压患者，可以适量的食用，也不宜大量食用。因为冬枣吃过多会造成胃肠功能的减弱，过量也会造成过多的负担。
高血压药应该怎么吃
高血压药应选择长效降压药，每天服用1次的药物，会避免血压波动对人体的伤害。采用单药治疗，血压控制不佳，可增加药物剂量或者联合其药物治疗。高血压治疗是长期的过程，大多数高血压患者终生需要口服药，如果在服用某一种降压药过程中血压控制得很好，而且也没有不良反应，应该长期坚持服用。有些高血压患者用药剂量越来越大，主要由于血压随着年龄的增长，以逐渐升高的过程，所以吃药物剂量增加或者品种增加，并不一定是药物作用比原来差，而是血压可能在变化，所以如果吃某种药，血压控制平稳，而且没有不良反应，应该坚持服用。如果换用此外其的降压药，药达到有效的检验中，需要调整和积累的时间。频繁的换药，最终会造成血压控制不稳定，会时高时低。人体的血压会在24小时内不断的波动，对于白天血压高，晚上血压也高的患者，在起床后立即服用降压药。因为随着白天活动的增加，交感兴奋也会逐渐上升，服药太迟，血压不易控制。对于上夜班或者夜间血压比白天高的患者，可以根据个性化治疗，把降压药调整到晚上服用。降压药物主要分为五大类，机理不同，因此要在专业医生指导下用药。要区分不同人群，对年轻血压不高的患者要严格控制血压，对于高龄或者伴有严重心脑血管疾病，降压目标可适当放宽。
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血压高头晕怎么办
血压高头晕，临床上需要鉴别是因为血压升高出现头晕，还是因为其他疾病导致头晕。病人在不舒服情况下会连带血压升高，如常见耳源性眩晕，眩晕之后病人会非常难受，以至于出现血压升高。这时一般建议以治本为主，即尽早明确头晕原因后再进行纠正升高血压。如果是血压导致头晕，一旦确诊降压是第一要务，这时可以使用一些短效降压药把血压快速降下来，口服或舌下含半小时血压就可下降至正常，同时头晕也会得到改善。如果患者头晕不缓解，可以辅助使用中成药或者治疗头晕药物对症治疗。
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什么人容易得高血压
高血压病是一个多因素导致的结果。如果具有很多高血压危险因素，就容易患病。高血压危险因素包括可以改变和不可以改变两种，可以改变包括吸烟、肥胖、精神紧张和久坐等；不可以改变包括家族遗传和性别，一般男性更容易患高血压。男性年龄大于55岁以上、女性大于65岁以上人群是高血压高危人群。从不可以改变危险因素方面而言，如果一个人是坐在沙发上，左手拿着麦当劳右手拿着酒，嘴里还叼着烟这种情况下，他每一步都是不好生活习惯，这种状态的人往往极容易患有高血压。
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高血压艾灸要注意什么
高血压艾灸时，注意患者血压问题，艾灸位置要避开大动脉。湿热、阴虚患者不适宜做艾灸。一、血压问题。若患者血压太高，如170、180mmHg血压，不主张用艾灸治疗，否则会有很大风险。若出现高血压危象，要到医院挂急诊去看大夫；二、艾灸时，避开大动脉位置，包括颈动脉、腹股沟动脉等，都属于比较丰富位置，不能做艾灸；三、病人有湿热、阴虚有热时，不适宜做艾灸治疗；四、艾灸分很多种，有瘢痕灸、化脓灸、悬灸，要根据具体灸法。若做直接灸、疤痕灸，如关节活动部位不能做瘢痕灸，面部穴位不能做直接灸。
