产后盆腔修复有必要吗
发布时间：2021-04-1690856次收听
语音内容：
在一般情况下，女性产后骨盆修复是非常有必要的。
这往往是由于在孕晚期时胎儿逐渐的增大，会压迫女性的骨盆以及盆底，生产时较大力量的冲击可以导致骨盆底肌组织发生薄弱，产生一过性的松弛，甚至会造成子宫和阴道前后壁轻度的膨出等明显的现象，出现这种情况时，女性可以进行产后的修复来改善这些情况。
这些情况可以通过凯格尔运动即缩肛运动来锻炼盆底肌肉，严重者可以去医院进行盆底康复治疗，采用盆底治疗仪，利用电刺激的方法加强盆底肌肉的力量，来恢复盆底功能，这些对身体是有一定好处的，因为子宫脱垂和阴道前后壁膨出会影响女性的生活质量。
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在一般情况下，女性产后骨盆修复是非常有必要的。
这往往是由于在孕晚期时胎儿逐渐的增大，会压迫女性的骨盆以及盆底，生产时较大力量的冲击可以导致骨盆底肌组织发生薄弱，产生一过性的松弛，甚至会造成子宫和阴道前后壁轻度的膨出等明显的现象，出现这种情况时，女性可以进行产后的修复来改善这些情况。
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产后多久可以洗澡洗头发
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产后子宫脱垂可以自愈吗
产后子宫脱垂不能以自愈。子宫脱垂是1度，很轻的，可以通过产后盆底功能训练和电刺激帮助恢复，也许就能够治愈，产后盆底的功能训练，会有一个探头放在阴道里，然后，配合着这个腹部的探头，产后的盆底训练仪来指导收缩阴道部的盆底机理，达到上提盆底肌的锻炼目的，但是如果你的脱垂很严重，达到2度了。宫颈完全脱出阴道口、子宫、完全脱出阴道口，这种通过这种物理的办法训练，功能锻炼的办法是很难治愈。可能将来还是需要手术，那手术的方法有很多，不一定要把子宫切除。那么可以做底谷的悬吊，把你的子宫吊上去，就没有问题了，这个也不用太担心，有很多的办法可以解决。那个所以产后过了42天之后一定要增加这个盆底肌的训练，要预防这个脱垂。
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奶水不足的表现
奶水不足，会影响到宝宝的生长发育。奶水不足可以通过宝宝是否有吞咽的声响，妈妈乳房是否有胀痛感以及宝宝的喝奶次数、排便次数。另外，宝宝的体重是否增长也可以直观看出妈妈是否有奶水不足的表现。
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