高血压可以吃海带丝吗

发布时间：2021-05-2880281次收听

语音内容：

高血压的患者是可以吃海带丝的，因为海带中富含铁元素、蛋白质、碘元素、胡萝卜素、尼克酸等营养成分，而且含有多种维生素，适量的吃海带丝能够起到预防动脉硬化、缓解贫血症状和补碘的作用。

海带丝中含有的褐藻酸钾，有助于改善体内的钠水代谢，也有维持体内电解质平衡的作用。含有的硫胺素和尼克酸，有协助降低血压和血脂的作用。

适量的吃海带丝，也有降低血糖和增强免疫力的作用，所以海带丝是比较适合高血压人群吃的一种食物。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

血压早上高晚上正常是什么原因

人在一天24小时之内血压都是有波动的。如果患者在早晨时候血压高，晚上时候血压正常，建议这样的患者可在晨起后服用降压药，或在晚上睡觉之前服用降压药。也建议这样的患者要进行一次动态血压的监测，可以系统的评估出患者24小时整体的血压波动的这么一个情况。正常的情况下，在晨起6点~10点以及下午的4点~8点是一天当中最高的两个时间段，夜间血压会出现一个低谷，这也就是所说的两峰一谷的情况，这样式的患者，一定要进行一个系统的检查，然后系统的调整降压药物服用时间，将血压控制的更加平稳。

语音时长 00:53

2021-12-30

74739次收听

02:44

70岁以上老人血压正常范围

根据目前的临床研究，70岁以上的老年人，血压范围认定比较宽泛，收缩压在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg，可以认为是血压正常范围。老年人在日常生活中，要注意正确测量血压，在准确无误测量血压的前提下，才能明确血压是否有增高或者降低。如果在不同日期，测量三次以上的血压，收缩压都是≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，说明可能出现高血压，要由专业的高血压医生判断。目前安全且有效的降压药物分为五大类，高龄老人适合服用哪种，需听从专业的高血压医生的临床指导。

2021-11-02 80532次播放

03:03

血压压差的正常值是多少

目前在临床中血压压差不应大于70mmHg。在测量血压的时候，除了要监测好高压、低压，同时也要关注压差。目前临床中血压压差不应大于70mmHg，如果血压压差增大，说明收缩压偏高或舒张压偏低，就会引起动脉粥样硬化的发生和发展，一旦发现压差增大要第一时间到心内科最好是到高血压专科门诊就诊，明确压差增大原因。如果血压压差经常超过70mmHg，要进行24小时动态血压监测，明确是收缩压过高还是舒张压过低。如果是收缩压过高，要在医生指导下长期口服降压药，把舒张压控制在理想状态内。如果是舒张压过低所引起，一般是老年正常改变，是因为血管弹性过差导致的，这种情况不可逆转，只需定期到门诊随访即可。

2021-09-15 64909次播放

怎么算是高血压

目前我国执行的高血压的诊断标准是收缩压大于140mmHg和(或)舒张压超过90mmHg，一般要求不在同一天测量三次，都达到高血压的水平才算高血压。高血压一般分为1级、2级、3级。1级高血压（轻度）：收缩压140——159mmHg和（或）舒张压90——99mmHg；2级高血压（中度）：收缩压160——179mmHg和（或）舒张压100——109mmHg；3级高血压（重度）：收缩压大于或等于180mmHg和（或）舒张压大于或等于110mmHg。此外，还可分为单纯收缩期高血压和单纯舒张期高血压，也就是收缩期或舒张期只有一个是升高的，而另一个则是正常的。

语音时长 01:36

2021-05-26

71492次收听

血压200多降不下去怎么办

收缩压200mmHg左右降不下去，一般建议至少应用三种以上的降压药物，其中有一种应当为利尿剂。如果降压药物选择相对合理，血压仍然降不下去，要通过介入治疗改善肾血管狭窄，或通过泌尿外科手术治疗肾上腺占位。如果患者的收缩压为200mmHg左右，这种情况降不下去，有可能是患者目前的用药方案选择不合理。3级高血压，一般建议至少应用三种以上的降压药物，其中有一种应当为利尿剂，可以选择口服氢氯噻嗪片，同时可以口服钙离子拮抗剂、血管紧张素、转换酶抑制剂等药物进行联合用药。如果降压药物选择相对是合理的，血压仍然降不下去，要考虑是否是由于继发性高血压所导致的，比如是否是肾上腺占位或者是肾血管狭窄所引发的，这种情况要通过介入治疗改善肾血管狭窄，或通过泌尿外科手术治疗肾上腺占位，去除基础病因，高血压可明显改善或恢复正常。因此，需要明确是原发性高血压，还是继发性高血压。

语音时长 01:35

2021-05-26

74497次收听

请问高血压能吃鸡肉吗

高血压的病人是可以吃鸡肉的。鸡肉在所有的肉类比较当中，它的脂肪含量是比较少的。在高血压的管理当中，生活方式的干预当中，它提倡的就是均衡饮食，尤其是要每天也要使用一定的蛋白质。也叫优质蛋白质，鸡肉相对来说也算是优质蛋白质其中的一种，所以高血压的病人是可以吃鸡肉的，高血压的饮食当中其实最主要的还是腺炎和低脂饮食。盐的要求最好每天不要超过六克，低脂饮食主要是尽量的减少这种酯类含量之类食品，含量比较高的这些食品。比如说油炸的食品或者是炒菜的油要少放，烹饪方式也尽量的要注意尽量的减少这种川菜和火锅的这种摄入。另外高血压的管理当中，饮食和运动同样的重要。也就是说刚光靠吃是不够的，还要动起来。还要保持很好的一个生活的习惯，尽量的不要熬夜。如果是吸烟的患者也要戒烟，同时要很好的去监测血压的变化。在这些方面都做的很好的，同时如果血压高，还是应该服用降压药的。

语音时长 01:38

2021-05-12

78541次收听

患有高血压能献血吗

高血压的患者是不能献血的，国家相关规定已经明确高血压的患者不能献血。高血压的患者会长期服用降血压的药物来控制血压，从而血液里面会存在降血压的药物，同时高血压的患者会伴有冠心病、脑血管病等相关的疾病，如果一次献血过多有可能会诱发这些疾病的加重，从而对高血压的患者带来不利的影响。献血并没有降血压的作用，虽然在短时间内由于献血会导致血容量下降使血压暂时性的降低，但对于长期的血压控制并没有益处。高血压的患者必须要采用规范的治疗方法，长期控制好血压，才能够使血压长期控制达标。

语音时长 01:10

2021-05-08

86957次收听

02:52

药物引起高血压能恢复吗

在临床上，继发性高血压原因当中，其中就是药物相关性的因素，药物引发的这个血压的升高，不一定能恢复到正常，停药之后也未必能恢复到正常，因为在临床上这种血压的升高往往是有原发性高血压的参与，也有这种继发因素的混合。当我们把这个继发因素去除之后，可能还有一个原发性的血压升高，可能就是指血压比以前降了，但是没有回到正常，但是也不用特别的担心。

2021-04-15 95938次播放

高血压孕妇生的孩子健康吗

妊娠高血压的影响，取决于孕妇出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，出现问题的风险也就越大。值得庆幸的是，大多数患有孕妇高血压的准妈妈症状都很轻微，而且直到接近分娩时才表现出来。高血压孕妇生的孩子健康吗？

2020-09-16 53774次浏览

高血压能生二胎吗

孕妇患上高血压后由于可能会出现心血管或者是肾脏疾病等并发症，威胁到胎儿的健康成长，甚至还会危及孕妇生命健康。但是若是能够积极采取控制血压升高的措施，在日常生活中养成清淡饮食、规律作息以及保持愉悦心情等健康的生活习惯，可以有效缓解高血压症状，从而达到生二胎的目的。

2020-03-16 56263次浏览

老人高血压是怎么回事

老人高血压，指的是60岁以上的患者，在没有借助药物来控制病情的情况，不在同一日连续三次测试得血压异常的情况。对于老人高血压的诊断，需要接受综合的诊断才可以对症治疗。建议患者平时也要注意一下饮食习惯，还要坚持运动。

2020-03-16 50003次浏览

血压高头晕怎么办

血压高出现头晕的时候，需要及时的服用降压药物，目前在临床上比较常用的就是各种利尿剂，如果只是单纯收缩性的高血压或者是老年性高血压，可以选择钙拮抗剂进行治疗。高血压患者平时还应该要注意调理，尽量少吃盐，避免过激情绪，同时保证充足睡眠，有利于病情控制。

2019-03-27 67182次浏览

高血压不能吃的食物

对于高血压的患者来说，疾病的发生和多种因素有关，其中就包括饮食，所以高血压患者一定要注意日常饮食的搭配。在生活当中有一些食物是高血压患者不能吃的，比如说高热能的食物，高盐的食物，高糖的食物，辛辣刺激性的食物以及含动物蛋白质的食物。

2019-03-26 57656次浏览

01:38

高血压吃什么药最好

高血压吃什么药最好，因人而异。在西药的范畴之内，一般情况下，包括五类降压药，比如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂以及利尿剂。这五类降压药，都能够起到很好的降压作用。但是，不同的患者，对于不同的药物，可以产生不同的反应。所以，患者在吃药进行治疗的时候，应该注意以下两点：第一，应该尽量减小机体对于药物的不良反应；第二，高血压患者，可以选择吃一些适用于机体现阶段状况的药。比如一种降压药，既能够降血压，也能够治疗心绞痛，对于这种类型的降压药，一些高血压合并冠心病的患者，治疗效果，可能就会非常好。但是，需要引起注意的是，高血压患者应该在临床医生的指导下，合理地使用药物，进行治疗。

2018-08-30 106452次播放