测血压要空腹吗
发布时间：2021-05-0886183次收听
语音内容：
一般情况下，测量血压不需要空腹，建议患者在晨起睁开眼睛后即可测量血压，此时血压会保持一种静息的状态，相对测量最为准确。
需要注意的是，单次侧测量血压较高并不能说明一定是高血压，需要多次测量。测量血压时要注意情绪稳定，温度适宜，袖带不要过紧或者过送，避免膀胱充盈。
一天之中任何时间段都可以测量血压，需要注意的是一天之中血压的数值是在变化的，一般在上午八点到十二点，下午两点到五点，血压是上升期，逐渐到达峰值，然后下降。另外，若患者在劳累、睡眠不好、饥饿状态下测量，对血压也是会有影响的。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
一般情况下，测量血压不需要空腹，建议患者在晨起睁开眼睛后即可测量血压，此时血压会保持一种静息的状态，相对测量最为准确。
需要注意的是，单次侧测量血压较高并不能说明一定是高血压，需要多次测量。测量血压时要注意情绪稳定，温度适宜，袖带不要过紧或者过送，避免膀胱充盈。
一天之中任何时间段都可以测量血压，需要注意的是一天之中血压的数值是在变化的，一般在上午八点到十二点，下午两点到五点，血压是上升期，逐渐到达峰值，然后下降。另外，若患者在劳累、睡眠不好、饥饿状态下测量，对血压也是会有影响的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
顽固性高血压要重视联合治疗
顽固性高血压患者需重视联合治疗，通过药物与非药物干预相结合的方式控制血压。顽固性高血压可能与原发性高血压未规范治疗、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、睡眠呼吸暂停综合征、长期高盐饮食等因素有关，通常表现为血压持续超过140/90毫...
血压90/140需要吃降压药吗
如果血压偶尔一次测得的结果超过140/90mmHg，未必需要马上口服降压药物，这时要密切的监测血压，明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态，可以进行24小时的动态血压监测，明确血压的情况。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压的正常范围一般在90~140mmHg之间。而低压（舒张压）的正常范围一般在60~90mmHg之间。如果血压长期≥140/90mmHg，很有可能就会出现高血压的情况。这时就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步就诊，在专业的高血压医生指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。高血压一旦诊断明确，除了吃药还需要改善生活方式，调节饮食。比如说在饮食中要严格的限制钠盐的摄入、限制脂肪的摄入，同时在日常生活中不要抽烟，不要喝酒，保持清淡的饮食。还要保证充分的休息，提高睡眠质量。有一些人血压升高是生理性因素导致，当出现情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，就会引起交感神经兴奋，这时也会导致血压一过性的升高。如果是生理性因素引起的血压升高，不需要马上服用降压药物。如果出现了冠心病、脑血管疾病、外周动脉疾病合并了高血压，这时就要更严格的控制好血压了。
03:14
舒张压高于90mmHg的危害
正常的舒张压是在60mmHg-90mmHg，理想的舒张压是在80mmHg以下，所以舒张压如果高于90mmHg，这种情况就可以诊断为高血压。如果仅是舒张压高而收缩压不高，叫单纯的舒张期高血压；如果舒张压也高，收缩压也高，这就是双期高血压。中青年一般是因为交感神经系统、血管紧张素系统过度激活，而导致阻力动脉张力升高，表现出舒张期高血压。舒张压升高是导致血管损伤、导致靶器官损伤很重要的危险因素。要注意适当运动、控制体重、低盐饮食等，同时根据具体的临床特点选择药物。
西瓜降血压吗
西瓜具有一定的降压的作用，因为西瓜它本身有一定的利尿效果，自己也会有这种体会。比如说吃了西瓜之后，就会有排尿量增加的一个情况。本身有一部分的高血压患者，尤其是容易比较胖的体型，偏胖的这样的人，本身容量负荷过重，西瓜可以帮排除体内多余的水分，这种情况下就可以达到一个降压的效果。当然西瓜也含有一些很多的维生素，这些维生素的补充对于营养的一个调整也是非常有帮助的。当然也并不能说有一定的降压效果就鼓励多吃。因为很多的高血压患者同时合并血糖的异常或者同时合并糖尿病，这种情况下因为西瓜它的热量是比较多的，含糖比较多。如果是糖尿病和血糖代谢异常病人使用过多而会引起一个血压明显的升高和波动。所以在引西瓜方面的就是还是要适量，每个人要具体的要结合自己的情况来进行使用。
没睡好血压会高吗
没有睡好会引起血压升高。当人没有睡好时会引起交感神经紧张性增高，从而引起植物神经调节功能异常，而体内分泌的肾上腺素、甲肾上腺素等儿茶酚胺类激素也会增多，因此会引起血压升高。尤其是高血压的患者，如果反复的失眠，会导致血压反复的波动，从而降低降压药物的疗效，导致血压不容易得到控制，会引起不良的后果发生。高血压的患者要长期保持良好的睡眠，避免劳累和熬夜，合理的睡眠能够使大脑得到很好的休息，交感神经紧张性降低，有利于自主神经更好地对人体发挥调节作用，能够有效改善心血管的功能，对人体的健康造成有益的影响。
高血压药和钙可以一起吃吗
高血压的药物和钙片是可以一起服用的。高血压的药物主要是用于控制血压，大部分与钙片无明显相互作用。因此两者是可以一同服用的。但是钙片普遍制剂体积较大，同时服用患者可能依从性较差。对于高血压的患者而言，服用钙片，对血压无明显的影响，且对于心脏、骨骼等还具有保护作用。但在使用时需要注意饮食习惯，避免造成钙质沉积，增加机体负担。综上所述，高血压药物是可以和钙片一同服用，但需要注意避免与一些会造成结晶的食物一同食用。同时不能因为同服药物吞咽麻烦，私自更改治疗方案。
02:02
治疗高血压的药物有哪些
治疗高血压的药物主要有ACEI、ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂等。治疗高血压的重点有：一、扩张动脉。二、减少水钠潴留。三、中枢性的降压作用。临床上往往用ABCD来指代所有这些降压药，A：ACEI、ARB。B：β受体阻滞剂。C：钙离子拮抗剂。D：利尿剂。这些药能够从大脑中枢来调整血管的舒缩性，以及外周血管。像钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂，都能舒缓外周小动脉的张力，达到降压的目的。对于其它的血管扩张剂，用作降压药的并不多，像硝酸酯类的药物，日常只适用在高血压的危症。上述ABCD基本上可囊括临床上所有的高血压药物。
01:54
高血压跟什么有关
高血压与遗传因素、高盐饮食、肥胖、饮酒等因素有关。钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐的摄入量与血压呈负相关，我国14组人群研究表明，膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增加2mmHg和1.2mmHg。体重指数与血压水平呈正相关，体重指数超过24者，发生高血压的风险是体重正常者的3到4倍。轻度饮酒者比绝对不饮酒者血压低，但超过轻度饮酒量血压明显升高，其原因是酒精在低剂量时是血管扩张剂，剂量较高为血管收缩剂。
01:15
正常血压范围
正常血压并非是恒定不变的，而是有一个波动范围，波动的范围是收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmHg。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低、过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，血压有极其重要的生物学意义。正常波动的范围即收缩压：90-140mmhg，舒张压：60-90mmHg，进一步细分为正常血压，收缩压：90-120mmHg，舒张压：60-80mmHg；正常高值血压，收缩压：120-139mmHg，舒张压：80-89mmHg。
02:38
高血压针灸什么穴位
高血压针灸什么穴位要根据高血压证型决定。高血压分四个证型，具体穴位部位要根据证型而定。肝火上炎型，可选择合谷穴、太冲穴、足三里穴等；阴阳两虚、肾阴虚，可选择太溪穴、照海穴；脾虚有痰湿型，选择中脘穴、阴陵泉穴等。一、肝火上炎型高血压，可选择如合谷穴、太冲穴、曲池穴等穴位。现代研究最有效治疗高血压穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的穴位，对于调节血压、稳定血压、帮助改善症状，非常好；二、阴阳两虚、肾阴虚情况，要选滋阴穴，如太溪穴、照海穴、三阴交穴；三、脾虚有痰湿，要选健脾、化痰穴，如中脘穴、阴陵泉穴。
高血压是什么原因引起的
现在高血压的患者群体日渐年轻化，这也让不少人提高了警惕。而高血压分为原发性高血压和继发性高血压，不同高血压的病因也是有所不同的，我们需要了解一定的高血压知识，才能更好的预防该疾病的发生，那么一般高血压是什么原因引起的?
高血压的治疗与饮食
对于高血压患者来说，必须要重视饮食，通过饮食调节，有助于控制血压。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、含钾量高的水果，如猕猴桃、橙子等；少吃油腻、甜食，少喝浓茶、咖啡等，另外高血压患者还应该减少盐的摄入，从而逐渐调整饮食远离高血压。
血压波动大，莫要擅自调
众所周知，高血压已经成为最常见的慢性疾病之一，而且随着不良生活方式的扩散及老龄化进程的推进，高血压的患病率仍持续升高。但令人遗憾的是我国高血压的控制率却极低。很多患者对高血压病不够重视，没有系统用药;还有一部分患者擅自调药，结果导致血压波动更大，难以控制，甚至导致严重心脑血管事件的发生。
