女性胯骨酸痛的原因有哪些

发布时间：2021-10-1562848次收听

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胯骨酸痛有很多种原因，女性比较特殊。先说一下普通的胯骨酸痛的原因，胯骨酸痛最常见的原因，实际上是来源于腰椎，也就是腰椎间盘的病变以后会出现不单是腰疼，而且出现臀部、髋外侧甚至是腹沟区部位的酸痛，是腰椎带来的是最为多见，不光是女性朋友会出现疼痛，连男性朋友出现疼痛。首先要考虑腰椎，要到医院里，去找脊柱外科的医生来看一看。髋骨酸痛一般来说是外侧，如果是前侧可能要考虑有没有股骨头或者是髋关节的问题，最多见的是胯骨酸痛。

胯骨酸痛是指胯外侧的疼痛，作为女性病人出现疼痛，还有自己特殊的原因，主要是因为女性跟男性的身材有差别，可能是因为需要生育，人类的或者是所有的生物界，女性的骨盆都比较大一些宽一些，导致髋部外侧肌肉、肌腱结构和角度都不同于男性，一旦是走路太多了，活动量过多了，女性的有的肌肉比如髂胫束、臀大肌、臀中肌承受力量都比较大，可能会出现劳损，甚至有的出现局部的滑囊、滑囊炎。

所有的人在大腿的最突出的部位都有滑囊，活动过多了或者应力过大了，就会可能出现滑囊炎。因为女性骨盆比较宽大，所以承受的力量会更大，出现滑囊炎的几率会更高。还有一种就是髂胫束的挛缩，女性更容易出现一些，还是因为骨盆比较宽大的原因，就应该可能采取特殊的治疗，应该到医院去找医生来决定。

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腰椎间盘突出的预防

随着网络的发展，越来越多的工作都只需要坐在电脑旁边操作就行了，导致很多上班族一坐就是一整天，这样长期下去很容易患者腰椎间盘突出症，给患者的日常生活带来了严重的影响，所以大家要在现在没患上此病的时候，及时做好腰椎间盘突出的预防，避免疾病的侵扰。

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腰椎间盘突出康复治疗的禁忌

腰椎间盘突出康复治疗需避免剧烈运动、过度负重、久坐久站、错误姿势及盲目推拿。康复期患者应严格遵循医嘱，防止病情加重或复发。

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腰椎间盘突出的食疗食谱

腰椎间盘突出患者可通过调整饮食辅助缓解症状，推荐适量食用黑豆、核桃、西蓝花、三文鱼、菠菜等食物，避免高脂高糖饮食。腰椎间盘突出多与椎间盘退变、外力损伤等因素有关，饮食调理需结合临床治疗。

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腰间盘突出最忌讳什么

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2021-06-28 99822次播放

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腰椎间盘突出症状能运动吗

腰椎间盘突出的患者能不能运动主要是取决于病情的严重程度，而并非禁止一切运动。对于急性发作的腰椎间盘突出患者，尽量卧床休息，不要剧烈活动。过了急性期以后，要逐步进行一些体育锻炼，包括腰背的肌肉功能锻炼，尤其是腰大肌、竖脊肌、脊椎旁肌肉的锻炼，可以做小燕飞和五点支撑等方法。生活中避免久坐、久站、弯腰搬重物、腰部受凉等。可以进行局部的热敷，中药外敷等治疗。对于伴有腰椎的稳定性下降的情况，还可以通过游泳加强腰部的肌肉力量，还有四肢肌肉力量的训练。

2021-05-10 89537次播放

节前太忙碌警惕腰椎亮黄灯

腰椎间盘突出症在日常生活中较为多见，腰椎病变的黄灯预警主要包括：腰疼，坐、站、活动出现困难；腿疼，腿麻，腿无力，行走困难；臀部疼痛，麻木等等，患者应注意预防和调护。

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腰椎间盘突出会不会威胁生命

随着工作方式的变化，越来越多的工作人员患了腰椎玻这一疾病的发生通常是由长期过度疲劳、长时间久坐导致的。当腰椎病发生之后，患者们应该马上采取防治工作，避免病情加重。那么，腰椎间盘突出会威胁生命吗

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腰椎间盘突出的治疗有哪些

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，为骨科临床最为多见的疾患之一，占骨科门诊下腰痛患者的10%-15%，和因腰腿痛住院病例的25%-40%。腰椎间盘突出症常见的症状有：1、腰部疼痛、下腰部以及腰骶部持续性钝痛，平卧时减轻，久站及弯腰时加剧，腰痛不仅是腰椎间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一；2、坐骨神经痛，下肢麻木及放射痛，臀部、大腿、小腿后侧至足跟、足背放射刺痛；3、肌力减弱，下肢肌力减弱，或者瘫痪、出现足下垂，感觉发凉、发冷；4、间歇性跛行，步行一段时间后需休息片刻后方能继续行走；5、马尾神经症状。病情严重者会出现大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状。

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2020-02-27

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腰椎疼痛如何治疗

第一点应该分析腰背疼痛的原因是什么。比方说我扭了下腰，搬东西给腰扭了，这时候怎么治疗。第一卧床休息，第二你应该去正规的医院排除有没有其他问题。你比方说老年人，八九十岁老年人，他可能搬一下东西，就可能把腰椎压骨折了，咱们常说的老百姓说骨头糠了导致了腰椎压缩性骨折引起的疼痛。第二点不管什么原因疼痛，第一点一定要卧床休息，而且应该卧硬板床，不能睡席梦思，席梦思一睡下去就沉下去了，身体那是不行的。一定要用硬板床，卧硬板床。第三个疼痛话可以临时用一些止疼药，比方说非甾体类抗炎药，咱们老百姓经常用的布洛芬，乐松，这些都可以临时使用。第四点我建议大家如果通过休息，通过临时的用药还不能缓解，一定要去正规的医院，正规的科室去治疗。

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2020-02-25

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腰椎胀痛是怎么回事

腰椎胀痛临床上比较常见，主要由以下原因引起：第一，慢性软组织劳损，随着年龄增加腰椎的负荷增加，身体的软组织、肌肉、韧带不足以承担上半身的力量就会出现腰椎酸痛。第二，退变性疾病，如腰间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱，这些疾病的核心是椎间盘，椎间盘从20多岁开始退变、变性，从而引起关节突关节增生，黄韧带肥厚，刺激窦椎神经，从而引起腰椎胀痛。第三，是老年性的骨质疏松，老年人骨丢失大于骨保存，破骨细胞代谢增多引起骨量流失从而引起腰椎酸痛。

2020-01-07 54894次播放

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腰椎间盘突出疼痛用什么药好

患者腰椎间盘突出搭配非甾体抗炎药、非阿片类止痛药、是阿片类止痛药。具体用药如下：1、非甾体抗炎药，主要包括布洛芬，阿司匹林，消炎痛栓，塞来昔布等一般用于常见的疼痛。2、非阿片类止痛药，曲马多为代表，是人工合成的中枢性止痛药。3、阿片类止痛药，主要包括吗啡，杜冷丁，但长期用药会容易成瘾。对于疼痛难以忍受、不能平卧、不能入睡者应用此类药物，可减轻疼痛症状，改善生活质量。此类药物常见的副作用是胃肠道反应。为了减轻药物对胃肠道的损害、延长其作用时间，可选用肠溶剂、缓释剂、药物前体等制剂。

2020-01-07 62939次播放

腰间盘膨出的症状

腰椎间盘膨出是临床当中的一种常见病、多发病，它是在临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出，外层的纤维环发生破坏，但未出现压迫神经根，从而在临床上产生一系列症状。临床当中常见症状包括：腰部胀痛、坐骨神经放射痛、臀部、大腿、小腿后侧至足跟、足背放射刺痛；下肢麻木、胀痛、感觉退变。当椎间盘的纤维环完全破裂，髓核突出时，严重压迫刺激神经根出现间歇性跛行、或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难、下肢瘫痪等一系列症状，出现马尾神经症状时常见会阴部麻木、大小便功能障碍等。该病根治的原理就是减轻、解除突出的椎间盘对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症。可根据患者病情选择保守治疗或手术治疗。

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2019-12-10

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腰间盘突出术后会复发吗

腰间盘突出术后会不会复发，要根据具体情况判断。腰椎间盘突出症的手术，尤其是髓核摘除术，无论是开放性手术还是内镜下手术，都会存在一定的复发率。复发的高危因素和患者的体重、年龄、突出的节段、突出的类型有关。单纯的髓核摘除术，一年以内复发率在1%到5%左右。由于髓核摘除以后，患者的腰椎活动度还在，因此必然存在一定的复发可能，这就使得术后的康复变得尤为重要。术后合理的活动、合理的休息，都是降低复发率的关键因素所在。对于已经实施腰椎间盘髓核摘除术并进行脊柱融合手术的患者，由于脊柱已经融合，相对的椎间活动度已经丧失，因此很少有复发的病例，但是此类患者往往还有邻近节段退变等等病变。

2018-10-10 58011次播放

腰椎间盘突出的症状有什么

腰椎间盘突出症症状是下肢放射性疼痛、麻木，表现是下肢的放射性疼痛，往往过了膝盖到小腿。腰椎间盘突出症最常见的部位是在腰椎的第四、五节和腰椎的腰五骶一，这两节是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布发出的神经，主要构成坐骨神经，而的神经往往是分布在小腿以下，小腿的外侧、后侧，一直到足背足底。所以最常见腰椎间盘突出症，上腰椎间盘突症也存在，临床表现是相应的上腰椎的神经分布区，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常见实际上还是下腰椎间盘突出，造成神经受压后出现坐骨神经症状，也是像小腿以下的放射性疼痛、麻木。

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2018-09-29

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腰椎间盘突出该怎么自我治疗

腰椎间盘突出可以通过卧床休息，卧床休息时间必须长，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的动作尽量不要弯腰、蹲下去坐，坐的时候一定要坐直，进行腰背肌功能锻炼等方式自治疗。髓核水分含有含水量，一般在年轻人百分之七十到八十；年龄大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以卧床休息的目的是让椎间盘不受力，等水分出来，突出来的髓核脱水，脱水了之后固缩，之后变小，对硬膜对神经的刺激就小了，所有症状就缓解了，所以说需要很长的时间，卧床时间短了都不行，一般2到3周只能缓解症状，实际对真正椎间盘治疗来说，应该一个月、两个月的卧床休息才能完全恢复。长期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常关键，椅子后背要有生理前凸，倚在后边时间久了，腰因为在生理状态下不会劳累，不会造成腰肌的损伤、韧带的损伤，这样对椎间盘是一个非常好的保护。用肌肉来保护腰椎，而不是说用支具去保护腰椎，用支具保护肌肉最后会萎缩。

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2018-09-21

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