长期失眠用天麻醒脑胶囊可以吗
发布时间：2022-05-1712792次收听
语音内容：
长期失眠通常是由于在生活中出现心情低落、焦虑、环境嘈杂、作息不规律等原因导致的，患者常伴有频繁性难以入睡或不能长时间入睡等症状，进而可能导致患者出现容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定的现象。
中医认为失眠证的主要失调中枢在脑，而脑又受肾精所养，因此，失眠和肾的阴阳失调和肾精亏耗有直接的关系。而人的正常精神、情志活动是以气机调畅，气血平和为基本条件。而肝主疏泄，调畅气血，对保持心情舒畅起着重要作用。所以肝的阴阳失衡、气血失和也是失眠的基本病因。
所以，长期失眠是可以用天麻醒脑胶囊的。天麻醒脑胶囊含天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉成份。能滋补肝肾，通络止痛。用于肝肾不足导致的头疼头晕、失眠、反应迟钝、耳鸣等症。还可治疗神衰综合征导致的失眠，效果比较明显。另外，长期失眠还可以使用光照疗法、生物反馈疗法等物理方式进行治疗。
长期失眠患者要保持愉快的心情，避免过多的忧愁、焦虑，减轻思想上的负担，同时正确认识失眠，不要有太大的压力。在饮食上需避免食用辛辣、刺激、油腻性食物，可以多摄入助眠食品，如牛奶、桂圆、核桃等。日常生活里还可以通过有氧运动、看书、按摩等方式缓解压力，进入轻松状态，这也有助于缓解长期失眠。
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长期失眠通常是由于在生活中出现心情低落、焦虑、环境嘈杂、作息不规律等原因导致的，患者常伴有频繁性难以入睡或不能长时间入睡等症状，进而可能导致患者出现容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定的现象。
中医认为失眠证的主要失调中枢在脑，而脑又受肾精所养，因此，失眠和肾的阴阳失调和肾精亏耗有直接的关系。而人的正常精神、情志活动是以气机调畅，气血平和为基本条件。而肝主疏泄，调畅气血，对保持心情舒畅起着重要作用。所以肝的阴阳失衡、气血失和也是失眠的基本病因。
所以，长期失眠是可以用天麻醒脑胶囊的。天麻醒脑胶囊含天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉成份。能滋补肝肾，通络止痛。用于肝肾不足导致的头疼头晕、失眠、反应迟钝、耳鸣等症。还可治疗神衰综合征导致的失眠，效果比较明显。另外，长期失眠还可以使用光照疗法、生物反馈疗法等物理方式进行治疗。
长期失眠患者要保持愉快的心情，避免过多的忧愁、焦虑，减轻思想上的负担，同时正确认识失眠，不要有太大的压力。在饮食上需避免食用辛辣、刺激、油腻性食物，可以多摄入助眠食品，如牛奶、桂圆、核桃等。日常生活里还可以通过有氧运动、看书、按摩等方式缓解压力，进入轻松状态，这也有助于缓解长期失眠。
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失眠、多梦、月经推迟是怎么回事
失眠、多梦、月经推迟可能与休息不足、气虚、长期饮食不当、月经失调、妊娠等原因有关，建议患者根据具体原因采取相应改善措施。如果身体出现明显不适，应前往医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。1.休息不足：若作息不规律，长期熬夜，可能会导致内分泌失调，出现上述情况，建议患者养成良好的习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。2.气虚：患者若存在气虚，可能会影响血液循环，进而诱发上述情况，建议在医生的指导下使用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。3.长期饮食不当：若减肥或挑食，可能会导致身体营养不良，诱发上述情况，建议患者保证膳食均衡，有利于补充身体所需的营养。4.月经失调：该疾病与不良生活习惯有关，表现为月经的异常，有可能会出现失眠、多梦等情况。建议患者遵医嘱使用逍遥丸、静心口服液、乌鸡白凤丸等药物治疗。5.妊娠：由于激素水平变化，妊娠后会出现停经、失眠、多梦等症状，建议患者及时到医院查看具体情况。建议患者关注自身症状变化，如存在异常，应引起重视。
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失眠患者要保持平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，对睡眠本身及其健康的危害更大，下面我们看看都有哪些治疗方法，中医失眠治疗法有哪些？
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