小脚趾扭伤了怎么判断骨折

小脚趾扭伤后判断是否骨折需观察局部肿胀程度、疼痛特点、活动能力、畸形表现及影像学检查结果。

1、肿胀程度：

骨折后肿胀通常在伤后迅速出现且程度较重，可能伴随皮下淤血。单纯扭伤肿胀较轻且发展较慢。持续加重的肿胀提示可能存在骨折或严重软组织损伤。

2、疼痛特点：

骨折疼痛呈持续性锐痛，按压受伤部位疼痛剧烈。单纯扭伤多为钝痛，休息后可缓解。骨折疼痛在负重或活动时明显加重，夜间痛感不减轻。

3、活动能力：

骨折后脚趾主动活动明显受限，被动活动时疼痛加剧。轻微扭伤仍可进行有限度的活动。完全不能活动或活动时伴有异常声响需警惕骨折。

4、畸形表现：

骨折可能导致脚趾外观变形、异常弯曲或缩短。触摸时可感知骨擦感或异常隆起。单纯扭伤一般不引起明显形态改变。

5、影像学检查：

X线检查是确诊骨折的金标准，能清晰显示骨折线及移位情况。CT适用于复杂骨折的评估。核磁共振有助于鉴别软组织损伤程度。

受伤初期可采取休息、冰敷、抬高患肢等应急处理，使用弹性绷带适当固定但避免过紧。48小时内避免热敷或按摩。饮食注意补充蛋白质和钙质，适量增加奶制品、豆制品、深色蔬菜摄入。恢复期在医生指导下进行脚趾关节活动度训练，逐步恢复行走功能。两周后症状无改善或持续加重需及时复查，排除隐匿性骨折可能。日常穿硬底鞋保护脚趾，运动前做好热身准备。