女性经期保健注意不要过当 经期保健禁止喝两种药茶

女性生理日免疫力相对下降，很多人容易烦躁、不安等。对于平时喜欢喝药茶的女性来说，经期不舒服的话，最好不要随便喝茶。至少最好不要喝以下两种茶。

一、活血类药茶。

桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、滋润皮肤、祛黑斑的效果，丹味茶含丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用，轻身悦颜红绿茶含红花、何首乌、泽泻、紫丹参，具有活血化瘀、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶可以活血，生理日使用容易导致月经量多、生理日延长。

二、冷药茶。

决明子茶可以减肥减脂，通便明目，菊花茶可以清肝减火，养肝明目，金银花茶可以清热咽，很多人喜欢秋天喝。决明子、菊花、金银花等药物都是寒冷的产品，中医认为血热就好，寒冷就滞留。女性经期宜温热、忌寒凉。经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能会引起生理痛等问题。

中医注意到，除了以上两种茶，润肺解毒的甘草茶、引流的泻叶茶等也有可能影响月经周期，经血过多，经期应慎重使用，以免引起不必要的不适。