下肢动脉硬化闭塞如何护理 下肢动脉硬化闭塞的3个护理技巧分享

下肢动脉硬化闭塞可通过调整生活方式、控制基础疾病、促进血液循环等方式护理。护理方法主要有保持适度运动、科学饮食管理、规范用药监测。
规律进行步行、骑自行车等有氧运动,每周至少150分钟中等强度运动。运动可促进侧支循环建立,改善下肢血流灌注,运动时出现疼痛需立即停止。避免久坐久站,间歇性跛行患者可采用走-停-走模式。
采用低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,每日蔬菜摄入不少于500克。合并糖尿病患者需严格控糖,监测餐后血糖。
遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,调脂药物如阿托伐他汀钙片。定期检测血脂四项、凝血功能等指标,观察有无牙龈出血等不良反应。禁止擅自调整药物剂量,合并高血压者需每日监测血压变化。
下肢动脉硬化闭塞患者需戒烟限酒,冬季注意肢体保暖但避免使用电热毯直接烘烤。每日检查足部皮肤温度、颜色及感觉变化,穿着宽松棉袜与防滑鞋。睡眠时抬高床头15度促进静脉回流,出现静息痛或皮肤溃疡需立即血管外科就诊。保持乐观心态,定期进行踝肱指数检测评估病情进展。