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腰椎骨折在家怎么护理

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腰椎骨折在家怎么护理

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
腰椎骨折患者在家时需要做好护理工作。护理方面主要做好以下几点:在骨折未稳定时期,不可过早的坐起来或者下床活动,饮食、大小便都要卧床进行。再就是要注意床面的整洁和室内空气的清新,并且要鼓励病人多喝水,多注意皮肤和会阴部的卫生,里面导致尿路感染的出现,再就是可以调整病人的饮食,在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以适当的多吃点,含蛋白比较高的食物和含纤维素维生素比较高的新鲜水果蔬菜,从而有利于骨折的恢复,并且要指导病人和帮助病人四肢肌肉力量的锻炼,以防止长时间不活动,引起四肢肌肉废用性萎缩的情况。

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腿弯弯曲时疼痛可能由肌肉拉伤、骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起。

1、肌肉拉伤:

运动过度或姿势不当可能导致腿部肌肉拉伤,表现为弯曲时局部疼痛。建议休息并冷敷,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。

2、骨关节炎:

关节软骨退化可能导致弯曲时疼痛,常见于中老年人。可通过热敷缓解,医生可能建议使用塞来昔布、氨基葡萄糖等药物改善症状。

3、半月板损伤:

膝关节扭转可能导致半月板撕裂,弯曲时出现疼痛伴弹响。需减少活动,医生可能开具美洛昔康或建议关节镜手术修复。

4、韧带损伤:

运动外伤可能导致交叉韧带或侧副韧带损伤,弯曲时疼痛伴关节不稳。需制动处理,严重时需手术重建,可短期使用洛索洛芬钠缓解症状。

建议避免剧烈运动,注意腿部保暖,疼痛持续或加重应及时就医检查明确病因。

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