肝硬化腹水怎么护理 肝硬化腹水6个护理妙招要谨记在心

肝硬化腹水可通过控制钠盐摄入、限制液体入量、监测体重变化、预防感染、适度活动、心理疏导等方式护理。

1、控制钠盐：

每日食盐摄入需严格限制在2克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠潴留会加重水钠潴留，通过饮食调节可减少腹水生成。烹饪时可使用柠檬汁、香草等天然调味品替代食盐。

2、限制液体：

根据腹水严重程度控制每日饮水量，通常不超过1000-1500毫升。需记录出入量，避免汤类、果汁等隐性液体摄入过多。严重腹水患者可能需要结合利尿剂使用，但需在医生指导下调整。

3、监测体重：

每日晨起空腹测量体重，短期内体重增加超过2公斤提示腹水加重。监测腹围变化并记录，发现异常及时就医。体重波动是评估利尿治疗效果的重要指标。

4、预防感染：

保持皮肤清洁干燥，避免抓挠瘙痒部位。腹水穿刺后需观察穿刺点有无渗液红肿。自发性细菌性腹膜炎是常见并发症，出现发热、腹痛需立即就诊。

5、适度活动：

卧床时抬高下肢促进回流，日常可进行散步、太极等低强度运动。避免久坐久站，活动时使用腹带支撑减轻腹胀感。运动量以不引起疲劳为宜。

6、心理疏导：

腹水导致的腹胀会影响进食和睡眠，易产生焦虑抑郁情绪。可通过冥想、音乐疗法缓解压力，家属应给予情感支持。必要时寻求专业心理干预。

肝硬化腹水患者需长期保持优质蛋白饮食，每日摄入1.2-1.5克/公斤体重的蛋白质，优先选择鱼肉、蛋清、豆制品等易消化吸收的蛋白来源。适量补充B族维生素和锌元素，避免坚硬粗糙食物损伤食管静脉。运动建议选择平缓的有氧运动，如八段锦、水中步行等，每周3-5次，每次不超过30分钟。睡眠时采取半卧位可减轻夜间呼吸困难，定期复查肝功能、电解质及腹部超声。出现意识改变、呕血或腹水快速增长等急症需立即急诊处理。