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女性贫血容易早衰的中医支持五种养血法

女性日常保健编辑博禾医生

121次浏览发布时间：2021-07-21 16:16:16

关键词： #贫血 #中医 #女性贫血

一、神养

心情愉快，性格开朗，不仅能提高身体免疫力，还能促进身心健康，促进身体骨骼骨髓造血功能旺盛，使皮肤红润，脸部光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

二、睡养

保证充分的睡眠和充分的能量和体力，有时起居，娱乐和工作。学习科学生活，培养现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在经期和产褥期等特殊生理阶段同室等。

三、动养

经常参加体育锻炼，特别是生孩子的女性，经常参加能力强的体育锻炼和户外活动，每天至少30分钟。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可以增强体力和造血功能。

四、食养

女性日常应适当多吃含有造血原料的优质蛋白质、必要的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食品。如动物肝、肾、血、鱼、虾、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、枣、花生、新鲜蔬菜、水果等。

五、药养

贫血者应补充血药膳。党参15克，枣15枚，煎汤代茶饮用麦芽糖60克，枣20枚，加水适量煮熟食用，首乌20克，枸杞20克，粳米60克，枣15枚，糖适量煮熟的仙人粥，有补血养血的效果。贫血严重的人可以服用硫酸亚铁片等。除

外，还应根治出血病。女性患月经过多、月经失调、肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮、鼻出血等疾病时，应尽快治愈。防止过多流产，可少消耗许多血液，也是妇女保证健美身体的一项重要条件。

贫血中医

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便秘的中医辨证治疗：便秘可分为虚实两类。一、实秘 1.肠胃积热型症状:大便干燥，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦意乱，尿短红，舌红苔黄燥，脉滑数。治疗：泻热导滞，润滑通便。方药:麻子仁丸。大黄、苦涩、厚朴通腑泻热；麻仁、杏仁、白蜜润肠通便；牡丹滋阴营。如果津液受伤，可

#便秘 #中医

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#心力衰竭 #中医

不寐的中医辨证论治高枕无忧散加减治疗失眠

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#失眠 #中医

便秘的中医治疗方法便秘的中医辨证分型及治疗

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阴阳便秘四般医，白术大黄贵合机。解郁疏肝增液法，补虚解冻莫迟疑。便秘之要，分阴结与阳结。阳结为热秘、气秘；阴结为虚秘、冷秘。实热便秘，见于阳旺之人，喜食辛辣，嗜好烟酒，肠胃有实火，口唇生疮，口渴喜饮，大便干结。单一味大黄，即有效验。由于大黄既含有蒽醌类衍生物，可以促使排便，又含有大黄鞣酸而起收敛止泻

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创伤性癫痫的中医辨证治疗：近年来，随着人们对癫痫的深入了解，越来越多的方法在临床实践中得到了有效的应用，并对不同的症状采取了最有效的方法。1、熄风化痰法这种方法最常用，因为癫痫的治疗更倾向于辨病治疗。2、通腑泻实法这是另一种治疗痰浊闭阻的方法，用这种方法引导浊下引，宣通清窍，旨在通降浊邪，使邪有出路，

#癫痫 #中医 #性癫痫

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产后贫血中医辨证治疗中医主要采用药膳补充剂的方法来治疗新妈妈的产后贫血症状。以下是一些简单而营养的食谱，可以有针对性地治疗新妈妈的产后贫血，效果良好。产后贫血的新妈妈可以试试。当归姜羊肉汤：当归20克，姜15克，羊肉250克，山药30克。将羊肉洗净切片，用纱布包裹当归，用山药姜片放入砂锅中，加水炖，煮熟后放入调

#贫血 #中医

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#中医 #大三阳

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缺铁性贫血是体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少，临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点的贫血症。本病以婴幼儿发病率最高，6个月至2岁最多见，严重危害儿童健康，是我国重点防治的儿童期常见病。贫血的临床表现与其病因、程度轻重、发生急慢等因素有关。急性贫血如急性失血或溶血，虽贫血程度轻，

#贫血 #宝宝 #贫血症状 #宝宝贫血

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#糖尿病 #中医 #2型糖尿病

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贲门失弛缓症的中医辨证治疗一、中药疗法：贲门失弛症属于中医“噎膈”类别，多由气郁痰结、堵塞所致。基本方:北沙参12克，广郁金10克，砂仁粉3克(吞)，生白芍10克，旋转花9克(包)，代赭石12克(先煎)，甘草3克。辨证加减:半夏呕吐痰多，陈皮6克；胸痛明显的，加香附12克，路通9克；大便干燥，炒芥末9克，大黄9克；津少舌红者加生地12

#中医 #贲门

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#淋巴瘤 #中医

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