髌骨骨折保守治疗多久可以下地

关键词: #骨折
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髌骨骨折保守治疗后一般需要6-8周可以尝试下地活动,具体时间需根据骨折愈合情况决定。
髌骨骨折保守治疗通常采用石膏或支具固定,骨折初期需严格制动以促进愈合。固定后1-2周内应绝对卧床,避免任何负重活动,此阶段可通过踝泵运动预防下肢静脉血栓。3-4周时骨折端初步形成纤维连接,可在医生指导下进行直腿抬高训练,但依然禁止患肢承重。5-6周后复查X线若显示骨折线模糊,可尝试拄拐部分负重行走,初期每日活动时间控制在10-15分钟,需避免膝关节屈曲超过30度。完全负重行走通常需等待8周后,且需满足骨折临床愈合标准:局部无压痛、无纵向叩击痛、X线显示连续骨痂形成。
髌骨骨折保守治疗期间需定期复查X线观察愈合进度,若出现固定松动、皮肤压迫或异常疼痛需及时就医。康复期应保证每日摄入800毫克钙质和10微克维生素D,可选择牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物。后期可在康复师指导下进行渐进式膝关节活动度训练,初期以被动屈伸为主,6个月后逐步恢复慢跑等低冲击运动。冬季需注意患肢保暖,避免寒冷刺激导致血液循环不良。