为什么背部经常疼痛

骨科编辑 医普小新
0次浏览

关键词: #疼痛

背部经常疼痛可能与肌肉劳损、不良姿势、骨质疏松椎间盘突出、强直性脊柱炎等因素有关。背部疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、放射痛等症状,可通过物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损。肌肉劳损通常表现为局部酸痛、僵硬感,活动时疼痛加重。可通过热敷、按摩、适当休息等方式缓解症状。避免长时间保持同一姿势,适当进行背部拉伸运动有助于预防肌肉劳损。

2、不良姿势

长期保持不良坐姿或站姿可能增加背部负担,导致疼痛。不良姿势可能引起脊柱受力不均,表现为背部持续性钝痛。调整坐姿、使用符合人体工学的座椅、定期起身活动可改善症状。进行核心肌群锻炼有助于维持正确姿势。

3、骨质疏松

骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折,引起背部疼痛。骨质疏松引起的疼痛通常为持续性钝痛,可能伴有身高变矮、驼背等症状。补充钙剂和维生素D、进行适度负重运动可帮助改善骨密度。严重时可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物治疗。

4、椎间盘突出

椎间盘突出可能压迫神经根,导致背部疼痛并放射至下肢。椎间盘突出常表现为活动时疼痛加重,可能伴有下肢麻木、无力等症状。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。严重者可能需要椎间盘切除术等手术治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要表现为下背部晨僵和疼痛。症状通常在休息后加重,活动后减轻,可能伴随脊柱活动受限。确诊后需长期规范治疗,可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液等药物控制病情。定期进行脊柱伸展运动有助于维持关节活动度。

预防背部疼痛需注意保持正确姿势,避免长时间保持同一体位,适度进行背部肌肉锻炼。选择硬度适中的床垫,搬运重物时注意使用正确姿势。出现持续或加重的背部疼痛应及时就医,明确诊断后接受针对性治疗。日常生活中可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强背部肌肉力量,但急性期应避免剧烈运动。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

益生菌是天天吃还是偶尔吃好 验血查出怀孕但是b超照不到孕囊 眼尾纹除皱针副作用有哪些 大肝癌和小肝癌的区别是什么 混合痔肛管炎怎么治疗好 玻璃体混浊有办法治吗怎么治疗好 胃酸烧心怎么快速缓解的 前列腺癌晚期转移了可以活多久 儿童肠淋巴结肿大肚子疼怎么治疗 性索间质肿瘤恶性程度 月经淋漓不断吃什么好 前列腺增生与钙化灶 宝宝呕吐有痰拉肚子怎么回事 免疫荧光层析法又叫 横纹肌恶性肿瘤肺扩散晚期严重吗 儿童肚子痛,吃什么药物效果好 骨折能判断是新伤还是旧伤 乳腺检查什么时候去做最准确 什么叫冠心病医学定义 孩子憋尿会引起什么毛病 儿童红屁股是怎么回事 小孩斜视手术风险有多大 眼角结石是什么原因引起的 前列腺炎会不会自愈 超声胆囊息肉样病变严重吗 心肌炎恢复期一般要多久 左侧颌面部淋巴管瘤严重吗怎么治疗 儿童肠炎发热用头孢有用吗 左下腹疼怎么回事女性 甲沟炎肉芽怎么处理 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 癫痫康胶囊用药需注意什么?说明书有什么内容 西酞普兰片可以治疗抑郁症吗?儿童可以使用吗? 莎尔福栓剂每天使用几次 立普妥有什么作用?这3个迹象说明胆固醇高 鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程 潇莱威用法是什么?具体要注意什么 泛福舒什么时候服用,多久为一个疗程 伊木萨克片有哪些功效和适应症的? 可兰特在什么适合使用比较好