伤肝有什么症状和危害

肝脏损伤的常见症状包括乏力、食欲减退、恶心呕吐、黄疸、腹胀等，危害主要有肝功能衰竭、肝硬化、肝癌等。肝脏损伤可能由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等因素引起。

1、乏力

肝脏损伤导致的乏力主要表现为持续性的疲倦感，即使充分休息也难以缓解。这种乏力与肝脏代谢功能下降有关，肝脏无法有效分解代谢废物，导致能量供应不足。患者可能伴有工作效率下降、注意力不集中等表现。长期乏力可能影响日常生活和工作能力。

2、食欲减退

肝脏损伤引起的食欲减退通常伴随厌恶油腻食物。肝脏分泌胆汁减少会影响脂肪消化吸收，导致进食后腹部不适。严重时可能出现体重下降、营养不良。食欲减退还可能与肝脏解毒功能下降导致的代谢紊乱有关。

3、恶心呕吐

肝脏损伤导致的恶心呕吐多发生在晨起或进食后。肝脏解毒功能下降会导致体内毒素积累，刺激呕吐中枢。长期反复呕吐可能引起电解质紊乱、食管黏膜损伤等并发症。部分患者呕吐物中可能带有胆汁。

4、黄疸

黄疸表现为皮肤、巩膜黄染，是肝脏损伤的典型症状。肝脏处理胆红素能力下降导致血液中胆红素水平升高。黄疸可能伴随皮肤瘙痒、尿液颜色加深、粪便颜色变浅。严重黄疸可能影响神经系统功能。

5、腹胀

肝脏损伤引起的腹胀多与门静脉高压、腹水形成有关。肝脏结构改变导致血流受阻，液体渗出到腹腔。腹胀可能伴随腹部膨隆、移动性浊音、下肢水肿等症状。严重腹水可能影响呼吸功能和营养吸收。

肝脏损伤患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上选择易消化、低脂、高蛋白食物，控制盐分摄入。严格戒酒，避免使用可能损伤肝脏的药物。定期进行肝功能检查和肝脏影像学检查，及时发现病情变化。适当进行散步、太极等轻度运动，增强体质。保持乐观心态，避免情绪波动对肝脏造成额外负担。