如何避免久坐伤肝？

病情描述:

坐时间久了后，会出现腰酸背痛的情况，中医把脉是肝脏容易受损。如何避免久坐伤肝？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

坐时间久了，会出现脊柱的损伤，内脏也会有问题。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。

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