热射病怎么急救

热射病急救需立即采取降温、补液、就医三步措施。热射病是重症中暑，主要由高温环境下体温调节失衡导致，表现为高热、意识障碍、多器官损伤。

将患者转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用湿毛巾或冰袋冷敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，同时用温水擦拭全身皮肤促进散热。避免使用酒精或冰水直接降温，可能引发寒战加重代谢紊乱。意识清醒者可少量多次饮用含盐清凉饮料，如淡盐水或运动饮料，每小时不超过1000毫升。昏迷者禁止喂水以防误吸，保持侧卧位清理口腔分泌物。监测体温降至38℃以下时暂停物理降温，防止体温过低。若出现抽搐，需保护患者避免碰伤，不可强行按压肢体。记录症状出现时间及持续时间，为后续治疗提供依据。

热射病急救后必须立即送医，即使症状缓解也需专业评估。就医途中持续监测生命体征，保持呼吸道通畅。恢复期应卧床休息1-3天，避免再次暴露高温环境，饮食选择易消化的流质或半流质食物，适量补充维生素B族和维生素C。日常需做好防暑措施，高温时段减少户外活动，穿戴透气防晒衣物，合理补充水分和电解质。有慢性病或服用抗胆碱能药物者更需注意防暑。