婴儿辅食水果泥需要蒸熟吗?教你正确制作婴儿辅食

新鲜水果带有丰富多彩的维生素，宝宝多吃水果很有益处。在给宝宝辅食添加的情况下，还可以加上一些水果泥。那麼婴儿辅食水果泥怎么做呢？下边就强烈推荐一些新鲜水果泥的做法，一起来瞧瞧吧！

1、番木瓜泥

原料：新鮮番木瓜一整只。

制做：先将番木瓜用清水洗干净，割开表皮，将果实中的籽除去；随后把果实碾成泥状就可以给小宝贝喂养了。

营养成分秘密：

番木瓜不但含有维生素C和膳食纤维素，并且口感也很好。妈妈能够常常给商品给予这类美味可口的新鲜水果。

2、奇异果泥

原料：新鮮奇异果果一只。

制做：先将奇异果果用清水洗干净，把表皮除去，再把里边带籽的一部分也去祛除；随后把果实碾成泥状就可以给小宝贝喂养了。

营养成分秘密：

奇异果的维生素C的成分达到100-420mg，等同于柑桔的5-10倍，与此同时还含有维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物。并且，对一些病症也有预防功效。但制做时一定要留意把籽除去整洁。小宝贝很有可能一开始并不一定会喜爱奇异果果的味儿，但是试着着喂上几回小宝贝便会喜爱了。

3、苹果泥

原料：新鮮香蕉或红富士苹果大半个。

制做：先将iPhone用清水洗干净，把表皮用刀切去，再将在其中的籽除去整洁；随后碾成泥状给小宝贝喂养。

营养成分秘密：

苹果含有各种各样维生素、阿拉伯胶及甲基纤维素，在其中的甲基纤维素能使排便越来越绵软，能够协助改正严重便秘；阿拉伯胶能协助治好轻微拉肚子。因而，苹果泥具备润肠、治腹泻的双向作用。

4、芭乐果泥

芭乐果是一种南方地区与众不同口味的新鲜水果，含有维生素C和别的维生素、矿物的新鲜水果，口感非常好。在家里制做时，先将芭乐果用清水洗干净，把表皮去祛除，再把籽除掉，随后碾成泥状，这时候就可以给小宝贝喂着吃完。