新妈妈 你的情绪OK吗？

宝宝莫名其妙的又哭又闹、不停地喂母乳、夜里多次晚上起夜……让新手妈妈在为人父母的愉悦中免不了参杂一丝焦虑和烦躁不安。当这类不爽的情绪越来越严重时，干万要当心产后忧郁症的不期而遇！

母亲抑郁症 宝宝暴力行为

研究发现，产后身患忧郁症的女性，其孩子到十一岁时，与这些产后沒有抑郁症状况的女性所养的同年龄孩子对比，前面一种更易发生暴力行为，比如在打架斗殴时应用武器装备。除此之外，此项科学研究还强调，妈妈若不断受忧郁症困惑，孩子发生暴力行为的风险性会进一步上升。

科学研究工作人员说，抑郁的妈妈养育的宝宝日后往往会遭遇较非常容易发生暴力行为的风险性，可能是因为他们较难操纵包含恼怒等情绪，难以把活力集中化在宝宝的身上，或无法像一切正常爸爸妈妈那般，用“趣逗、浮夸”的一口气跟孩子发言，慰藉孩子。因此，抑郁妈妈养育的孩子很有可能较难学好怎样缓解自身躁动不安的情绪。

专业知识连接——

产后忧郁综合症(轻度抑郁)

是产褥初期最普遍的精神疾病，多见于于产后10天之内，以产后第三天数最多见。具体表现为不明原因的阵发抽泣和抑郁，但不伴感觉障碍。可有感觉疲惫、非常容易兴奋、躁动不安、睡眠质量不好乃至失眠症，及其与老公造成芥蒂等，大部分在病症不断2—三天后治愈。产后抑郁一般不容易危害母亲以及宝宝的本身身心健康，但假如忧郁的症状比较严重就需要考虑到是不是已发展趋势为产后忧郁症。

产后忧郁症

一般在产后两个星期病发，产后4—6周慢慢显著。主要表现为产后心理状态融入欠佳、休息不好，疲倦乏力、心烦气躁、消极悲观有犯罪感，情况严重不可以照顾宝宝，乃至带伤婴个人行为。医治以心理疗法为主导，比较严重的病案在医师的监管下运用药品。

产后情绪测试

产后抑郁的表现与一般的忧郁症有一些不一样，新手妈妈何不自身测试一下，近两个星期内，你是不是有下列主要表现和体会：

1.大白天情绪消沉，夜里情绪上涨，展现日夜颠倒的状况。

2.基本上对全部事情丧失兴趣爱好，觉得到日常生活乏味无气味，活著相当于遭罪。

3.胃口暴增或大减，妈妈休重调整转变 很大。

4.睡眠质量不佳或焦虑抑郁症，因而大白天昏昏沉沉。

5.精神实质心神不宁或滞销品，常以一点琐事而气愤，或是几日沉默不语、不吃饭。

6.人体出现异常疲惫或孱弱情况。

7.观念不可以集中化，语言表达能力混乱，欠缺思维逻辑和综合性判断力。

8.有显著的羞耻感，经常情不自禁地过多愧疚，对一切事都缺少自信。

9.有不断自尽的潜意识或妄图。

第一种状况：

假如这9个题的回答，您有5条答“是”得话，且这类情况不断了两个星期的時间，那麼就需要猜疑自身是产后抑郁了。