桂花的药用功效有哪些

中医养生编辑 医言小筑
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桂花具有散寒止痛、止咳化痰、温肺化饮、疏肝理气等药用功效,主要有缓解脘腹冷痛、改善寒咳痰多、减轻口臭、调节情绪、辅助降血压等作用。

一、缓解脘腹冷痛

桂花性温,归胃经,能温中散寒,对胃寒引起的脘腹冷痛、食欲不振有缓解作用。可与红糖配伍冲泡饮用,或与生姜同煎服用。需注意阴虚内热者慎用,避免加重口干舌燥等症状。

二、改善寒咳痰多

桂花含挥发油成分,能稀释呼吸道分泌物,适用于风寒咳嗽伴白色稀痰的情况。常与杏仁、紫苏叶配伍使用,如桂花杏仁茶。但风热咳嗽黄黏痰者不宜,可能延缓病情恢复。

三、减轻口臭

桂花芳香化浊,对胃肠积热或口腔菌群失衡导致的口臭有效。可含服干桂花或饮用桂花薄荷茶,其挥发油能抑制口腔异味菌繁殖。长期口臭需排查龋齿、胃炎等病因。

四、调节情绪

桂花香气通过嗅觉神经影响边缘系统,有助于缓解焦虑、抑郁情绪。可制作桂花香囊或饮用桂花茉莉花茶,但严重情绪障碍需结合心理咨询或药物治疗。

五、辅助降血压

桂花中的齐墩果酸等成分具有轻微扩张血管作用,适合肝阳上亢型高血压患者日常代茶饮。需监测血压变化,不能替代降压药物,避免与降压药叠加使用导致低血压。

桂花可制成桂花茶、桂花糕等药膳,每日食用量建议干品3-10克。过敏体质者初次使用需少量测试,孕妇慎用。药用需配伍其他中药材时建议咨询中医师,避免与寒凉药物同用减弱功效。保存应密封防潮,发霉变质后禁止服用。

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