珍贵药材太贵吃不起 告诉你四种廉价食物代替珍贵的补药
中医养生编辑
博禾医生
中医养生编辑
博禾医生
现在人们的生活质量提高了，对自己的保健也越来越受到关注，说到养生滋养，很多人首先想到的可能是人参、鹿茸、虫草等珍贵的中药，其效果很强，但并非不可替代，这些廉价的补药完全可以替代。
冬虫夏草~枸杞子:这两种味道都是性味甘平的补肾良药。补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天像吃葡萄干一样吃10粒枸杞子，有改善脂肪肝、降低血糖、抗疲劳等作用。
人参~党参:人参是补气的好产品，除非用于危重症的救治，药性平和的党参完全可以取代人参。即使是人工种植人参，价格也是党参的4倍，野生老山参更贵。动作出汗，声音低的肺脾气虚弱的人，15克党参代茶可以取得效果。
鹿茸~韭菜:鹿茸可以说是补肾壮阳的第一药，但很多人适合药性温和的补阳药，如韭菜。肾阳虚引起腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿遗精等症状，使用25克木耳、10克韭菜子、50克米，加盐煮粥，同样有补肝肾、壮阳固精的效果。
当归~龙眼肉:当归是补血良药，但价格高，龙眼肉是个好替身。贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗，可以用龙眼肉和莲子、稠炖汤，睡前穿。这个小处方也可以用来思考过度劳累引起的虚烦失眠。
红花~益母草:红花是活血化瘀的常用药，但一般红花价格已高，藏红花更贵。价格只有红花1/5的益母草活血化瘀效果相同，而且对于血瘀型痛经等妇科疾病来说，益母草效果更好，益母草膏等中药是很好的选择。
下一篇：没有了
延伸阅读
专家观点
最新推荐
孩子鼻炎，经常睡不着觉
海口白癜风哪所治疗得好
大便带鲜血无痔疮怎么回事
引起白癜风的因素有哪些
视网膜脱落什么原因造成的
自闭症孩子的智力水平如何
登革热病传染几率有多大
甲状腺癌戴围巾治疗
颈椎管狭窄和腰椎间盘突出
登革热病毒是怎么传播的
甲状腺癌代替药物优
甲状腺癌导致耳朵痒
登革热病毒核酸检测阳性
登革热被咬了头会不会痒
登革热lgg抗体弱阳性
自闭症少年没有朋友怎么办
自闭症家庭干预的四大误区
小孩癫痫发作会吐白沫么
甲状腺癌不手术吃点
登革热病毒放大后的样子
登革热病毒清除了就转阴
甲状腺癌不能开干净
白血病嗜酸性粒细胞减少
地中海贫血遗传几率大吗
吃通心络对痔疮病有影响吗
类风湿手指疼肿严重怎么办
大便痢疾的等级标准是什么
腋下狐臭去毛膏推荐
增生性贫血的表现正确的是
老年人失眠吃褪黑素管用吗
中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么
葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量
马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样
炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法
舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些
