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如何保持年轻的气色?推荐4款女神级养颜茶

来源:博禾医生58次浏览

关键词:保持年轻吃什么  吃什么气色好  喝花茶气色好

养心美颜食物多,茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂、润肠通便、明目益眼的效果。日常工作和家务的麻烦使女性们消磨了很多青春。悠闲的下午,泡一壶花茶,滋养身体的颜色吧。

桂圆枣茶

做法:将枣、桂圆放入保温杯中,冲入1000克沸水煮20分钟。

效果:有养心安神、滋阴补血的效果。适用于体弱多病、心悸失眠、颜色不华丽的女性。

枸杞菊花茶

做法:将枸杞、菊花放入保温杯冲入500克沸水煮10分钟。

效果:枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗老化、抗肿瘤、抗疲劳、降低血脂、降低血压、补肾、养颜的作用。

玫瑰茶

方法:将玫瑰放入保温杯中,用热水提取。

效果:玫瑰花具有疏肝理气、活血疏散、养颜的作用,加上红花可以加强活血疏散的效果。

茉莉花茶

做法:用两茶匙干燥的茉莉花加三茶匙绿茶或红茶包,用热水提取。

功效:对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

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