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痛经会导致不育? 四种食谱有助于缓解痛经

来源:博禾医生18次浏览

关键词:痛经吃什么  缓解痛经  痛经

痛经是女性朋友常见的一个妇科问题,很多的朋友都不太重视痛经的治疗。事实上,痛经的危害非常大。如果护理不当,很可能导致不孕。痛经该如何治疗?以下推荐4款食谱帮你缓解痛经。

黑木耳红枣茶

做法:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每天一次,连续穿衣服。

效果:补充中益气,养血止血。主治气虚型经期出血过多。

柚子蜜

做法:将柚子去肉去皮,切碎,与陈皮一起放入砂瓶中,加入适量的酒,浸泡6小时,煮,用蜜混合,每天早晚各服用2勺或加水冲洗。

效果:气化滞后,主治经量少,紫黑有块,腹痛,血块排出后疼痛减少。

当归羊肉汤

做法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

功效:温中散寒,养血调经。

黄芪当归汤

做法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。

功效:补气血,健脾胃,止疼痛。

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