芹菜有什么效果？生吃芹菜降压效果好
女性营养饮食编辑
博禾医生
关键词： #降压
女性营养饮食编辑
博禾医生
芹菜是一种高纤维食物，通过肠内消化产生木质素和肠内脂肪的物质，这种物质是抗氧化剂，经常吃芹菜，特别是吃芹菜叶，有助于预防高血压、动脉硬化等，有助于治疗。那么，芹菜有什么功效？
平肝降压
芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含有酸性降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显的降压作用。临床对原发性、妊娠性、更年期高血压有效。
防癌抗癌
芹菜是一种高纤维食物，可以加快粪便在肠内的运行时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
醒酒保护胃
芹菜属于高纤维食物，可以加快胃的消化和排除，通过芹菜的利尿功能，将胃的酒精通过尿液排出体外，缓解胃的压力，有醒酒保护胃的效果。
镇静安神
从芹菜中分离出来的碱性成分，对动物有镇静的作用，对人体有安定的作用的芹菜甘和芹菜素口服对抗卡因引起的老鼠兴奋，有助于平静的心情，消除烦躁。
养血补虚
芹菜铁含量高，可补充女性经血损失，食用可避免皮肤苍白、干燥、颜色无华，而且眼睛有神，头发黑。
清热解毒
秋天气候干燥，人们口干舌燥，身体不舒服，经常吃芹菜有助于清热解毒，生病。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
芹菜怎么吃降压效果好？
生嚼芹菜降压作用好。取新鲜芹菜洗净后，可以和叶子的茎一起咀嚼，每天2次，每次20克芹菜250克，枣l0个，煎水加糖，每天2次。如此持续服一周，可有明显降压作用。
上一篇：多吃什么食物可以保护血管？
延伸阅读
专家观点
最新推荐
怎么可以让灰指甲不复发
脑梗塞头昏的原因
输尿管结石手术多久
宝宝过敏性咳嗽去什么科
轻微肾结石怎么消除
液氨冷冻治疗鸡眼几天掉
钬激光碎肾结石效果
宝宝过敏性哮喘半夜咳嗽
左肾积水是怎么回事
宝宝咳嗽嗓子沙哑肺力咳
雪花膏可以治疗灰指甲吗
咳嗽的厉害吃什么效果好
宝宝咳嗽吃了肺力咳没好
宝宝过敏性咳嗽流黄鼻涕
宝宝咳嗽咳到肺痛怎么办
肾结石需要做手术吗
怎么可以除掉身上的狐臭
宝宝过敏性咳嗽喝纽康特
宝宝过敏性咳嗽喝梨水吗
便秘牙齿出血口臭
宝宝过敏性咳嗽怎么止痒
宝宝过敏性咳嗽好几个月
宝宝过敏性咳嗽好不了了
腋窝有点异味不是狐臭吧
低热偶尔咳嗽嗓子有点红
怎么判断淋巴癌早期
治干眼症的药膏怎么涂抹
做近视眼手术之后干眼症
做近视手术会有干眼症吗
怎么判断腋下淋巴癌
盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析
倍林达(替格瑞洛片)为什么这么贵 替格瑞洛片用医保可以报销吗
使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么
健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么
