长期吃泡面会致癌吗？

泡面这种食物大家应该都知道吧。现在市场上泡面的品种和品牌多种多样。泡面味道也丰富，泡面的主要优点是泡面方便快捷，价格便宜。所以很多人在熬夜工作复习的时候，或者在火车站候车的时候，泡面是缓解饥饿、填饱肚子的最佳选择。

泡面可以说是全国人民的食品，只要用热水就能吃到热气腾腾的面。泡面也受到很多人的欢迎，泡面的销售量也一直领先。曾经有报道说，一个女孩为了考试复习，连续一个月吃泡面，最后得了胃癌。

如果经常吃泡面，会诱发癌症吗？泡沫对人体有什么危害？

泡面其实是垃圾食品，泡面没有营养价值，主要作用是填补饥饿和饱腹。泡面吃多了会很容易上火，因为泡面的面饼大部分都是用油炸制而成，这样才能保证泡面的香脆。泡面当中虽然会有一小包的蔬菜包，但是这些蔬菜包全部都是脱水蔬菜制作合成。不仅口感不是很好，并且蔬菜的营养价值已经全部流失了，所以泡面当中的蔬菜包并不能够提供营养。

虽然目前没有科学的实验研究证明，但吃太多泡面会直接导致癌症。但是，泡面确实没有营养价值，所以尽量不吃泡面。

喝牛奶可以吃小面包，补充饥饿的能量。泡面还是尽量少吃，更加不要长期吃。为了保持泡面的风味和防腐，泡面中添加了很多添加剂和防腐剂，所以吃太多泡面对身体有不良影响。

方便面的调味料包中含有大量的油脂和盐，一天吃三餐吃方便面的话，人体会摄取过剩的盐和油脂，容易发胖，胃肠负担加重，有可能发生便秘。

泡面在热水加热过程中，可能会产生有害物质危害人体健康。所以为了身体健康，应该要注意平时的饮食习惯，多吃五谷杂粮，按时一日三餐。不要贪图方便面的美味而经常吃方便面。经常吃方便面会挑食味道，不喜欢吃健康的蔬菜和水果，不能为身体提供必要的营养，不致癌也没有好处。