如何选择内衣？警惕选择不当造成的三个健康危险

内衣对女性非常重要，可以防止乳房下垂，也可以显示女性的体型。但是很多女性并不清楚怎么选择合适的内衣，下面小编就来具体介绍下女性穿不合适的内衣会带来的3个健康隐患：

1、小小细带威胁颈椎

现在内衣的款式可谓是非常多样化，但就是这些五花八门的款式，让女性过早的受到颈椎病的威胁。特别是一些内衣的细带，它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化，这就是临床上所说的“胸罩综合征”。

这种症状的发生，除了与内衣的细带有关之外，内衣的尺寸变小也是原因之一。过小的内衣似乎给皮肤戴上了细铁丝，在人体进行一系列活动时，内衣在皮肤的小范围内频繁摩擦，随着时间的推移这些肌肉会过度疲劳老化。

2、压迫胸科威胁心肺功能

有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的内衣，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但是，这种效果主要以压迫为主，长期以来容易压迫胸部，产生胸闷、气动等情况，严重影响心肺功能。

3、过紧或过松可致乳腺增生

乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁祸首确实我们最亲密的朋友——内衣。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因是内衣，很多女性可能无法相信，但事实上什么也说不出来。

大部分乳腺疾病都是由于胸罩不当引起的，乳房上分布着丰富的血管和淋巴神经，发挥了提供乳腺营养和代谢的作用。但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。

不仅胸罩过小会导致乳腺增生，胸罩过大也会导致乳腺增生。而且不管是过大还是过小的胸罩，都会导致乳头内凹、乳腺堵塞、乳房疼痛等症状，由此可见合适的胸罩有多重要。

选购佩戴内衣要合体舒适

不管内衣的设计有多么时尚，但别忘了它的主要功能还是在保护乳房上面，因此在挑选内衣的时候可以不要时尚，但绝对不能抛弃舒适。舒适的原则是以合体、舒适，即紧裹乳房，但不感到压迫，也不觉得松弛为准。

并且，在选择时，首先要根据自己的体型和身高选择内衣，肩带也要宽，穿的时候不要太紧。内衣的材料方面也需要注意，最好是以细软的布料为首选，每天晚上睡觉时最好是解去内衣，这样才能让胸部得以呼吸。