对症治疗吃水果糊的婴儿更健康

婴幼儿喂养编辑 健康解读者
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关键词: #水果 #婴儿

适用于儿童便秘的香蕉粥

水果中有婴儿正常生长发育所需的维生素c,酸甜可口,是非常合适的婴儿辅食。孩子4~6个月后,不仅可以喝果汁,还可以加工成糊状产品,适合婴儿吃。

(1)苹果泥:取新鲜苹果洗去皮核,切成薄片,和适量的糖和蜂蜜一起用锅煮,加点水,用强火煮后,中火煮成糊状,用勺子做泥。煮一次应该是3天的量,每次开始1/2勺,然后逐渐增加。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。

(2)香蕉粥:准备香蕉1/6根,牛奶1勺,蜂蜜少,清洗香蕉剥皮,用勺子背把香蕉变成泥状,放入锅中加入牛奶,一边煮一边搅拌,停火加入少许蜂蜜。这对儿童便秘尤为适用。

(3)山楂酱:取山楂适量,清洗核,与糖、水一起煮,煮至糊状,用勺子做泥,冷却后每天服用一点,具有消化的作用。

(4)西瓜糊:将西瓜去籽,用小勺在容器中研碎,对于夏天的孩子有消暑利尿作用。

(5)梨酱:将梨洗净去皮核,切成薄片,与适量的冰糖、水一起煮,煮成糊状,做成泥。对咳嗽的孩子有一定的效果。

(6)橘子糊:橘子7~8瓣,蜂蜜少,把橘子洗干净剥皮,剥内皮,放入容器内研磨,加入少许蜂蜜搅拌,有点柔软的酸味。其中维生素c含量高。

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