妊娠初期营养食谱:蒜泥白肉

蒜泥白肉

材料猪肉500克，蒜瓣50克。

调料酱油、冰糖、红油、大材料、盐各适量。

做法

1.将猪肉洗净，煮熟后在锅里浸入温热，取出沥干，切片放入盘子的蒜瓣洗净，切成泥，加入盐和煮猪肉的原汤，变成糊状备用。

2.锅放在火上，加入酱油、冰糖、大材料，用小火煮成浓酱，备用。

3.将蒜泥、酱料、红油对成酱汁，淋在肉片上即可。