喝醉酒吃什么好呢?酒后胃难受怎么办?

疾病饮食编辑 健康万事通
232次浏览

关键词: #醉酒

酒醒后,胃像沸腾的热水一样冒泡,喝醉后吃什么好呢?让我们跟随小编了解一下。

醉酒的人中,75%的人会有不舒服的宿醉感。宿醉产生的效果有头痛、恶心、呕吐、口渴、颤抖、头晕肌肉痉挛等症状。人们认为宿醉是酒精切断的初期阶段。当肝脏分解酒精时,乙醛等有毒的代谢产物便会散布到全身各处,刺激神经引起头痛;此外,宿醉还会改变血液中多种激素的含量,譬如酒精会抑制抗利尿激素,造成尿频与脱水的现象。

解除宿醉最好的办法就是不喝,但人在江湖,交往的事情总是不可避免的,现在的问题是,你该怎么办?

不幸的是,宿醉的根除之路,除了时间,没有别的办法。幸运的是,有几种方法可以缓解暂时的不适,舒适地度过宿醉后的一整天。

醉酒后吃什么好?喝白水

酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用,通常体内水分的2/3都在细胞内,但酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,因此整体不缺水,但细胞内的水分减少,也会感到干渴。

醉酒后吃什么好?运动饮料

过量饮酒的第二天早上醒来时,喉咙经常感到干渴。此时,应尽快考虑将体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含有无机盐和糖分的饮料除了具有补水作用外,还具有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果很好。其成分构成接近人体的液体,容易被人体吸收,不仅对宿醉有效,喝酒时一起喝也能防止大醉。

醉酒后吃什么好?喝肉汤

维生素和矿物质一样,喝酒也会失去体内的蛋白质,喝肉汤可以补充蛋白质,补充宿醉对身体的损害,还可以吃一点碳水化合物,帮助吃的蛋白质进入血液。喝肉汤也可以补充喝酒时体内流失的盐分,补充酒精利尿失去的钾和钠。

顺便介绍一些家庭常备的解酒汤:

1、吃白菜心:取出白菜心切丝,一个不够,加入少量糖和醋混合后腌3、5分钟,这种方法很快就会解酒。

2、喝萝卜汁:生萝卜,洗榨汁,稍微加热一下,每次喝茶杯,10分钟1次,3次就能解酒。

3、吃芹菜汁:新鲜芹菜洗净切榨汁,喝茶时连续喝3次(每隔5分钟),对酒后头痛、头痛、脸红有效。

4、喝绿豆汁:2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、3、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、打碎绿豆、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、打碎绿豆、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、

5、喝新鲜橙皮水:2新鲜橙皮加1斤水煮沸,加少量食盐摇匀后喝茶,一次喝茶,5分钟后喝,3次有效。

6、鸡蛋清醒酒:醉酒时取1~2只生鸡蛋清服,保护胃粘膜,减少酒精吸收。

7、酸枣葛花根:酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎么改善颈椎曲度变直 银离子敷料为什么不能长期使用 股骨头人工关节置换术多久下床活动 骨科手足外科看什么病 半月板损伤1度有积液严重吗 包裹性积液是什么病 孩子髋关节滑膜炎怎么治疗 阿托伐他汀脂肪肝能吃吗 伤到骨头是什么感觉 颈椎不好也能引起高血压吗 脖子过敏性皮炎是怎么引起的 脚心扎了个刺取不出来有什么妙招吗 手抬不起来手臂也非常痛怎么办 鹰嘴骨折手术费用大概多少 滑膜肉瘤恶性是怎么引起的 臀部筋膜炎怎么缓解疼痛 右边屁股和腰连接处疼怎么办 掰腿大腿根疼是什么原因 胆囊不均匀增厚是癌吗 早上起来右边屁股骨头走路痛 喉咙有堵塞感挂什么科 手指头大骨节病怎么治疗 胳膊针扎的疼怎么回事 伤了骨膜后吃什么愈合快 颈椎边上按一下刺痛 滑膜肉瘤复发有什么症状吗 前降支堵塞有什么症状 帕金森病人饮食要注意什么 肝癌指标有哪些项目 胸口用力就疼不用力就不疼 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 口服克银丸每天要吃几次好 胸腺五肽一个疗程是多少天 左洛复要掌握什么禁忌呀? 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢 参茸强肾片一盒价格多少钱? 代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗