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水太多和水中毒的饮食保健要注意什么? 水太多和水中毒是怎么引起的?

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关键词:水过多和水中毒的饮食保健  水过多和水中毒的饮食  水过多和水中毒的保健

系指机体摄入或输入水分过多,导致机体内积水,导致血液渗透压力下降,循环血量增加,又称水中毒或稀释性低钠血症,水中毒少,只有抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下,机体摄入水分过多或静脉输液过多,才导致体内积水,引起水中毒。那么,水太多和水中毒的饮食保健要注意什么?

1、注意合理饮用水,避免摄取水分过多,同时注意饮食平衡,避免水钠代谢异常。

2、积极治疗肾病、肝病,以免引起继发性水中毒。

3、注意合理输液,避免输液超标,水分过多。

4、冬瓜、大黄瓜、甜瓜、苦瓜豆、薏苡、韭菜、萝卜、石榴、葡萄、子、紫苏、西瓜、腥草、葱、洋葱、柠檬等多吃利尿类食物。

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