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哈密瓜的功效和作用有哪些？哪些人不适合吃哈密瓜

疾病饮食编辑博禾医生

788次浏览发布时间：2022-01-21 15:12:12

哈密瓜的营养价值。哈密瓜闻起来很香，口感甜而不腻。那么，甜瓜怎么吃呢？哈密瓜的营养价值有哪些呢?

哈密瓜介绍

哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于土耳其语卡波，意思是瓜。我国只有新疆和甘肃敦煌一带生产哈密瓜。新疆除少数高寒地带外，大部分地区都生产哈密瓜，最优质的哈密瓜生产于南疆伽师县、哈密和吐鲁番盆地。新疆瓜有180多种品种和类型，有早熟夏瓜和晚熟冬瓜。冬瓜耐贮藏，新疆当地人储藏的冬瓜可以放在明年春天，味道还很新鲜。

哈密瓜有瓜中之王的美称，糖含量在15%左右，形态不同，风味独特，有奶油味，有柠檬香，但甜，奇香袭人，享有国内外的声誉。在众多甜瓜品种中，红心脆金龙质量最好。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。

哈密瓜营养分析

1.哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品;

2.哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

哈密瓜适用人群

普通人可以吃

脚气病、黄疸、腹胀、便瀑布、寒性咳嗽、产后、病后的人不应该多吃，糖尿病患者慎重吃。

哈密瓜食疗作用

哈密瓜味甘、性寒

具有治疗饥饿、便利、益气、清肺热止咳的效果

适用于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，具有清凉解暑、消除烦恼、生津止渴的作用。

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#低血压 #血压 #低血压吃什么

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#气虚 #男性

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